Esperienze
Amo il mio lavoro ed amo studiare. Per questo frequento regolarmente corsi di aggiornamento e seminari scientifici, per ampliare le mie conoscenze ed essere sempre aggiornata su nuovi approcci nutrizionali e per offrire il massimo ad ognuno dei miei pazienti. Svolgo il mio lavoro con grande passione. Mi dedico totalmente ai miei pazienti e faccio il possibile perché ognuno di loro si senta capito, accolto ed accompagnato nel percorso nutrizionale che faremo insieme. Sono socia del Centro Oikia (Onlus) di Roma, attraverso il quale collaboro in equipe con psicologi e psicoterapeuti, per creare sinergie multidisciplinari. Per lo stesso motivo collaboro con vari personal trainer, per offrire ai miei pazienti i migliori risultati, abbinando alla giusta alimentazione il corretto esercizio fisico.
Mi occupo principalmente di
-Piani alimentari per dimagrimento
-Diete chetogeniche sia a scopo dimagrante che terapeutico (emicrania, ovaio micropolicistico, endometriosi, lipedema)
-Piani alimentari per sportivi
-Piani alimentari per condizioni patologiche accertate
-Piani alimentari per intolleranze ed allergie
-Piani alimentari per gravidanza ed allattamento
-Diete Low Fodmaps (per sindrome da colon irritabile)
-Piani alimentari per infanzia ed adolescenza
Come si svolge la prima visita nutrizionale
La prima visita nutrizionale dura circa un’ora. Consiste in una prima fase dedicata ad analizzare il tuo stato nutrizionale, mediante misurazione del peso, misure antropometriche (altezza e circonferenze), Bioimpedenziometria (misurazione composizione corporea con strumento Akern 101) ed eventuale Adipometria (stratigrafia della massa magra e muscolare, con strumento Hosand). Per le consulenze a distanza, ti invio invece un modulo, dove ti spiego come prendere tutte le circonferenze da casa. La seconda fase è dedicata all’indagine alimentare e comportamentale attraverso un colloquio conoscitivo, ed alla realizzazione di un piano nutrizionale personalizzato, che rispetti i tuoi gusti ed abitudini, e che sia finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo richiesto.
Come si svolgono le visite successive di controllo
Le visite di controllo successive, verranno effettuate ad una di stanza di 2, 3 oppure 4 settimane (a seconda delle necessità individuali), verranno nuovamente rilevati peso, misure antropometriche, e Bioimpedenziometria, per valutare gli effetti del piano nutrizionale sulla composizione corporea. Per le consulenze a distanza invece segnerai i dati rilevati da casa sul modulo che ti invio. Quando necessario, verranno effettuate modifiche al piano nutrizionale, per adeguare meglio il piano ai tuoi bisogni ed obiettivi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- +9 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Paola Coppola
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Campus Biomedico (Roma)
Formazione
- Università Campus Biomedico di Roma
- Università la Sapienza di Roma
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Mal di testa (cefalea)
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Emicrania
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Indirizzi (5)
Via dei Sanniti 442, Atina 03042
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Studio Atina
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Studio Parioli
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Viale Giuseppe Mazzini 119, Roma 00195
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Prati Medical Center
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
100 € -
-
Prima visita nutrizionistica
120 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Visita nutrizionistica di controllo
60 € -
-
Visita di controllo
60 € -
Recensioni
519 recensioni
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F
Federica
Esperienza super positiva! La dottoressa Coppola è una persona davvero gentile, estremamente competente e professionale. Mi ha fatta sentire subito a mio agio e ha spiegato tutto in modo semplice e chiaro. Il piano alimentare è stato studiato su misura, facile da seguire e perfettamente adattato alle mie esigenze e al mio stile di vita. Lo consiglio assolutamente a chi cerca un percorso nutrizionale serio e basato su solide competenze scientifiche.
• Prati Medical Center • prima visita nutrizionistica •
-
N
NICOLA
Tutto Ottimo e anche l'analisi della composizione corporea spiegata molto bene.
• Studio Atina • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Paola Coppola
Grazie mille Nicola
-
S
Stefano Pogelli
Molto attenta, cordiale, precisa nelle idicazioni terapeutiche
• Prati Medical Center • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Paola Coppola
Grazie di cuore Stefano, e’ stato un piacere
-
Federica Panza
La dottoressa Coppola è molto competente e con lei ho ottenuto i risultati che speravo, assolutamente consigliata.
• Consulenza online • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Paola Coppola
Grazie per le belle parole un bacio
-
W
Walter
Ottima esperienza, empatica, molto preparata nel suo lavoro, consigli utilissimi.
• Studio Atina • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Paola Coppola
Grazie di cuore Walter
-
A
Alessia S.
Soddisfatta della visita in generale, alta professionalità e interazione umana, associata a molta gentilezza e disponibilità, ma soprattutto dei risultati ottenuti fino ad ora. Consiglio fortemente la Dottoressa a tutti.
• Prati Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Paola Coppola
Grazie mille per le belle parole
-
E
E.
Paola è una professionista davvero eccellente.
La consiglio molto a chi voglia prendersi di nuovo cura di sé.• Prati Medical Center • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Paola Coppola
Grazie di cuore
-
S
Stefania
Prima visita molto soddisfacente, attendiamo il proseguimento, che ovviamente dipende anche da me
• Prati Medical Center • prima visita nutrizionistica •
-
G
Gladis Araceli Duenas
È stata una piacevole scoperta, ottima comunicazione, molto competente.
• Consulenza online • consulenza online •
-
M
Mp
Una dottoressa empatica e competente.Mi ha dedicato il tempo di cui avevo bisogno per conoscermi e capire quello di cui ho bisogno.consigliatissima
• Consulenza online • consulenza online •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il cous cous costituito interamente da farine di legumi (quindi senza traccia di cereali) deve essere considerato allo stesso modo di un piatto di legumi? Cioè mangiare il cous cous di ceci e lenticchie equivale a mangiare un piatto di "veri" ceci e lenticchie? Quindi volendo creare un piatto unico bilanciato abbinando legumi e cereali sarebbe corretto abbinare un piatto di cous cous di legumi a un piatto di pasta/riso/pane, per esempio?
Si è corretto. Se è farina 100% di legumi, potrebbe abbinare ad es. un contorno di verdure con del pane ad esempio.
Buongiorno,
questa mattina ho aperto e tagliato a pezzi un avocado fresco, che poi ho messo dentro un contenitore di vetro di quelli che hanno la funzione sottovuoto, solo che prima di mangiarlo è stato a temperatura ambiente per qualche ora (3 o 4 ore). Rischio intossicazione da botulismo?
Prima di chiudere il contenitore avevo messo una piccola quantità di limone sull'avocado.
Grazie
Buonasera, può stare tranquillo. Il botulismo si sviluppa in settimane. Può mangiarlo tranquillamente
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Studio Parioli
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Prati Medical Center
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