Dott.ssa
Silvana Grilli
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Torino 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Silvana Grilli, psicologa clinica ad orientamento psicoanalitico relazionale.
Lavoro con adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti di difficoltà, come ansia, attacchi di panico, depressione, esperienze traumatiche e lutti, difficoltà relazionali o fasi di cambiamento e smarrimento. Mi occupo anche di fatiche legate all’autostima, alle relazioni e alla dipendenza affettiva, così come di difficoltà nella gestione delle emozioni.
Mi rivolgo inoltre a chi desidera intraprendere un percorso di consapevolezza e conoscenza di sé.
Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto attento e collaborativo, in cui poter comprendere ciò che si sta vivendo e dare senso alle proprie esperienze emotive e relazionali. Il percorso terapeutico è un tempo dedicato a sé, in cui esplorare le proprie dinamiche interne e relazionali e aprire nuove possibilità di cambiamento.
Sono laureata in Psicologia presso l’Università di Torino. Ho maturato la mia esperienza in contesti pubblici e privati. Mi sono occupata di percorsi terapeutici presso il Centro di Salute Mentale e la Neuropsichiatria Infantile di Torino.
Ricevo a Torino (zona Parco Valentino) e online.
Se gli orari disponibili online non sono compatibili con le proprie esigenze, è possibile scrivermi e cercheremo insieme una soluzione: 3515836889
Per saperne di più: https://www.silvanagrilli.it/
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
Principali patologie trattate
- Trauma
- Ansia
- Problemi relazionali
- Stress
- Autostima
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Esperienze
Silvana Grilli
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro di Salute Mentale, Lungo Dora Savona 26 Torino
Formazione
- Università degli Studi di Torino
Patologie trattate
- Trauma
- Ansia
- Problemi relazionali
- Stress
- Autostima
- Depressione
- Fobia
- Ipocondria
- Violenza
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Difficoltà relazionali
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Depressione post partum
- Borderline
- Bulimia
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Autolesionismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Grilli, S., Pacilli, M.G. & Roccato, M. Exposure to Sexism Impairs Women’s Writing Skills Even Before Their Evaluation. Sexuality & Culture 24, 1815–1828 (2020). https://doi.org/10.1007/s12119-020-09722-8
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Primo colloquio psicologico
60 € -
-
Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
-
Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Colloquio psicologico online
60 € -
-
-
Indirizzi (2)
Via San Pio V 36, Torino 10125
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Recensioni
34 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
M
MM
La terapia mi sta permettendo di aprire delle riflessioni nuove e di scoprire aspetti di me che non conoscevo. Mi sento vivo e alla ricerca di me stesso. Il percorso con la dottoressa mi sta aiutando davvero molto!!
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • colloquio psicologico individuale •
-
L
Luca
Ho iniziato un percorso da poco a causa di un evento vissuto di recente. Mi sento a mio agio e libero di parlare di tutto. Consigliata!!!
• Consulenza online • sostegno psicologico •
Dott.ssa Silvana Grilli
Ciao Luca, grazie per aver condiviso la tua esperienza. Un caro saluto e a presto!
-
R
R. G.
Il percorso con la dottoressa Grilli mi sta aiutando molto a esplorare parti di me per molto tempo rimaste nell'ombra. La dottoressa è molto empatica e mi ha messo subito a mio agio, la consiglio!
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. A presto!
-
A
A.m
Mi sono trovata molto bene. Sento di poter parlare liberamente. Mi aiuta a riflettere e a guardare a ciò che mi succede sotto un'altra prospettiva. Consigliata!!
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • consulenza psicologica •
Dott.ssa Silvana Grilli
Sono molto contenta di sapere che sente di potersi esprimere liberamente e che il nostro lavoro insieme le sia utile. Un caro saluto, a presto!
-
G
G.C
Ho iniziato il percorso con la dottoressa in un momento molto delicato della mia vita e fin dai primi incontri mi sono sentita accolta e non giudicata.
È una professionista attenta, empatica e molto preparata. Riesce a mettermi a mio agio durante i colloqui.
