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Dott.ssa Roberta Ravolo

Psicologa · Altro sulle specializzazioni

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Esperienze

Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.

Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.

Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.

Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
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Su di me

Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.

Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.

Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.

Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.

Approccio terapeutico

Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia del lavoro
  • Psicologia clinica
  • Mediatore familiare
  • Psicoterapia
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Roberta Ravolo

psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico

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Formazione

  • Università Suor Orsola Benincasa

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02/07/2025

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    60 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Consulenza psicologica

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14 recensioni

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  • Efficacia del trattamento
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  • Spiegazioni dettagliate
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  • A

    A. G.

    Durante il periodo più buio della mia vita, dopo aver avuto altri colloqui con altri psicologi, ho avuto l'immensa fortuna di incontrare la dottoressa Roberta Ravolo.
    La chiamo fortuna in quanto l'incontro è stato casuale ma mi ha letteralmente migliorato la vita.
    Della dott.ssa ho apprezzato l'empatia, la passione per il suo lavoro (che vive ed esercita con grande serietà) e la figura rassicurante che non sforza di essere bensì è.
    Per chi dovesse sentirsi disorientato e/o affranto, lei è senza dubbio la migliore.

     • Roberta Ravolo • psicoterapia  • 
  • S

    S.A

    Ti senti a casa e libera di parlare. Consiglio ‍

     • Roberta Ravolo • psicoterapia  • 
  • F

    Fabio

    Scendendo mi sentivo bene e non vedo l'ora di ritornare

     • Roberta Ravolo • primo colloquio psicoterapeutico  • 
  • R

    R.Z

    Ho iniziato il percorso con la Dottoressa Ravolo per affrontare alcune difficoltà relazionali, sia con la mia partner che con me stesso. Fin dalle prime sedute ho percepito un cambiamento e, con il tempo, i risultati sono diventati sempre più evidenti non solo per me, ma anche per le persone a cui voglio bene. È un cammino che intendo proseguire con fiducia e che consiglio sinceramente a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé attraverso la terapia.

     • Roberta Ravolo • consulenza psicologica  • 
  • F

    F.M.

    Voglio esprimere la mia più profonda gratitudine alla Dottoressa Ravolo per il supporto prezioso e umano che mi ha offerto in un momento molto delicato della mia vita di coppia. Grazie al suo ascolto attento, alla sua professionalità e alla sua capacità di creare uno spazio sicuro e non giudicante, sono riuscito/a a comprendere meglio me stesso/a e a migliorare profondamente la comunicazione con il mio partner.

    Il suo approccio empatico e al tempo stesso concreto ci ha permesso di affrontare tematiche difficili con maggiore consapevolezza e rispetto reciproco. Ogni incontro è stato un passo avanti verso un equilibrio che pensavamo perduto. Non posso che consigliarla con tutto il cuore a chi sta attraversando una crisi relazionale e desidera un aiuto competente, autentico e profondamente umano.

    Grazie ancora, di cuore.

     • Roberta Ravolo • psicoterapia di coppia  • 
  • L

    L.M.

    Ho intrapreso un percorso di psicoterapia con la Dottoressa Ravolo in un momento in cui sentivo di non avere gli strumenti per affrontare alcune difficoltà personali che mi sembravano insormontabili. La dottoressa si è dimostrata attenta, presente e capace di creare uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente, senza giudizio.
    Con il tempo ho iniziato a vedere le cose da una prospettiva diversa. Situazioni che prima mi spaventavano ora mi sembrano affrontabili, e sento di aver ritrovato fiducia nelle mie risorse. Il percorso non è stato sempre facile, ma è stato profondamente trasformativo.
    Consiglio vivamente la Dottoressa a chiunque stia cercando un sostegno serio e competente. Per me è stato un passo fondamentale verso un maggiore benessere e una migliore conoscenza di me stessa

     • Roberta Ravolo • psicoterapia  • 
  • R

    R.N.

    La Dott.ssa ha un approccio molto empatico e professionale, mi sono sentita a mio agio fin da subito.

