Tempo medio di risposta:

Esperienze

Sono Nicole Labaguer, biologa nutrizionista esperta in nutrizione funzionale.

La mia passione per il mondo dell'alimentazione è nata con me, fin da quando ero bambina e oggi, si traduce nel desiderio profondo di aiutarti a ritrovare il benessere e a vivere in salute attraverso il cibo. Nel mio percorso ho capito che la nutrizione non è solo una lista di regole, ma un potente strumento di cura e prevenzione.

Nel corso della mia carriera ho avuto la fortuna di maturare esperienze importanti in contesti di eccellenza, lavorando presso la clinica Mangiagalli di Milano, la Fondazione Valter Longo e in diversi centri specializzati nel benessere e nella longevità. Queste tappe mi hanno permesso di sviluppare un metodo che unisce la solidità della scienza a un ascolto attento e senza giudizio delle esigenze di ogni persona.

Puoi rivolgerti a me se desideri un supporto nutrizionale per:

Salute femminile: problemi del ciclo (amenorrea e dismenorrea), endometriosi, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), ma anche percorsi dedicati a gravidanza, allattamento, premenopausa e menopausa.

Lipedema e linfedema: insieme ad un team di specialisti, lavoro per trattare tali patologie con una terapia conservativa basata su una corretta alimentazione non infiammatoria. 

Gonfiore e benessere intestinale: gestione di colon irritabile e squilibri della flora batterica (disbiosi).

Metabolismo e infiammazione: supporto in caso di insulino-resistenza, diabete, colesterolo alto, pressione alta e malattie autoimmuni.

Longevità e terapie integrate: strategie nutrizionali anti-aging per invecchiare in salute e supporto nutrizionale in ambito oncologico.

Protocolli specifici: applicazione clinica della dieta chetogenica (VLCKD) per il dimagrimento o per il trattamento di specifiche patologie.

Il mio obiettivo non è darti una semplice dieta, ma camminare al tuo fianco per costruire un rapporto sereno con il cibo e migliorare, giorno dopo giorno, la tua qualità della vita.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

In cosa consiste la prima visita?

Ogni persona ha esigenze diverse ed è quindi fondamentale conoscersi il più possibile al fine di impostare un percorso nutrizionale finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.

Durante la prima visita, che durerà circa 1 ora, inizierò con un colloquio di mezz’ora dove farò domande sullo stile di vita, sull’alimentazione attuale e su eventuali problematiche o patologie.

Successivamente, valuterò gli esami del sangue e procederò con la misurazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione, metabolismo) attraverso la bioimpedenziometria (una tecnica che stima la percentuale di massa grassa e magra) e con le misurazioni antropometriche (peso, altezza e circonferenze corporee).

Durante la visita fornirò alcuni consigli da seguire sin da subito. Entro 7 giorni lavorativi invierò il piano alimentare personalizzato con la relativa integrazione (se necessaria). Per esempio, includerò indicazioni alimentari quotidiane, suggerimenti di spuntini e una proposta di integrazione, se utile per raggiungere l’obiettivo.

Seguiranno controlli nutrizionali (mensili o bimensili) per ripetere le misurazioni, avere uno spazio di confronto sull’andamento del percorso e apportare eventuali modifiche al piano alimentare.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Presso questo indirizzo visito

Adulti (Solo in alcuni indirizzi)
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Comunicazioni importanti

Dott.ssa Nicole Labaguer

Via Trento, 1, palazzina C, citofono 3016 studio medico, Cassina de' Pecchi 20051

Si avvisa che in caso si necessiti di orari diversi da quelle esposti in agenda si può contattare direttamente il dottoressa privatamente, tramite il pulsante "Invia un messaggio" che trovate in alto. Grazie
Citofono 37, palazzina C, CITOFONO 3016, "studio medico", piano rialzato.

