Esperienze
Sono Psicologo, Istruttore Mindfulness MBSR, insegnante di sostegno in una scuola elementare, conduttore di un gruppo di psicoterapia in Asl, psicologo scolastico, abilitato all'insegnamento nelle scuole superiori. Per me la Psicologia non è la cura delle persone disturbate, ma un prezioso strumento offerto alle anime coraggiose, che ricercano autonomia e consapevolezza. Nei percorsi di crescita, sia in Italia che all'estero, ho appreso che le persone raggiungono la felicità, la soddisfazione e l'equilibrio dando molta importanza alle relazioni, al rapporto con il corpo e le emozioni. Trovo molto gratificante come tutto questo si possa raggiungere, attraverso le Tecniche Attive e la Mindfulness. Questi metodi danno la possibilità di essere più creativo e spontaneo nell'osservare il presente, ciò fa esprimere in modo chiaro e aperto i bisogni e i desideri, favorendo una maggiore espressione di sè e degli altri. Offro ciò che mi contraddistingue: accoglienza e determinazione, per accompagnare chi ha voglia di cambiare, dare un senso ai propri disagi. Mutare le sofferenze in saggezze. Iscritto nell'Albo del Piemonte, numero iscrizione : 11117
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia scolastica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
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Esperienze
Luca Leone
psicologo
Tirocini
- Studio di Psicodramma di Torino
- Associazione Onlus - Fermata d'Autobus
- Sportelli e servizi - Cecchi Point
- Asl Città di Torino
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche, Università di Torino.
- Laurea in Psicologia Clinica: Salute e interventi nella Comunità
- Istruttore Mindfulness MBSR, Mindfulness Professional Training 2022, Presso AIM.
- In formazione presso: Scuola di Specializzazione Psicoterapeutica di Psicodramma Moreniano Classico.
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Autostima
- Primo colloquio individuale
- Difficoltà relazionali
- Allenamento mentale
- Orientamento Scolastico
- Mindfulness
- Trattamento dello Stress
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Ipocondria
- Crisi
- Paura
- Nevrosi
- Obesità
- Tic
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Sindrome di asperger
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Sindrome da Fatica Cronica
- Somatizzazione
- Sovrappeso
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Autolesionismo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza psicologica
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Prestazione gratuita -
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Recensioni
61 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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G
Giulia G.
Il Dottore è molto attento a far sentire a proprio agio e mi ha aiutato fin da subito, è uno spazio prezioso. Consigliatissimo
• Consulenza privata • consulenza psicologica •
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F
F.D.P
Il dottore mi ha accompagnata nelle pratiche di rilassamento che mi hanno aiutato tantissimo nel mio quotidiano. Molto utile!!
• Studio privato Luca Leone • primo colloquio psicologico •
-
G
G. M.
Mi ha fatto sentire a mio agio dal primo momento. Sto risolvendo tutti i problemi legati all'ansia che mi portavo dietro da anni.
Sempre puntuale e preciso.• Luca Leone Consulenza Online • Altro •
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L
Lucio
La ringrazio Dottore. Finalmente riesce a stare molto meglio con le persone.
• Consulenza privata • Altro •
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F
Francesca N.
Il dottor Leone ha subito compreso la mia fatica ad aprirmi e ha rispettato i miei tempi. Il percorso è all'inizio ma mi sento di consigliarlo per la sua professionalità!
• Consulenza privata • consulenza psicologica •
-
G
Giorgio
Il Dottor Leone mi ha aiutato molto in un momento molto delicato in cui non riuscivo ad aprirmi con nessuno. Lo ringrazio e lo consiglio caldamente
• Consulenza privata • consulenza psicologica •
-
E
Emma
Non è stato facile riuscire ad affidarmi a qualcuno, avevo paura di non essere capita o di perdere tempo. Con il dottor Leone invece mi sono sentita ascoltata fin da subito, senza fretta e senza giudizi. Piano piano mi ha aiutato a vedere le cose in modo diverso e adesso. Lo consiglio davvero.