     • Consulenza online • supporto psicologico  • 
  • S

    S.A.

    Professionista empatica, accogliente e preparata. Mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro.

     • Roberta Ravolo • supporto psicologico  • 
  • M

    MM

    Mi sono rivolto/a alla Dott.ssa Ravolo Roberta per un momento particolare della mia vita, e non potrei essere più grato/a per il percorso fatto insieme. Fin dal primo incontro ho percepito un ambiente accogliente, privo di giudizio, dove sentirmi ascoltato/a davvero.
    La sua capacità di mettere a proprio agio e guidare con delicatezza ma fermezza è stata fondamentale per aiutarmi a vedere le cose da una nuova prospettiva.
    Consiglio sinceramente la Dott.ssa Ravolo Roberta a chiunque senta il bisogno di un supporto psicologico serio, umano e competente.

     • Roberta Ravolo • psicoterapia  • 
  • A

    A.I.

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa Roberta in un momento in cui sentivo di non farcela da sola. All’inizio ero un po’ scettica… non sapevo bene cosa aspettarmi, ma già dopo i primi incontri mi sono sentita più leggera! Con lei è facile parlare, mi ha aiutata a dare un po’ più di ordine ai pensieri e a capire meglio alcune emozioni che prima mi travolgevano. Non risolve tutto con una bacchetta magica, ma mi sta aiutando a capire come affrontare certe situazioni in modo diverso. Ogni seduta mi lascia qualcosa su cui riflettere, e questo per me vale tantissimo! Sono contenta di aver fatto questo passo, e soprattutto di averlo fatto con lei! Consiglio vivamente!

     • Roberta Ravolo • supporto psicologico  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, purtroppo è finita (credo) una relazione molto importante della mia vita, da tre anni e

Buongiorno, purtroppo è finita (credo) una relazione molto importante della mia vita, da tre anni e mezzo stavamo assieme, un primo anno meraviglioso, poi lei tutto ad un tratto mi ha lanciato i regali e le cose mie in giardino ed è sparita per una settimana, tornando dopo molto addolorata e dicendo che non riusciva a stare senza di me, questi suoi abbandoni improvvisi sono avvenuti altre 5 o 6 volte l ultimo 5 giorni fa. Manda un messaggio e sparisce. Io cado nell inferno più profondo perché ho messo tutto me stesso in questa storia e la amo da impazzire. Non so come venirne fuori

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Roberta Ravolo

Quello che racconti sembra essere stato, prima di tutto, un legame molto importante per te, nel quale hai investito affetto, energie, aspettative e una parte significativa di te stesso. È comprensibile, quindi, che oggi tu possa sentirti in un dolore così profondo e quasi senza punti di riferimento.La cosa che mi colpisce maggiormente nel tuo racconto, però, non è soltanto la possibilità che la relazione sia finita, ma la modalità con cui questa relazione sembra essersi progressivamente configurata: momenti di grande vicinanza alternati ad allontanamenti improvvisi, sparizioni, ritorni e nuove interruzioni. Quando accade qualcosa di questo tipo, spesso non si soffre soltanto per la perdita della persona amata, ma anche per la confusione, per le domande senza risposta e per l'impossibilità di comprendere fino in fondo cosa stia accadendo.E quando un dolore non riesce a trovare un posto, può facilmente trasformarsi in un circolo vizioso: si cerca ancora più intensamente una spiegazione, una risposta, un contatto, mentre ogni nuovo allontanamento riapre la ferita e rende ancora più difficile ritrovare un proprio equilibrio.Non credo sia necessario, in questo momento, cercare di capire da soli chi abbia ragione o quale sia la spiegazione del comportamento della tua compagna. Credo invece che potrebbe essere importante dare uno spazio a ciò che sta accadendo dentro di te e, con calma, provare a comprendere anche la dinamica relazionale nella quale vi siete trovati. Da psicoterapeuta sistemica e relazionale, penso che uno spazio terapeutico potrebbe aiutarti proprio in questo: non necessariamente per decidere subito se lasciare andare questa relazione o cercare di recuperarla, ma per poter fare ordine, dare un significato a ciò che è successo e soprattutto evitare che questo dolore continui a trascinarti dentro una dinamica che oggi sembra lasciarti senza punti di riferimento.Se senti che può esserti utile, possiamo anche incontrarci e provare insieme a dare un senso a questa storia, con i suoi momenti belli, le sue rotture improvvise e tutto ciò che è rimasto in sospeso. A volte, prima ancora di trovare una risposta su una relazione, è necessario ritrovare uno spazio in cui poter stare con ciò che si prova senza esserne completamente travolti.

