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Esperienze

Quando l’ansia cresce, le relazioni si complicano o ci si sente bloccati, è il momento di fermarsi

Ci sono momenti in cui l’ansia diventa costante, lo stress pesa, le relazioni si fanno faticose o emerge una confusione che toglie lucidità.
Non è debolezza: è un segnale che qualcosa dentro sta chiedendo ascolto, spazio e un nuovo equilibrio.

Sono Niccolò Esposito e lavoro come Psicologo.
Mi rivolgo ad adulti, giovani adulti e adolescenti che desiderano maggiore stabilità, presenza e direzione nei momenti di cambiamento o sofferenza.

Quando può essere utile un percorso psicologico

Nel corso della vita possono emergere vissuti che diventano difficili da gestire: ansia, tensione costante, difficoltà nelle relazioni, cali dell’umore, senso di vuoto o blocchi che impediscono di andare avanti.
Quando le risorse abituali non bastano più, diventa importante uno spazio professionale sicuro, protetto e orientato all’ascolto, in cui poter osservare ciò che accade senza giudizio.

Il mio approccio: una visione integrata della persona


Il percorso si fonda su alcuni principi:

  • Sguardo globale sulla persona — Integro mente, emozioni, corpo e dimensione esistenziale, perché il benessere nasce dall’equilibrio tra questi livelli.

  • Strumenti che esplorano la personalità su più piani — Utilizzo modalità che permettono di esprimere il mondo interno e dare forma a ciò che spesso non trova parole: dal lavoro immaginativo ai sogni, dalla scrittura ai processi che coinvolgono corpo ed emozioni.

  • Attivazione delle risorse personali — Il disagio è visto come un movimento interiore che chiede ascolto. L’obiettivo è rimettere in circolo le risorse già presenti, rispettando tempi e storia individuale.

Aree prevalenti di intervento

  • Ansia, stress e manifestazioni di panico

  • Disagio emotivo, cali dell’umore e senso di vuoto

  • Difficoltà relazionali e dipendenza affettiva

  • Crisi e cambiamenti di vita: lutti, separazioni, scelte professionali, crisi esistenziali

  • Percorsi di crescita personale: consapevolezza, autostima, sviluppo del potenziale

Modalità di ricevimento

Ricevo in presenza presso lo studio privato di Prato (via Pallacorda 34).
Per garantire continuità e flessibilità sono disponibili consulenze online tramite videochiamata.
Quando necessario, e valutati i requisiti clinici, effettuo interventi a domicilio.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia della salute
  • Psicologia clinica
  • Psicologia clinica-dinamica
  • Psicologia sportiva
  • Psicologia del benessere
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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Primo colloquio individuale

    60 €

  • Tecniche di rilassamento

    60 €

  • Superamento di eventi traumatici

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

Indirizzi (2)

Niccolò Esposito
Studio di Psicologia

Via Pallacorda, 34, Prato 59100

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15 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • F

    Federico Mura

    Ho avuto la fortuna di conoscere il Dottore e condividere tempo insieme. Solo grazie....presto verrò a trovarti

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    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Federico per aver condiviso la tua esperienza


  • E

    Enrico Naldi

    Un professionista serio ed efficace, empatico che Sa subito metterti a tuo agio. Esperienza assolutamente da consigliare

     • Studio di Psicologia colloquio psicologico clinico  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Enrico per le sue parole


  • M

    M.E

    Mi sono sentita ascoltata e compresa. Lo consiglio veramente.

     • Studio di Psicologia colloquio psicologico  • 

    Dr. Niccolò Esposito

    Ti ringrazio per questo rimando


  • S

    SC

    Medico competente e comprensivo della tematica, affrontata con estrema delicatezza

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    Dr. Niccolò Esposito

    La ringrazio per questo rimando


  • F

    F.

    Ottimo professionista, mi sto trovando molto bene. Lo consiglio.

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    Grazie per aver condiviso la sua esperienza


  • E

    Un grande professionista.
    Ascolto, comprensione e aiuto..!

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    Dr. Niccolò Esposito

    La ringrazio per le sue parole


  • M

    M.r.o.

