Tempo medio di risposta:

Esperienze

Cellulare: 346 63 242 11

Non prendo in carico pazienti con diagnosi di psicosi.

Sono il Dott. Ivano Ancora, psicoterapeuta con più di 30 anni di esperienza. 
Docente di Tecniche di Psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale di Torino.

Mi sono specializzato in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale di Torino, dove tutt’ora insegno Teoria e Tecnica della Psicoterapia. Sono esperto in EMDR, e Ipnologo.

Fra le varie forme di sofferenza psicologica di cui mi occupo di problemi gravi come abusi in età precoce, traumi non elaborati,  depressione, la dipendenza affettiva e/o da sostanze, il disturbo ossessivo compulsivo, i disturbi della condotta alimentare, le crisi relazionali e la mancanza di amore per sé stessi, oltre alla bassa autostima.

Particolare attenzione meritano quelle sindromi che sfuggono ad una diagnosi medica precisa, con particolare riferimento alla fibromialgia e al dolore cronico refrattario.

Con questo termine mi riferisco ad un dolore susseguente ad un trauma che è stato clinicamente risolto nelle sue componenti originarie, ma che risulta ancora presente. Come, ad esempio la sindrome dell'arto fantasma.

Inoltre, sono specializzato in ipnositerapia e psico-traumatologia.

Sono un professionista competente e appassionato, che offre un approccio personalizzato per ogni paziente. Lo scopo del mio intervento è quello di favorire l’accesso alle risorse innate del paziente (programma di autoguarigione) tramite un sistema che “permette al corpo di raccontare la sua storia".

Grazie alla mia professionalità, riesco a raggiungere velocemente e con delicatezza il cuore delle problematiche dei miei pazienti, trasformando il dolore in fiducia e il trauma in una esperienza che forgia la personalità.

Mi descrivono onesto, ed empatico, e considero me stesso uno strumento per riprendere il proprio percorso di crescita.

Ti aspetto in studio per un primo colloquio psicoterapeutico!
(80€ la prima seduta, le successive saranno di 95€).

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Ipnoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Presso questo indirizzo visito

Adulti (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Comunicazioni importanti

Dr. Ivano Ancora

Corso Duca degli Abruzzi 55, Torino 10129

Il dolore cronico non è solo un sintomo, è un sistema d'allarme rimasto "incastrato". Se i farmaci non bastano più, è perché il dolore ha riscritto le mappe del tuo sistema nervoso. Attraverso la Psicoterapia e il protocollo EMDR, possiamo intervenire direttamente sulla connessione mente-corpo per "resettare" i segnali di sofferenza.

Non si tratta solo di gestire il dolore, ma di elaborare i traumi e lo stress che lo alimentano, riducendone l'intensità alla radice. Riprendi il controllo della tua vita e smetti di essere prigioniero del tuo corpo.

Meriti una quotidianità libera dal peso della sofferenza. Iniziamo insieme.

08/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia individuale

    95 €

  • Psicoterapia

    95 €

  • Colloquio psicoterapeutico

    95 €

  • Consulenza psicologica

    95 €

  • Elaborazione dei traumi

    95 €

Indirizzi (2)

Ivano Ancora
Studio Dott.Ivano Ancora

Corso Duca degli Abruzzi 55, Torino 10129

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Modalità di pagamento (visite private)

  • Contanti
  • Assegno
  • Bonifico

Telefono

011 1988...
Ivano Ancora

Consulenza online

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Telefono

011 1988...

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

80 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • L

    L.B

    Mi sono trovato bene sin da subito, persona veramente alla mano, e ottimo nel suo lavoro

     • Studio Dott.Ivano Ancora • colloquio psicoterapeutico  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie mille.
    Ti ricordo con simpatia.


  • F

    F.R

    Mi sono trovato molto bene con il Dott. Ancora. È un professionista con grande esperienza, va dritto al punto e le sue spiegazioni sono chiare. Il trattamento si è dimostrato efficace fin dalle prime sedute, con benefici evidenti già dopo poche settimane. Consigliato.

     • Studio Dott.Ivano Ancora • psicoterapia  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Ciao. Ti ringrazio.


  • E

    E.C.

    Mi sono trovata molto bene. In poche sedute mi sono stati forniti dei suggerimenti e delle indicazioni per continuare il lavoro su me stessa Senza dover andar assiduamente. La metodologia è molto efficace.

     • Studio Dott.Ivano Ancora • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Ciao. Grazie per le gentili parole.