Buongiorno , sono in una relazione dove da un anno e più mi sento sempre ripetere ti voglio bene ma

Buongiorno , sono in una relazione dove da un anno e più mi sento sempre ripetere ti voglio bene ma non sono innamorata e il perchè sono io e il mio blocco sostenuto dal tuo passato di ex tossicodipendente. Io sono esausto di questa vecchia etichetta. Lei sta male perchè non si sente completamente trasparente con figlia e famigliari. Cosa posso fare io ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Roberta Ravolo

Quello che racconti mi fa pensare a una situazione nella quale, da molto tempo, ti trovi quasi nella posizione di dover risolvere qualcosa che, almeno in parte, non dipende da te.
Da più di un anno ti senti dire «ti voglio bene, ma non sono innamorata» e, insieme a questo, ti viene restituita l'idea che il problema sia legato a te, al tuo passato e a quel “blocco” che la tua compagna attribuisce alla tua precedente esperienza di tossicodipendenza.
Posso comprendere che il tuo passato possa avere avuto un peso nella relazione e che la tua compagna possa avere le proprie difficoltà, le proprie paure e i propri tempi. Rispettare tutto questo è importante, soprattutto quando si ama una persona. Ma rispettare i tempi e le fragilità dell'altro non significa necessariamente dover diventare sacrificabili all'interno della relazione.
Anzi, nelle tue parole mi sembra di cogliere una possibile domanda ancora più profonda: quanto tempo puoi continuare a stare in una relazione nella quale senti di dover dimostrare di essere diverso dal tuo passato, nella speranza che prima o poi l'altra persona possa finalmente sentirsi libera di amarti?Il fatto che la tua compagna non si senta completamente trasparente con sua figlia e con la sua famiglia può essere una questione molto importante per lei, e merita rispetto. Ma è una questione che appartiene alla sua storia e al suo percorso. Tu puoi starle accanto, puoi comprenderla e puoi rispettarne i tempi; non puoi però fare al posto suo quel percorso, né puoi essere tu a “guarire” il suo blocco.

E forse proprio qui potrebbe essere utile fermarti un momento e spostare lo sguardo: non soltanto chiederti “cosa posso fare io perché lei riesca finalmente ad amarmi?” ma anche “cosa sta succedendo a me dentro questa relazione? Cosa sto accettando? Di cosa ho bisogno per sentirmi scelto, riconosciuto e rispettato?”
Il tuo passato non dovrebbe diventare un'etichetta permanente attraverso la quale leggere tutta la tua persona. Sei molto più della tua storia precedente e, soprattutto, non dovresti essere costretto a trascorrere il presente cercando continuamente di dimostrare di non essere più quella persona.
Credo che potrebbe essere importante che tu possa avere uno spazio tuo, nel quale non sia necessario convincere nessuno di qualcosa, ma semplicemente comprendere cosa desideri, cosa stai vivendo e quali sono i tuoi confini all'interno di questa relazione.
Se senti che può esserti utile, possiamo lavorare insieme proprio su questo. In un percorso terapeutico potremmo provare a fare chiarezza sulla dinamica che si è creata tra voi, distinguendo ciò che appartiene alla storia e alle difficoltà della tua compagna da ciò che invece riguarda te, i tuoi bisogni e la tua possibilità di scegliere come stare in questa relazione.
A volte prendersi cura di una relazione significa anche smettere di sacrificare continuamente se stessi per permettere all'altro di trovare la propria strada.

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