Dott.ssa
Ilaria Oregio Catelan
Psicoterapeuta
·
Psicologa
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sulle specializzazioni
Torino 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicologa, psicoterapeuta e consulente sessuologa, che da anni lavora con passione e dedizione nel sostegno psicologico e nella psicoterapia.
La mia esperienza si è consolidata all'interno del reparto di Psicologia Clinica ed Oncologica dell'Ospedale Molinette di Torino, dove ho avuto l'opportunità di accompagnare pazienti e familiari nelle delicate fasi della malattia, affinando strumenti di ascolto, accoglienza ed empatia.
Credo profondamente che ogni persona possieda valore, risorse e capacità di autodeterminazione: anche nei momenti più complessi, è possibile rivedere le scelte fatte, prendere decisioni nuove e intraprendere percorsi di cambiamento.Il mio approccio si basa sulla relazione terapeutica, intesa come spazio di incontro e crescita reciproca, in cui il terapeuta e il cliente collaborano con le proprie competenze ed esperienze per raggiungere obiettivi condivisi.
Come scrive Eric Berne, fondatore dell'Analisi Transazionale: "Il terapeuta non guarisce nessuno. Egli però può aiutare la persona a rimettere in moto il proprio potenziale auto-curativo."
A chi si rivolge il mio lavoro:
Individui
Coppie
Adolescenti, adulti e anziani
La mia filosofia professionale consiste nell'offrire uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, dove la persona possa sentirsi libera di esplorare la propria esperienza, dare voce alle emozioni e riconoscere le proprie risorse.
La psicoterapia non è soltanto "cura del sintomo", ma un'occasione di crescita personale e trasformazione, per ritrovare equilibrio, benessere e nuovi modi di vivere le relazioni con sé stessi e con gli altri.
Aree di competenza principali:
- Psiconcologia
- Psicoterapia analitica transazionale
- Psicologia clinica
- Psiconcologia
- Sessuologia
- Psicoterapia di coppia
- Psicoterapia emdr
- Terapista del lutto
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Esperienze
Ilaria Oregio Catelan
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- 2012-2013 LENAD Cooperativa Sociale (Lega nazionale antidroga di Torino)
- 2015-2016: Istituto di Psicologia Individuale A. Adler di Torino
- 2017-2020: A.O.U. Citta' della Salute e della Scienza di Torino (Breast Unit - Psicologia Clinica e Oncologica)
Formazione
- 2012: Laurea triennale in Scienze e Tecniche di Psicologia della Comunicazione
- 2016: Laurea specialistica in Psicologia Clinica e di Comunit à
- 2021: Formazione all'uso della Brief Transactional Analysis Psychotherapy nei disturbi depressivi
- 2022: Workshop EMDR 1° livello - 2° livello
- 2022: Specializzazione in psicoterapia
- 2022: Master in psicoterapia dell'infanzia e dell'adolescenza
- 2026 Master in consulenza sessuologica clinca
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Bassa autostima
- Obesità
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Dipendenza affettiva
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Narcisismo
- Psiconevrosi
- Crisi relazionali
- Mobbing
- Autolesionismo
- Sindrome da burnout
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi del pensiero
- Insonnia
- Disturbi alimentari
- Stress
- Problemi comportamentali
- Attacco di panico
- Ansia
- Paure
- Borderline
- Dolore
- Bulimia
- Malattia cronica
- Dispareunia
- Fobia
- Premenopausa
- Paura
- Abuso sessuale
- Sterilità
- Autostima
- Vaginismo
- Trauma
- Dipendenza
- Malattia congenita
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Gravidanze a rischio
- Malattia terminale
- Somatizzazione
- Vulvodinia
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ansia da prestazione
- Sonnolenza
- Rabbia
- Anorgasmia
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Sindrome del caregiver
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Lutto perinatale
- Tumore maligno
- Sconforto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Bullismo
- Minority stress
- Malattie sessualmente trasmissibili
- Distimia
- Disadattamento
- Esaurimento nervoso
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- ANALISI CROSS-SECTIONAL DELLO STATO EMOZIONALE DELLE PAZIENTI CON CARCINOMA MAMMARIO DURANTE LE FASI DEL PERCORSO DI MALATTIA (Congresso Società Italiana di Psico-Oncologia - SIPO)
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
65 € -
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Accompagnamento in gravidanza
65 € -
-
Colloquio di coppia
120 € -
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Colloquio psicologico clinico
65 € -
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Colloquio psicologico di coppia
120 € -
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Indirizzi (2)