  • L

    L.C.

    Il Dottore Ivano Ancora , oltre che ad essere gentile ed empatico , è disponibile a rispondere alle domande e alle riflessioni. È come già descritto in precedenza non perde tempo e ti fa subito lavorare su te stesso e sulle problematiche. Nel giro di poco sedute sto trovando già diverse risorse e sicurezza interiore. Ho ripreso fiducia e speranza. Il tutto con un approccio per la tua persona e non generalizzato.

     • Studio Dott.Ivano Ancora • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie mille per le tue gentili parole.


  • M

    Mario

    Ho affrontato il primo colloquio con il Dottor Ancora e ne sono rimasto estremamente soddisfatto. Oltre alla professionalità e la capacità di ascolto dimostrata, fin da subito durante la visita mi sono sentito a mio agio. Il Dottore è stato molto dettagliato nel descrivere come si sarebbe strutturato il percorso e, malgrado prima della visita fossi un pò scettico-per motivi puramente personali- il Dottor Ancora è stato in grado di infondermi fiducia e nel rendermi parte attiva di questo percorso.
    Non posso che consigliarvi il Dottor Ancora, appena uscito dallo studio mi sono sentito molto bene e molto motivato nell’intraprendere questo percorso a fianco del Dottor Ancora.
    A presto dottore!

     • Studio Dott.Ivano Ancora • primo colloquio individuale  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie Mario. Sono lusingato.


  • P

    Paride Cannella

    Sulla base della mia esperienza diretta posso solo spendere belle parole in merito al Dott. Ivano Ancora.
    Ho apprezzato già nel primo incontro la sua capacità di ottimizzare il tempo della seduta e avanzare suggerimenti utili, che come nel mio caso sono stati sin da subito determinanti.
    Senza tanti "fronzoli" ha la capacità di centrare le possibili cause del motivo che ti portano al bisogno della psicoterapia.
    Assolutamente consigliato.
    Grazie Ivano !!

     • Studio Dott.Ivano Ancora • psicoterapia individuale  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie a te. Carissimo!!


  • G

    g.s.

    Il percorso di cura intrapreso con il dr. Ancora sta migliorando in modo sensibile la mia qualità di vita.
    È un professionista molto preparato, empatico ed accogliente ed i suoi metodi sono estremamente efficaci.
    Assolutamente da consigliare.

     • Studio Dott.Ivano Ancora • psicoterapia individuale  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie mille G.


  • M

    Mery

    Ho contattato il Dottore per un problema di dipendenza di mio figlio ed in 3 sedute ho notato un netto miglioramento. La terapia è stata molto efficace, il dottore è empatico e disponibile. Grazie al dottore per la sua schiettezza, per la sua allegria e la sua passione nell'aiutare le persone.

     • Studio Dott.Ivano Ancora • psicoterapia per dipendenze  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie per le gentili parole!


  • P

    Paolo Bianco

    Come sempre attenzioni e dettagliato, ho ceduto il mio posto a mia figlia adolescente, e per la prima volta è uscita rilassata, grande professionista

     • Studio Dott.Ivano Ancora • psicoterapia individuale  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie Paolo!


  • E

    EP

    Bravissimo dottore di grande professionalità, paziente e gentile.

     • Studio Dott.Ivano Ancora • psicoterapia individuale  • 

    Dr. Ivano Ancora

    Grazie mille!


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 154 domande da parte di pazienti di MioDottore

Le scrivo in forma anonima per chiedere un parere riguardo ad alcuni meccanismi mentali che sto nota

Le scrivo in forma anonima per chiedere un parere riguardo ad alcuni meccanismi mentali che sto notando in me nell'ultimo periodo e che mi creano un po' di preoccupazione su come gestirli.
Di recente è emersa sui social una
notizia relativa a un fatto di cronaca molto grave, e molte persone e ragazze della mia età hanno iniziato a condividere le proprie esperienze personali di abuso e violenza.

Leggendo le loro testimonianze, pur sentendomi fortunata per non aver mai vissuto nulla del genere ed empatizzando profondamente con loro, nella mia mente scatta in automatico la domanda: "E io perché no?". So benissimo che non desidero che mi accada nulla di male, ma la presenza spontanea di questo pensiero mi disorienta. Mi chiedo perché il cervello formuli questo tipo di interrogativo e come interpretare questo pensiero automatico.