Mi ha aiutata a comprendere meglio alcuni aspetti di me e delle mie relazioni, con sensibilità e professionalità.
La consiglio a chi cerca una psicoterapeuta competente, umana e capace di far sentire l’altra persona compresa e ascoltata.• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • consulenza psicologica •
Dott.ssa Silvana Grilli
Grazie di cuore per le sue parole. A presto!
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C
C. A.
Professionista molto competente ed empatica. Mi sta aiutando molto in un momento di grande difficoltà!! Consigliata!
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvana Grilli
Buongiorno, la ringrazio molto per le sue parole. Un caro saluto, a presto!
-
G
G.T.
Mi ha aiutato tanto a trovare me' stessa.
La raccomando!!!!• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Silvana Grilli
Sono davvero contenta di leggere le sue parole. Grazie!
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M
ML
Mi trovo molto bene. Non avevo mai fatto terapia prima, mi sono sentito ascoltato e capito fin dai primi incontri. Mi sta aiutando ad affrontare alcune esperienze difficili. Consigliata a chi cerca un percorso serio e rispettoso dei propri tempi.
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. A presto!
-
F
Federico M.
Prima esperienza in assoluto con una psicologa, mi sta aiutando moltissimo.
Professionista attenta, umana, preparata.
Consiglio a molti di provare, anche se si pensa di non aver bisogno.
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Silvana Grilli
Grazie Federico per la fiducia che ripone nel nostro percorso. Un caro saluto, a presto!
-
E
E.L.
Sono una paziente della Dott.ssa Grilli da qualche mese, ho sentito l'esigenza di un supporto psicologico dopo un periodo di smarrimento e di grande confusione. Da subito mi sono sentita libera di condividere il mio trascorso senza filtri e dall'altra parte ho trovato comprensione, attenzione, acume. Adesso sento di essere una persona più consapevole e un grosso ringraziamento lo devo a lei. Davvero consigliata.
• Studio Dott.ssa Silvana Grilli • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Silvana Grilli
La ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere che questo percorso le abbia permesso di sentirsi più consapevole è molto significativo.
A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 136 domande da parte di pazienti di MioDottore
L'idea di arrivare a 25 anni senza esperienze in campo relazionale mi pesa tantissimo. Ho 24 anni e
L'idea di arrivare a 25 anni senza esperienze in campo relazionale mi pesa tantissimo. Ho 24 anni e tra pochi mesi ne farò 25, non ho mai avuto una ragazza, mai dato un bacio, mai un appuntamento e, ovviamente, sono vergine.
Il pensiero di arrivare a 25 anni senza aver mai fatto niente, mi fa venir voglia di morire. Non voglio andare da una prostituta.
Sono indietro anche in altre cose, come ad esempio con l'università e con il lavoro (nel senso che non lavoro), ma la cosa che mi pesa di più in questo momento è questo di non aver mai avuto una ragazza, e so anche che è stupido, che dovrei concentrarmi sullo studio e tutto il resto ma è così.
So anche di dover migliorare tantissimo prima di intraprendere una relazione, primo fra tutti sono molto disordinato e vorrei migliorare su questo aspetto, poi dovrei sicuramente migliorare anche il mio fisico.
Mi vedo bruttissimo e anche quando provo a migliorarmi un pochettino, magari tagliando la barba o provando un taglio nuovo, non miglioro e mi viene da piangere e non riesco a guardarmi allo specchio. Anche se a volte magari riesco a vedermi un po' più accettabile a dire il vero, ma poi vedo le foto che mi fanno, vedo come esco male, soprattutto quando sorrido e mi deprimo.
L'idea che possa piacere a una ragazza mi sembra impossibile e mi sentirei anche un po' preso in giro se qualcuna mi dicesse che le piaccio. Poi mi imbarazzerebbe dire che non ho esperienze alla mia età e so anche che verrebbe visto in malo modo, e anche se dovesse succedere per un miracolo, mi sentirei per sempre in ritardo e non cambierà mai il fatto che avrò avuto la mia prima esperienza a più di 25 anni, cosa che ripeto, attualmente mi sembra impossibile.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
dalle sue parole emerge una sofferenza molto profonda e la sensazione di sentirsi irrimediabilmente "indietro" rispetto agli altri. Sembra che il compimento dei 25 anni sia diventato una sorta di confine oltre il quale, nella sua mente, ciò che non ha ancora vissuto non possa più essere recuperato allo stesso modo.
