Ingrandire l'immagine: Alessia Maccagno, nutrizionista Firenze

Dr. Alessia Maccagno

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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54 recensioni
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Esperienze

Sono la Dott.ssa Alessia Maccagno , biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi Roma Tre, dove ho svolto anche il tirocinio professionalizzante ai fini dell’abilitazione alla professione.

Da sempre appassionata di nutrizione, salute e benessere, nel mio lavoro considero l’alimentazione uno strumento fondamentale di prevenzione, equilibrio e cura della persona. Credo in un approccio scientifico ma allo stesso tempo umano e personalizzato, costruito sulle esigenze reali, sullo stile di vita e sugli obiettivi di ogni paziente.

Mi occupo con passione di diverse aree della nutrizione con percorsi mirati per:

- salute femminile: supporto ormonale e metabolico in fasi delicate come fertilità, gravidanza, menopausa ed endometriosi

- salute intestinale e Microbiota : protocolli specifici per il benessere dell’apparato digerente, fulcro della salute generale.

- ⁠infiammazione e lipedema : piani alimentari personalizzati per la gestione del lipedema e degli stati infiammatori cronici

- ⁠nutrizione sportiva : strategie per atleti amatoriali e agonisti che desiderano ottimizzare performance e recupero

Nel mio lavoro credo fortemente nell’importanza di creare percorsi nutrizionali sostenibili nel tempo: il mio obiettivo non è prescrivere una dieta ma accompagnarti in un percorso di educazione alimentare e consapevolezza. Credo nella costruzione di abitudini sostenibili che portino ad un rapporto sereno con il cibo e ad un benessere duraturo, rispettando i tuoi ritmi ed il tuo stile di vita.

Altro Su di me

Su di me

Sono la Dott.ssa Alessia Maccagno , biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi Roma Tre, dove ho svolto anche il tirocinio professionalizzante ai fini dell’abilitazione alla professione.

Da sempre appassionata di nutrizione, salute e benessere, nel mio lavoro considero l’alimentazione uno strumento fondamentale di prevenzione, equilibrio e cura della persona. Credo in un approccio scientifico ma allo stesso tempo umano e personalizzato, costruito sulle esigenze reali, sullo stile di vita e sugli obiettivi di ogni paziente.

Mi occupo con passione di diverse aree della nutrizione con percorsi mirati per:

- salute femminile: supporto ormonale e metabolico in fasi delicate come fertilità, gravidanza, menopausa ed endometriosi

- salute intestinale e Microbiota : protocolli specifici per il benessere dell’apparato digerente, fulcro della salute generale.

- ⁠infiammazione e lipedema : piani alimentari personalizzati per la gestione del lipedema e degli stati infiammatori cronici

- ⁠nutrizione sportiva : strategie per atleti amatoriali e agonisti che desiderano ottimizzare performance e recupero

Nel mio lavoro credo fortemente nell’importanza di creare percorsi nutrizionali sostenibili nel tempo: il mio obiettivo non è prescrivere una dieta ma accompagnarti in un percorso di educazione alimentare e consapevolezza. Credo nella costruzione di abitudini sostenibili che portino ad un rapporto sereno con il cibo e ad un benessere duraturo, rispettando i tuoi ritmi ed il tuo stile di vita.

Approccio alla nutrizione

COME LAVORO

  • Scienza ed Empatia: Unisco un protocollo clinico aggiornato ad un ascolto attento alle tue reali esigenze ed al tuo stile di vita.

  • Oltre la "Dieta": Non prescrivo schemi rigidi, ma ti accompagno in un percorso di educazione alimentare per renderti autonomo e consapevole.

  • Sostenibilità e Benessere: L'obiettivo è costruire abitudini che durino nel tempo, garantendo un rapporto sereno con il cibo ed il raggiungimento di un equilibrio psicofisico ottimale

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Approccio alla nutrizione

COME LAVORO

  • Scienza ed Empatia: Unisco un protocollo clinico aggiornato ad un ascolto attento alle tue reali esigenze ed al tuo stile di vita.

  • Oltre la "Dieta": Non prescrivo schemi rigidi, ma ti accompagno in un percorso di educazione alimentare per renderti autonomo e consapevole.

  • Sostenibilità e Benessere: L'obiettivo è costruire abitudini che durino nel tempo, garantendo un rapporto sereno con il cibo ed il raggiungimento di un equilibrio psicofisico ottimale

Aree di competenza principali:

  • Nutrizione clinica
  • Nutrizione sportiva

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Esperienze

Doctor
Alessia Maccagno

nutrizionista, biologo nutrizionista

54 recensioni

Tirocini

  • Università RomaTre, Tirocinio pratico post lauream ai fini dell'iscrizione all’albo professionale
  • Università Tor Vergata, Dottoranda di Ricerca in Embriologia Medica

Formazione

  • Università La Sapienza (Roma)
  • Università Tor Vergata (Roma)
  • Università RomaTre (Roma)
  • Università Campus Bio-Medico (Roma)

Certificati

Patologie trattate

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Competenze linguistiche

  • Inglese

Pubblicazioni

  • "Non redundant role of the long pentraxin PTX3 in anti-fungal innate immune response"- Garlanda C.
  • Garlanda et al, Nature 420, 182-186 (Nov 2002)

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NUTRIZIONE CLINICA: protocolli alimentari mirati per la gestione degli stati infiammatori cronici ed il riequilibrio ormonale e metabolico. Percorsi personalizzati specifici per la salute femminile nelle sue fasi più delicate (fertilità, gravidanza, menopausa, endometriosi) e per il trattamento del Lipedema.