Poi mi succeda associazioni tra pensieri o contenuti negativi e oggetti del tutto neutri della mia giornata. Ad esempio, dopo aver cambiato la cover del telefono (un regalo di mia madre), mi è ricomparso quel contenuto emotivamente impattante sui social. Da quel momento la mia mente ha legato la nuova cover a quelle sensazioni di disagio, portandomi a dubitare se tenendola io possa "portarmi appresso" quel pensiero negativo per molto tempo.

Poiché ho notato che queste associazioni tra oggetti o momenti quotidiani e pensieri ansiosi mi capitano anche in altre occasioni, vorrei capire da cosa derivino questi automatismi e quale sia il modo migliore per gestirli senza cadere nell'evitamento.
La ringrazio per l'attenzione e per il tempo che vorrà dedicarmi.
Un cordiale saluto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Ivano Ancora

Buongiorno.
La mia opinione (corroborata da una teoria che si chiama memoria stato-dipendente) è che a volte, come si suole dire, mettiamo il carro davanti ai buoi.
Intendo dire che se il nostro sistema, per motivi inconsci, è in stato di allarme cronico, questo genera una condizione psicofisiologica in cui determinati neuromediatori sono presenti. La presenza di queste sostanze, una volta percepita dal sistema mente-corpo, genera pensieri ed immagini che giustificano ciò che percepiamo.
Gestire non è possibile,
Cercare di identificare la Parta più profonda che è (ancora) angosciata da qualcosa di non elaborato è possibile attraverso un percorso psicoterapeutico.
Cordiali saluti.


Gentili Dottori, vi chiedo un parere su come gestire la chiusura definitiva di un rapporto con una c

Gentili Dottori, vi chiedo un parere su come gestire la chiusura definitiva di un rapporto con una conoscenza riapparsa dopo quasi 9 anni.
Questa persona si è ripresentata con insistenza dopo anni di silenzio e dopo essere rimasta sola. Di persona ha un atteggiamento ambiguo: parla sottovoce anche in contesti caotici costringendomi sempre a chiedere di ripetere, mi espone volutamente a contesti rumorosi e caotici che mi causano forte ansia e sovraccarico sensoriale, deridendo il mio disagio, dice delle cose poi poco dopo si rimangia tutto dicendo che ho capito male io, poi crea un clima enigmatico dove sono continuamente costretta a chiedergli se sta bene e, stiracchiandosi, risponde che è semplicemente stanco. Quando non rispondo ai messaggi attua un ingaggio continuo (messaggi a catena, chiamate) e mi fa sentire in colpa se non rispondo (“Sei sparita??”), ignorando il mio bisogno di privacy e di starmene per conto mio, senza dover interagire per forza.
L'interazione mi causa una pesante somatizzazione (stanchezza, tensioni muscolari, irritabilità) che mi costringe a giorni di isolamento totale per rigenerarmi. Nonostante la consapevolezza dello schema, provo senso di colpa all'idea di chiudere del tutto (no-contact/blocco), frenata dalla paura di passare per maleducata e dal sentirmi in dovere di dare spiegazioni.
Vorrei chiedervi:
1. Come superare il senso di colpa e il condizionamento dell'educazione con chi viola i nostri confini?
2. Qual è il modo più sano per attuare il no-contact quando l'interazione genera somatizzazione?
3. Come interrompere lo schema che porta a sentirsi responsabili degli altri fino a compromettere la salute?
4. Come comunicare con educazione e fermezza che non si desidera più alcun contatto (telefonico o di persona)?
Vi ringrazio in anticipo per l'attenzione.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Ivano Ancora

Buongiorno.
Delle 4 richieste, la numero 3 è la CENTRALE!
Come interrompere lo schema che porta a sentirsi responsabili degli altri fino a compromettere la salute?
Essendo lo Schema di natura prettamente inconscia e con una paradossale valenza protettiva, occorre intraprendere un percorso terapeutico finalizzato a:
1. Accedere alle proprie Risorse Interiori (curiosità, compassione ed accettazione incondizionata)
2. Invitare la Parte titolare dello schema.
3. Onorarne l'intento protettivo.
4. Liberarla dal vincolo appreso (probabilmente durante l'infanzia.
5. Rassicurarla che la gestione del Presente è a carico del Sé Centrale (ovvero di Te Stessa nella funzione di Leader e responsabile del proprio percorso di vita.
Ovviamente all'interno di un percorso terapeutico che abbracci una visione sistemica della complessità della mente.
Ce ne sono di molto validi.
Cordiali saluti.


Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.