• Consulenza privata • consulenza psicologica •
-
E
Ettore
Il Dottor Leone ha saputo ascoltarmi e aiutarmi in un momento complicato, grazie dell'aiuto!!
• Consulenza privata • consulenza psicologica •
-
G
Giulia F.
Il Dottore mi ha fatta sentire capita e accolta, ho trovato uno spazio sicuro in cui non mi sento giudicata. Gli sono grata e lo consiglio molto.
• Consulenza privata • consulenza psicologica •
-
M
Mery
È stato molto importante scoprire la mindfulness. Grazie. Lo consiglio.
Sempre molto preciso e puntuale.• Consulenza privata • consulenza psicologica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 108 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto continuo il mio pathener lo sento distante da me le paure dentro di me sono tantissime paura di rimanere sola non mi sento ingrads mi sento sbagliata lui non mi capisce ma non fa altro che attaccarmi e peggiorare le mie preoccupazioni! Volevo questo figlio ma non riesco a stare bene mentalmente! S prestare attenzione... Paura di non farcela
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Utente, buongiorno.
La ringrazio per aver condiviso con tanta sincerità ciò che sta vivendo. Le sue emozioni – nervosismo, agitazione, pianto, paura di non farcela e di rimanere sola – sono comprensibili in un momento di grande cambiamento come la gravidanza, specialmente quando si sente poco sostenuta dal partner.
Come posso aiutarla?
Come psicologo specializzato nelle relazioni e con formazione in mindfulness, posso accompagnarla in un percorso che mira a:
Ridurre l’ansia e l’agitazione attraverso tecniche di regolazione emotiva e di mindfulness (respirazione, grounding, esercizi brevi da fare a casa).
Lavorare sui pensieri che alimentano le paure (“non ce la farò”, “sono sbagliata”, “rimarrò sola”) per trasformarli in pensieri più realistici e utili.
Migliorare la comunicazione con il partner, chiarendo i suoi bisogni e riducendo i conflitti che peggiorano il suo stato emotivo.
Rafforzare il senso di competenza e di adeguatezza nel ruolo di futura mamma, valorizzando le sue risorse.
Non è necessario che stia già “bene” per iniziare: il percorso serve proprio a costruire, passo dopo passo, maggiore serenità e sicurezza.
Come tanti altri psicologi e psicoterapeuti, la mia prima seduta è gratuita (anche online) e possiamo comprendere insieme, e in modo più dettagliato, di che tipo di percorso ha bisogno. Non c’è obbligo di un successivo appuntamento, né ad alcun altro impegno successivo.
Rimango a disposizione e le auguro un sereno proseguimento di giornata.
Incapacità di autoregolarmi all’improvviso. Ferite che si riattivano in una nuova relazione
Incapacità di autoregolarmi all’improvviso. Ferite che si riattivano in una nuova relazione. Mi date un consiglio? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Utente, buongiorno.
Quando una nuova relazione riattiva ferite del passato, può diventare difficile autoregolarsi: emozioni, pensieri e reazioni possono intensificarsi all’improvviso. In questi momenti può essere utile fermarsi, riconoscere ciò che sta accadendo senza giudicarsi e utilizzare semplici tecniche di respirazione e mindfulness per ritrovare gradualmente un senso di stabilità.
In un percorso insieme potremmo comprendere i pensieri e i meccanismi che alimentano queste reazioni, sviluppando strategie più efficaci per gestire le emozioni e costruire relazioni più sicure. Mi occupo anche di mindfulness e di difficoltà legate alle relazioni.
Come tanti altri psicologi e psicoterapeuti, la mia prima seduta è gratuita (anche online) e possiamo comprendere insieme, e in modo più dettagliato, di che tipo di percorso ha bisogno. Non c’è obbligo di un successivo appuntamento, né ad alcun altro impegno successivo.
Rimango a disposizione e le auguro un sereno proseguimento di giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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