24/09/2026

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza nutrizionale

    132 €

  • Dieta chetogenica

    132 €

  • Trattamento binge eating

    120 €

  • Trattamento anoressia

    120 €

  • Percorso DCA

    132 €

Indirizzi (6)

Nicole Labaguer

Consulenza online

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Telefono

0131 193...
Nicole Labaguer
Studio medico

Via Trento, 1, palazzina C, citofono 3016 studio medico, Cassina de' Pecchi 20051

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Carta di credito
  • Carta prepagata
  • Contanti
  • Carta di debito

Telefono

0131 193...
Nicole Labaguer
Studio di Psicologia

Via Pietro Orseolo 1, Milano 20144

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Contanti
  • Bonifico
  • Carta di credito
  • Carta di debito

Telefono

0131 193...
Nicole Labaguer
Aévon Clinic

Via della Spiga 32, Milano 20121

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Carta di credito
  • Carta di debito
  • Carta prepagata
  • Contanti

Telefono

0131 193...
Nicole Labaguer
Arte ortopedica

Via Amba Alagi 28/A, Bolzano 39100

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Bonifico
  • Carta di credito
  • Carta di debito
  • Contanti

Telefono

0131 193...
Centro Medico Althea
Centro Medico Althea

Corso Buenos Aires 10, Milano 20124

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Contanti
  • Carta di credito
  • Carta di debito

Telefono

0131 193...

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

276 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Puntualità
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • V

    Virginia

    La dottoressa è molto disponibile e preparata. Mi sono sempre trovata molto bene

     • Studio di Psicologia • Visita di controllo  • 

  • O

    Ornella Pellegrini

    Ho effettuato la prima visita, mi ha molto colpita l'empatia e la competenza.
    Non vedo l'ora di iniziare il mio percorso

     • Studio medico • Prima Visita  • 

  • G

    Gemma

    La dottoressa sembra molto competente e mette anche a proprio agio

     • Studio di Psicologia • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno Gemma, ti ringrazio per la recensione. Cordiali saluti


  • L

    Le mie iniziali

    Dottoressa molto empatica e dieta molto pratica .
    Molto preparata e sempre disponibile per consigli .

     • Studio medico • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno, la ringrazio per la recensione. Cordiali saluti


  • F

    FS

    Ottima Professionista capace di ascoltare e mettere a proprio agio il paziente durante tutto il percorso.

     • Studio medico • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno,
    la ringrazio per la recensione.

    Cordiali saluti


  • S

    Stefania Limonta

    Professionista disponibile e molto attento alle esigenze specifiche del paziente, capace di ascoltare e non è scontato.

     • Visita online • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno Stefania,
    ti ringrazio per la recensione.

    Cordiali saluti


  • E

    Eleonora

    La Dr.ssa è molto empatica un'ottima ascoltatrice, ispira fiducia e ti motiva. :-).
    Non frettolosa nella visita, mi ha fatto sentire a mio agio.

     • Studio medico • dieta per diabetici  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno Eleonora,
    ti ringrazio per la recensione.

    Cordiali saluti


  • G

    GB

    Molto precisa e professionale nella spiegazione. Grande attenzione e tatto durante tutto l’arco della visita, sia nelle modalità e nei toni di colloquio, sia nella valutazione più prettamente fisica.

     • Studio di Psicologia • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno,
    la ringrazio per la recensione.

    Cordiali saluti


  • R

    RG

    Ottima esperienza. Competente, gentile e sempre disponibile a chiarire ogni dubbio.

     • Studio di Psicologia • Prima Visita  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno,
    la ringrazio per la recensione.

    Cordiali saluti


  • A

    AR

    Disponibile, cordiale, sa come aiutarti.. con me sta facendo miracoli

     • Studio medico • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Nicole Labaguer

    Buongiorno,
    la ringrazio per la recensione.

    Cordiali saluti


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buon giorno dott scrivo per mia mamma 66 anni volevo farvi valutare gli esami del colesterolo hdl 47

Buon giorno dott scrivo per mia mamma 66 anni volevo farvi valutare gli esami del colesterolo hdl 47 chol 122 ldl 44 trig 158 lei assume atorvastatina 10/10 come vi sembrano grazie saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Nicole Labaguer

Buongiorno,
i livelli di trigliceridi dovrebbero essere più bassi, consiglio a sua madre di intraprendere un percorso nutrizionale per migliorare la sua alimentazione.

Cordiali saluti


Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo ch

Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo che questa farina a crudo potrebbe essere poco.salutare...posso continuare ad usarla o è nociva?grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Nicole Labaguer

Salve, non ci sono evidenze che la farina di semi di lino abbia degli effetti nocivi sulla salute, anzi! I semi di lino migliorano il transito intestinale oltre ad essere ricchi di omega 3, acidi grassi essenziali con azione antinfiammatoria, ipocolesterolemizzante e cardioprotettiva. Sono inoltre ricchi di magnesio, potassio e vitamine del gruppo B.
Cordiali saluti, Dott.ssa Nicole Labaguer


Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.