Dott.ssa
Cinzia Bleve
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Alessano 1 indirizzo
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista, appassionata di Scienza dell'Alimentazione e benessere a 360° da quando avevo 16 anni.
Il mio lavoro è aiutare le persone a costruire un rapporto sano con il cibo attraverso piani nutrizionali personalizzati, basati su evidenze scientifiche e su esigenze individuali.
Mi occupo di dimagrimento, patologie metaboliche, sport, gravidanza, disturbi del comportamento alimentare, educazione alimentare in infanzia e adolescenza e ristorazione collettiva.
Credo in una nutrizione sostenibile, senza diete "fai da te" e senza privazioni.
Il mio approccio è scientifico, empatico e concreto: accompagno i miei pazienti in un percorso di consapevolezza e cambiamento. Obiettivo: migliorare la qualità della vita partendo da ciò che mettiamo nel piatto.
Approccio alla nutrizione
Realizzo piani alimentari personalizzati: credo che ogni percorso nutrizionale debba essere come un vestito che calza a pennello.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Cardiopatite
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Esperienze
Cinzia Bleve
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio formativo presso Ospedale di Scorrano dal 2011 al 2012
Formazione
- Diploma Linguistico presso il Liceo "G.Comi" di Tricase anno 2006
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche presso "Università del Salento" nel 2011
- Laurea Magistrale in Biologia presso "Università del Salento" nel 2012
- Conseguimento Esame di Stato per la Professione di Biologo nel 2013
- Master di I livello in "Metodologie socio-pedagogiche negli insegnamenti scientifici" nel 2020
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Cardiopatite
- Celiachia
- Nefropatie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Selettività alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
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Dieta per colon irritabile
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Prima visita nutrizionistica
80 € -
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Insulino resistenza e dieta
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Esame bioimpedenziometrico
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Indirizzo
Via Trieste 11, Piano Terra, Alessano 73031
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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E
Emanuela
E bravissima, professionale nel suo lavoro... disponibile per qualsiasi informazione...
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • visita nutrizionale di controllo •
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F
FABIOLA
Nutrizionista molto preparata e professionale che dimostra una grande disponibilità e attenzione ai bisogni del proprio paziente.
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • consulto •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie
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L
L.M.
La nostra dottoressa Cinzia e' una persona speciale molto delicata nei confronti di mia figlia e sempre disponibile.grazie!
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie
-
M
Maurizio brogna
Dottoressa cordiale gentile disponibile...spiegazioni molto cristalline ,spiega tutto passo per passo ...davvero molto brava e molto professionale..
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • dieta dimagrante •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie Maurizio! Seguire un percorso nutrizionale non è solo "fare una dieta", bensì intraprendere un cammino di conoscenza ed è per questo che mi dedico tanto alla spiegazione dei vari passaggi
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G
Giovanna Chiarello
Esperienza ottima. Dottoressa molto preparata, attenta e gentile. Piano personalizzato in base alle mie esigenze e al mio stile di vita, facile da seguire. Disponibile per dubbi e sempre incoraggiante. Consigliatissima a chi cerca competenza
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • dieta dimagrante •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie mille per la fiducia, le belle parole e la stima accordatami. È per me un piacere lavorare con persone come te.
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F
F.M
Rivolgermi a lei è stata la miglior scelta che potessi fare. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e capita, senza mai sentirmi giudicata. Ha creato un percorso su misura per me, tenendo conto delle mie esigenze e delle mie abitudini. Grazie al suo sostegno sono riuscita a raggiungere risultati che non pensavo fossero possibili, imparando anche a vivere l’alimentazione con maggiore serenità. La consiglio con tutto il cuore a chi cerca una professionista preparata, disponibile e davvero attenta alle persone.
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie per le bellissime parole! Un abbraccio
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S
S.M
Professionista molto competente, attenta e preparata a tutto ciò che riguarda il mondo dell’alimentazione, non si limita al solo controllo sulla bilancia ma ti valuta nel complesso; è sempre disponibile per ogni dubbio o problema.
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie
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M
M.C.L.
Sempre attenta e da ottimi consigli per aver buoni risultati
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Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie per la vostra fiducia
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M
M.T.
Professionista meticolosa e attenta, grande capacità di ascolto e considerazione di tutte le esigenze personali. Grazie a lei io e mio marito abbiamo notevolmente migliorato il nostro regime alimentare, senza grandi sacrifici e integrando la nostra dieta con alimenti che la dottoressa ha reso gustosi e appetibili. Super consigliata!!!
• Studio Di Nutrizione e Dietoterapia Dott.ssa Cinzia Bleve • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie mille a voi per il bellissimo percorso fatto insieme
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M
M.E.
Ho avuto diverse visite con la dottoressa Bleve. Mi sono trovata benissimo, e' molto preparata e attenta al paziente. Spiega in maniera chiara e dettagliata e soprattutto insegna a mangiare sano e tutto! No siete restrittive. Top per me che non ho la testa di seguire diete!
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Dott.ssa Cinzia Bleve
Grazie a te M.E. per la fiducia
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, Il mio pasto e fatto da 110 gr di pasta come fonte di carboidrati. Ora la sostituzione c
Buongiorno,
Il mio pasto e fatto da 110 gr di pasta come fonte di carboidrati. Ora la sostituzione con cereali (riso,orzo,farro...) rispetto alla pasta e 1 ad 1. Però i cereali in cottura assorbono molta acqua e tale gr potrebbe risultare molto abbondante, per ovviare a questo problema potrebbe essere utile unire due fonti di carboidrati come una parte di pane ed una di cereali? E se si cosa consigliate e von che grammature?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
in linea generale non è consigliabile abbinare 2 fonti di carboidrati tra loro. Tuttavia, se il consumo dei cereali da lei indicati non è quotidiano (ma con cadenza settimanale), può ridurre la loro quantità e abbinare del pane, meglio se integrale in caso di associazione con riso. Ad esempio, 80 g di riso e 30 g di pane.
Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo rip
Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo riprendere peso ma non so perché nonostante la consapevolezza, la mente mi blocca. Non ho particolari problemi con il cibo (cioè non metto in pratica metodi autolesionista) conto solo le calorie giornaliere che assumo per controllare il peso. Per dire un solo aumento di 100 calorie mi ha portato ad un aumento di 1kg di peso, ma ciò mi ha spaventato. So che mi farebbe solo bene riprendere kg anche se velocemente, ma non riesco. La mia domanda e rivolgermi ad un nutrizionista o meglio un supporto psicologico? Grazie mille per il supporto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, le consiglierei di seguire entrambi i percorsi: lo Psicoterapeuta l'aiuterà a ritrovare la causa di questa sua paura e a superarla, il Nutrizionista le insegnerà a gestire con piacere e con consapevolezza la preparazione e il successivo consumo dei pasti.
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