Via Alfonso Lamarmora, 9, Piano Terra, Torino 10128
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Recensioni
5 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
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P
P. P.
Una terapeuta molto attenta, gentile e discreta. Mi ha sempre ascoltata senza giudicarmi e mi è stata vicina durante tutto il mio percorso. Mi sono sentita capita e accolta. La ringrazio davvero di cuore per il suo sostegno e per i suoi consigli durante la terapia.
• Studio di psicoterapia • psicoterapia •
Dott.ssa Ilaria Oregio Catelan
Gentilissima P., la ringrazio molto per le sue parole così gentili e significative. Sono lieta di averla potuta accompagnare e sostenere in questo percorso. Saperla accolta e compresa è per me il riconoscimento più bello, sia da un punto di vista umano che professionale. Un caro saluto
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L
L.
È stata un’esperienza preziosa che mi ha aiutata a conoscermi meglio e ad affrontare alcuni aspetti di me con maggiore consapevolezza. Sono grata per il percorso fatto insieme.
• Studio di psicoterapia • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Ilaria Oregio Catelan
Grazie di cuore per queste parole. Leggere che il nostro percorso ti ha permessa di conoscerti meglio e di acquisire maggiore consapevolezza è per me motivo di grande gioia; hai affrontato ogni passo di questo cammino con grande coraggio. Grazie per la tua fiducia, ti auguro il meglio per il tuo futuro
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V
VC
Ilaria è un'ottima professionista. Mi ha aiutato molto durante il mio percorso di psicoterapia.
• Studio di psicoterapia online • consulenza online •
Dott.ssa Ilaria Oregio Catelan
Grazie mille per queste parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso, come sempre "faccio il tifo per te". Un caro saluto e buon cammino!
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P
Patrizia
La dottoressa é stata molto accogliente e disponobile e ho percepito attenzione e cura nell'ascolto. Mi sono sentita accolta e ho avuto modo di raccontare il mio problema senza sentirmi giudicata; lo studio é accogliente e facilmente raggiungibile. Consiglio vivamente!
• Studio di psicoterapia • •
Dott.ssa Ilaria Oregio Catelan
Gentile Patrizia, la ringrazio di cuore per le sue parole. Sono davvero lieta che abbia potuto condividere il suo vissuto sentendosi accolta, ascoltata e compresa. È stato prezioso poterle offrire uno spazio in cui sentirsi libera di esprimersi.
Un caro e sincero saluto
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P
Piergiorgio
Una professionista eccellente, competente e molto preparata.
La sua grande empatia e professionalità mi sta aiutando a fare chiarezza e acquisire consapevolezza.• Studio di psicoterapia online • consulenza online •
Dott.ssa Ilaria Oregio Catelan
Ti ringrazio molto per le tue parole e per la fiducia. Mi fa molto piacere sapere che il percorso ti stia aiutando a fare maggiore chiarezza e a comprenderti con più consapevolezza. Per me è importante poterti accompagnare in questo spazio con ascolto, attenzione e rispetto per ciò che emerge, passo dopo passo. Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succeder
Buongiorno,
le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succedere intorno a me, la mia mente ha iniziato a rimuginare molto. Riflettendo sulla dinamica della violenza sulle donne, mi sono chiesta perché spesso non ci si riesca a difendere; pur sapendo che esistono risposte involontarie del corpo come il blocco o il freezing, mi sono sentita in colpa per aver fatto questi pensieri, quasi come se stessi dubitando o andando contro le donne, arrivando a giudicarmi severamente.
