Benvenuti, mi chiamo Paola Coppola ed esercito l’attività di Biologo Nutrizionista sia a Roma (nei quartieri Parioli e Prati) che ad Atina (FR).
Mi sono laureata in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana (Laurea Specialistica), con indirizzo Clinico al Campus Biomedico di Roma, dove ho anche praticato il tirocinio. Amo il mio lavoro ed amo studiare. Per questo frequento regolarmente corsi di aggiornamento e seminari scientifici, per ampliare le mie conoscenze ed essere sempre aggiornata su nuovi approcci nutrizionali e per offrire il massimo ad ognuno dei miei pazienti. Svolgo il mio lavoro con grande passione. Mi dedico totalmente ai miei pazienti e faccio il possibile perché ognuno di loro si senta capito, accolto ed accompagnato nel percorso nutrizionale che faremo insieme. Sono socia del Centro Oikia (Onlus) di Roma, attraverso il qualeCollaboro in equipe con psicologi e psicoterapeuti, per creare sinergie multidisciplinari. Per lo stesso motivo collaboro con vari personal trainer, per offrire ai miei pazienti i migliori risultati, abbinando alla giusta alimentazione il corretto esercizio fisico.
Servizi offerti
Piani alimentari per dimagrimento
Diete chetogeniche sia a scopo dimagrante che terapeutico (emicrania, ovaio micropolicistico, endometriosi, lipedema)
Piani alimentari per sportivi
Piani alimentari per condizioni patologiche accertate
Piani alimentari per intolleranze ed allergie
Piani alimentari per gravidanza ed allattamento
Diete Low Fodmaps (per sindrome da colon irritabile)
Piani alimentari per infanzia ed adolescenza
Come si svolge la prima visita nutrizionale
La prima visita nutrizionale dura circa un’ora. Consiste in una prima fase dedicata ad analizzare il tuo stato nutrizionale, mediante misurazione del peso, misure antropometriche (altezza e circonferenze), Bioimpedenziometria (misurazione della composizione corporea) ed eventuale adipometria (stratigrafia della massa magra e muscolare). Per le consulenze a distanza, ti invio un modulo con le istruzioni per prendere tutte le circonferenze da casa. La seconda fase è dedicata all’indagine alimentare e comportamentale attraverso un colloquio conoscitivo, e alla realizzazione di un piano nutrizionale personalizzato, che rispetti i tuoi gusti ed abitudini, e che sia finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo richiesto.
Come si svolgono le visite di controllo
Le visite di controllo successive verranno effettuate in una stanza dedicata, con cadenza di 2, 3 oppure 4 settimane (a seconda delle necessità individuali). Verranno nuovamente rilevati peso, misure antropometriche e la bioimpedenziometria, per valutare gli effetti del piano nutrizionale sulla composizione corporea. Per le consulenze a distanza, invece, dovrai segnare i dati rilevati a casa sul modulo che ti invio. Quando necessario, verranno effettuate modifiche al piano nutrizionale, per adeguarlo meglio ai tuoi bisogni ed obiettivi.
Mi dedico con attenzione all’ascolto e al supporto empatico: faccio il possibile perché ognuno si senta capito, accolto ed accompagnato. Collaboro con una rete multidisciplinare per offrire ai pazienti un percorso completo e personalizzato.
Per prenotare la prima visita o chiedere ulteriori informazioni, puoi contattarmi attraverso i canali indicati e ti guiderò passo passo per organizzare l’appuntamento.