SALUTE INTESTINALE E MICROBIOMA: percorsi nutrizionali studiati per ottimizzare la salute dell'apparato digerente e l'equilibrio del microbiota intestinale, fondamentali per rafforzare le difese immunitarie, migliorare la digestione e ridurre il gonfiore e l'infiammazione sistemica.

NUTRIZIONE SPORTIVA: strategie nutrizionali su misura per atleti amatoriali e agonisti. Il supporto ideale per ottimizzare la performance atletica, massimizzare il recupero muscolare, gestire l'energia durante gli allenamenti e le gare e raggiungere la composizione corporea ideale in modo sano.

29/06/2026

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SALUTE INTESTINALE E MICROBIOMA: percorsi nutrizionali studiati per ottimizzare la salute dell'apparato digerente e l'equilibrio del microbiota intestinale, fondamentali per rafforzare le difese immunitarie, migliorare la digestione e ridurre il gonfiore e l'infiammazione sistemica.

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  • Dieta per sportivi

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  • Dieta vegetariana

  • Insulino resistenza e dieta

  • Piano nutrizionale

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54 recensioni

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  • S

    S.L.

    Spiegazioni chiare e accoglienza durante la consulenza.

     • Helab Centro Medico Analisi • prima visita nutrizionale  • 
  • G

    Giulia Berti

    Molto professionale e attenta in ogni minimo dettaglio.
    Tutto eccellente.
    Mi trovo super bene, in assoluto la migliore.
    Fiera di averla conosciuta.

     • Centro Chirurgico Fiorentino • valutazione nutrizionale  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Cara Giulia la ringrazio di cuore per queste splendide parole. Ci tengo però a dire che gran parte del merito è suo, la stima è assolutamente reciproca. Ho apprezzato tantissimo l'impegno, la costanza e la serietà che ha messo in questo percorso fin dal primo giorno. Lavorare insieme a persone così determinate rende il mio lavoro una vera costante fonte di soddisfazione. Un caro saluto.

  • U

    Umberto landi

    Nel dialogo ho riscontrato molta professionalità e accortezza

     • Helab Centro Medico Analisi • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Grazie davvero del feedback, a presto

  • M

    Mannucci Laura

    La dottoressa. Maccagno molto professionale e competente ,mi da fiducia per questo do il mio parere positivo.

     • Centro Chirurgico Fiorentino • consulenza nutrizionale  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Grazie Sig.ra Mannucci del suo feedback positivo, a presto

  • E

    Elisabetta

    Attenta all'esigenze del paziente,brava e molto competente

     • Helab Centro Medico Analisi • prima visita nutrizionale  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    È stato un vero piacere ritrovarla in studio dopo tanti anni. Sapere di aver conservato la sua fiducia nel tempo è per me il riconoscimento più grande. Grazie ancora e a presto.

  • M

    MM

    Tutto perfetto. Ancora grazie per la attenzione , la chiarezza nell' esporre il percorso che faro' con lei.

     • Consulenza online • consulenza nutrizionale  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    La ringrazio e sono contenta di proporre anche il servizio di consulenza nutrizionale online proprio per seguire anche coloro che non possono raggiungermi a Firenze.

  • P

    Paolo

    Professionista e attenzione su ogni dettaglio con sensibilità. Grazie

     • Centro Chirurgico Fiorentino • visita nutrizionistica  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Grazie Paolo di queste parole

  • C

    Cristiano T.

    Ho provato tanti nutrizionisti fino ad oggi, e devo dire che la dottoressa è in assoluto la migliore. Professionale e ben preparata, scrupolosa e disponibile.

     • Centro Chirurgico Fiorentino • consulenza nutrizionale  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Gentile Cristiano la ringrazio di cuore per queste bellissime parole. Sono davvero felice che si stia trovando bene ed il merito è anche della sua costanza e dell'impegno che sta mettendo nel nostro percorso. Sarà sempre un piacere continuare a supportarla e grazie per aver condiviso la sua esperienza.

  • A

    Alessandro Misuri

    Molto attenta e precisa, grazie.
    Sono rimasto molto soddisfatto.

     • Centro Chirurgico Fiorentino • visita nutrizionistica  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Grazie per il riscontro e buon percorso insieme

  • N

    Nicoletta

    La cura personalizzata ha ottenuto ottimi risultati , massima cortesia e professionalità.

     • Helab Centro Medico Analisi • dieta personalizzata  • 

    Dr. Alessia Maccagno

    Cara Nicoletta , la ringrazio molto per il suo feedback . Credo fermamente che ogni percorso terapeutico debba essere costruito su misura per la persona e sapere che questo approccio ha portato a ottimi risultati è per me la soddisfazione più grande. Un caro saluto e a presto !

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilissimi, buongiorno. Vi chiedo una mano per gestire la situazione in cui mi trovo. Sono stata s

Gentilissimi, buongiorno. Vi chiedo una mano per gestire la situazione in cui mi trovo. Sono stata seguita da una nutrizionista da giugno 2022 a marzo 2024, purtroppo ha avuto dei problemi di salute e ha dovuto sospendere improvvisamente tutte le visite e non rientrerà prima dell'autunno.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Alessia Maccagno

Buonasera, le sue parole sono la conferma di quanto sia importante l'alleanza paziente-terapeuta e penso che la nutrizionista che l'ha seguita fino a qui sia gratificata dalla sua testimonianza… Altro

Salve, la lattina dove contiene l'olio cuore la lattina, contiene nikel?

Salve, la lattina dove contiene l'olio cuore la lattina, contiene nikel?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Alessia Maccagno

Buonasera, il nichel arriva a noi per inalazione di polveri, per contatto con oggetti metallici o per ingestione di cibi che lo contengono. Una esposizione continuata al metallo può provocare severe… Altro

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