Mi colpisce il modo con cui sembra guardare sé stesso: il suo aspetto, il suo corpo, il percorso universitario, il lavoro, il disordine. È come se, prima di poter essere desiderato o entrare in una relazione, sentisse di dover diventare una versione migliore di sé. E anche immaginare che una ragazza possa trovarla attraente sembra difficile da credere, quasi incompatibile con l'immagine che oggi ha di sé.
La frase "mi fa venir voglia di morire" merita molta attenzione. Se questo pensiero è presente concretamente o sente il rischio di poter farsi del male, non rimanga solo e si rivolgersi subito a una persona di fiducia o ai servizi di emergenza.
Credo che un percorso di psicoterapia possa offrirle uno spazio importante per comprendere da dove provenga uno sguardo così doloroso verso sé stesso e perché il confronto con ciò che pensa avrebbe già dovuto vivere sia diventato così pesante. Nel tempo potrebbe aiutarla a costruire un rapporto con sé stesso in cui la sua vita e il suo valore non siano continuamente misurati attraverso ciò che ancora le manca.
Un caro saluto,
Dott.ssa Silvana Grilli
Buonasera, da circa un mese soffro di ansia prevalentemente notturna con scatti ipnici nel dormivegl
Buonasera, da circa un mese soffro di ansia prevalentemente notturna con scatti ipnici nel dormiveglia, tachicardia e insonnia. Episodi simili si sono verificati nel 2022, 2024 e circa 6 mesi fa, sempre dopo lunghi viaggi, jet lag, forte stanchezza o eccessi di alcol e carboidrati. Gli esami (sangue e tiroide) sono sempre risultati nella norma. Da tempo mi riconosco una certa tensione e iperattivazione, soprattutto lavorativa. Attualmente assumo 10 gocce di Xanax al pomeriggio e 10 alla sera (0,5 mg/die) da circa 17 giorni: gli scatti sono quasi scomparsi, l'ansia è migliorata, ma continuo a svegliarmi verso le 4-4:30. Vorrei iniziare a sospenderlo e chiedo: una dose così bassa per così poco tempo può aver già creato dipendenza fisica? È corretto ridurre 1-2 gocce a settimana, lasciando per ultima la dose serale? Posso associare melatonina a rilascio prolungato durante la riduzione? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da ciò che racconta emerge un elemento che sembra ripresentarsi con una certa regolarità: i momenti di maggiore vulnerabilità fisica, come stanchezza, jet lag o periodi particolarmente intensi, sembrano accompagnarsi a una riacutizzazione dell'ansia e delle difficoltà legate al sonno.
Le domande che pone riguardo alla terapia farmacologica sono importanti, ma è opportuno affrontarle con il medico che la segue, così da valutare insieme modalità e tempi di un'eventuale riduzione del trattamento.
Accanto a questo aspetto, potrebbe essere utile soffermarsi anche su ciò che accade sul piano psicologico. Lei stesso riconosce una condizione di tensione e iperattivazione, soprattutto in ambito lavorativo, e questo può rappresentare un elemento significativo da esplorare. Da una parte sembra che alcuni fattori contingenti favoriscano la comparsa dei sintomi, dall'altra potrebbe esserci un livello di attivazione che nel tempo tende ad accumularsi e a trovare espressione proprio nei momenti in cui l'organismo è più affaticato.
Un percorso di psicoterapia può offrire uno spazio per comprendere meglio queste dinamiche, individuare i fattori che alimentano l'ansia e sviluppare modalità più efficaci per regolare lo stato di attivazione, con possibili benefici anche sulla qualità del sonno.
Un caro saluto, Dott.ssa Silvana Grilli
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