A seguito di questo, ho iniziato a provare una forte ansia e la paura che, avendo fatto questi pensieri o avendo scoperto quanto il corpo possa essere vulnerabile, possa succedermi qualcosa di brutto in futuro. Vorrei fare un percorso per capire come gestire questi pensieri intrusivi, il senso di colpa e questa paura generalizzata legata anche al periodo stressante che sto vivendo. Sarei felice di approfondire tutto questo con lei.
Cordiali saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Comprendo profondamente quanto questo momento sia faticoso e doloroso per lei. Il rimuginio, il senso di colpa per aver fatto determinati pensieri e la paura che questi possano in qualche modo "attirare" o preannunciare qualcosa di brutto sono esperienze molto comuni nei periodi di forte stress, ma possono diventare estremamente pesanti da portare da sola.
Ci tengo a rassicurarla su un punto importante: fare domande, interrogarsi sui meccanismi di difesa del corpo come il freezing (il blocco) e cercare di capire la complessità della violenza non significa affatto dubitare delle donne o mancare di rispetto. Al contrario, riflettere su questi temi in un momento di vulnerabilità personale può amplificare l'ansia e far emergere paure profonde riguardo alla propria incolumità, ma non c'è alcuna colpa nell'aver esplorato questi pensieri.
Se lo desidera, possiamo assolutamente concordare un percorso insieme per accogliere queste emozioni, imparare a gestire i pensieri intrusivi e ritrovare un senso di sicurezza e tranquillità.
Prima di iniziare, le chiedo: preferirebbe effettuare gli incontri in presenza oppure online?
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho lett
Buongiorno, soffro di ansia, mi interrogo sul senso della vita, occupare le giornate vuote e ho letto che la mindfulness può essere molto utile. Il problema è che non riesco a seguirla come viene proposta online, cioè con un tempo fisso ogni giorno: la trovo troppo rigida e temo di abbandonarla dopo poco. Vorrei quindi chiedere se la mindfulness si può praticare in qualsiasi momento della giornata, magari in modo informale durante le azioni quotidiane, oppure se serve per forza una sessione dedicata, e se una pratica meno strutturata può comunque essere efficace per l'ansia. Mi interesserebbe anche capire come posso portarla avanti in autonomia, magari come strumento che mi accompagni in un percorso personale di individuazione, oltre che come supporto da affiancare a una psicoterapia. Se avete consigli di libri o risorse adatte a chi preferisce un approccio flessibile, li accolgo volentieri. Grazie mille in anticipo per i vostri consigli. Grazie, Daniele.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
le domande che si pone sul senso della vita, la gestione delle giornate e la sensazione di vuoto toccano temi esistenziali e personali molto profondi, che meritano un'attenzione attenta e mai superficiale.
Rispetto al suo dubbio sulla mindfulness: è comprensibile che le proposte rigide e gli schemi fissi che spesso si trovano online le facciano paura o le sembrino poco sostenibili. Tuttavia, prima ancora di concentrarsi sulla tecnica in sé — che sia formale, informale o flessibile —, è importante considerare che la singola tecnica o l'esercizio isolato raramente sono sufficienti da soli, soprattutto quando l'ansia si intreccia con interrogativi così importanti sul proprio percorso personale.
La mindfulness, così come qualsiasi altro strumento di consapevolezza, non è una "ricetta" uguale per tutti, ma una risorsa che acquista reale efficacia solo quando viene ritagliata su misura per lei.
Ed è proprio per questo che l'ideale non è muoversi in autonomia o per tentativi, ma costruire insieme all'interno di un percorso di supporto psicologico la strada e gli strumenti più adatti al suo specifico modo di essere. Un cordiale saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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