    Dal dott. Ottima professionalità sono stata ascoltata, capita e aiutata.

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  • M

    mMaurizio

    Ottimo professionista mi è stato molto utile in un momento della vita molto particolare . Grazie

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    Dr. Niccolò Esposito

    Grazie Maurizio per il tuo feedback


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    GS

    Molto competente, professionale ti mette a proprio agio ed è riuscito sin da subito a stabilire un bel dialogo con mio figlio di 16 anni.Lo consiglio

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    Dr. Niccolò Esposito

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori sono un ragazzo di 29 anni vivo serenamente la mia vita in equilibrio con me stesso ,

Salve dottori sono un ragazzo di 29 anni vivo serenamente la mia vita in equilibrio con me stesso , ho sempre seguito canali di psicologia dove ho preso spunti per riflettere su me stesso e magari se spunti che ritengo validi gli ho anche applicati nella mia vita quotidiana ,da un po di tempo ho iniziata a seguire anche un counseling filosofico e devo dire che alcuni dei suoi spunti gli ho trovati utili anche se non faccio meditazione perché non ritengo necessaria in questo momento, ma un dubbio mi è parso alla mente cosa serve fare tutto ciò ad esempio distruggere l ego l identificazione meditare se come dice questa persona la maggior parte delle persone sono degli addormentati e vivono dormendo? Lui per esempio è anche contro alla psicologia perché la psicologia secondo lui è quella che va al anima al centro del nostro vero io il raggiungimento del nirvana o l illuminazione che poi sono la stessa cosa , mi chiedevo io come mi devo comportare con le persone che sono vicino a me perché io mi ci trovo bene e per me sono brave persone anche se non seguono misticismo e filosofia orientale e nemmeno spiritualità secondo questa persona sarebbero degli addormentati o come li chiama lui morti viventi , scusate ma mi servirebbe un vostro consiglio perché io mi sento bene con me stesso ma dopo le sue parole sembra che nulla più abbia senso come faccio a trovare risvegliati e persone elevati , quindi dovrei abbondare i miei amici di sempre ? Perché non sono brave persone e persone elevate come il counseling

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Niccolò Esposito

Buon pomeriggio, capisco il suo dubbio: non è necessario allontanarsi da chi le fa del bene solo perché non condivide certe visioni. La crescita personale non dipende dal giudicare gli altri ‘addormentati’, ma dal coltivare relazioni autentiche e sane. Se si sente in equilibrio, continui a valorizzare i suoi amici e integri soltanto gli spunti che ritiene utili senza perdere ciò che già la arricchisce. Cordiali saluti


Salve sono un ragazzo di 26 anni e sono fidanzato da circa 3 anni. Mi trovo molto bene con la mia ra

Salve sono un ragazzo di 26 anni e sono fidanzato da circa 3 anni. Mi trovo molto bene con la mia ragazza ma a volte mi sento oppresso dalla sua gelosia mi vieta tantissime cose che io reputo normalità e questa gelosia a volte io la interpreto come possessività. Abbiamo entrambi la passione per la palestra e andiamo insieme ad allenarci e se per puro caso io dovessi alternare un esercizio con un altra ragazza e il giorno dopo lei dovesse salutarmi io secondo il punto di vista della mia ragazza non dovrei ricambiare il saluto o che se capita che parlo con un gruppo di ragazzi conosciuti in palestra e si aggiunge una ragazza alla discussione io dovrei dare il meno possibile confidenza alla ragazza e il giorno dopo evitarla e sempre con la solita cosa di non ricambiare il saluto. Io non credo che il mio ricambiare un saluto sia una mancanza di rispetto nei suoi confronti e ho provato a farglielo capire ma niente mi piacerebbe sapere il parere di uno specialista grazie mille a chiunque risponda

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Niccolò Esposito

Buon pomeriggio, capisco la sua difficoltà: la gelosia diventa oppressiva se limita gesti di normale rispetto. Ricambiare un saluto non è mancanza di amore, ciò che conta è la fiducia reciproca. Cordiali saluti.


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