Dott.ssa Nicole Labaguer
Corso Buenos Aires 10, Milano 20124
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Dott.ssa
Nicole Labaguer
Nutrizionista
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Esperienze
Sono Nicole Labaguer, biologa nutrizionista esperta in nutrizione clinica e funzionale.
La mia passione per il mondo dell'alimentazione è nata con me, fin da quando ero bambina, e oggi si traduce nel desiderio profondo di aiutarti a ritrovare il benessere e a vivere in salute attraverso il cibo. Nel mio percorso ho capito che la nutrizione non è solo una lista di regole, ma un potente strumento di cura e prevenzione.
Nel corso della mia carriera ho avuto la fortuna di maturare esperienze importanti in contesti di eccellenza, lavorando presso la clinica Mangiagalli di Milano, la Fondazione Valter Longo e in diversi centri specializzati nel benessere e nella longevità. Queste tappe mi hanno permesso di sviluppare un metodo che unisce la solidità della scienza a un ascolto attento e senza giudizio delle esigenze di ogni persona.
Puoi rivolgerti a me se desideri un supporto nutrizionale funzionale per:
Salute femminile: problemi del ciclo (amenorrea e dismenorrea), endometriosi, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), ma anche percorsi dedicati a gravidanza, allattamento, premenopausa e menopausa.
Gonfiore e benessere intestinale: gestione di colon irritabile e squilibri della flora batterica (disbiosi).
Metabolismo e infiammazione: supporto in caso di insulino-resistenza, diabete, colesterolo alto, pressione alta e malattie autoimmuni.
Patologie del tessuto adiposo e linfatico: percorsi alimentari mirati per il trattamento di lipedema e linfedema.
Longevità e terapie integrate: strategie nutrizionali anti-aging per invecchiare in salute e supporto nutrizionale in ambito oncologico.
Protocolli specifici: applicazione clinica della dieta chetogenica (VLCKD) quando necessaria per la salute.
Il mio obiettivo non è darti una semplice dieta, ma camminare al tuo fianco per costruire un rapporto sereno con il cibo e migliorare, giorno dopo giorno, la tua qualità della vita.
Approccio alla nutrizione
In cosa consiste la prima visita?
Ogni persona ha esigenze diverse ed è quindi fondamentale conoscersi il più possibile al fine di impostare un percorso nutrizionale finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo desiderato.
Durante la prima visita, che durerà circa 1 ora, inizieremo con un colloquio di mezz’ora dove farò diverse domande sullo stile di vita, sull’alimentazione attuale e su eventuali problematiche o patologie.
Successivamente, visionerò gli esami del sangue e procederò con la misurazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, idratazione, metabolismo) attraverso il bioimpedenziometro AKERN BIA 101 e delle misurazioni antropometriche (peso, altezza e circonferenze corporee).
Durante la visita fornirò alcuni consigli da seguire sin da subito. Entro 7 giorni lavorativi invierò il piano alimentare personalizzato con la relativa integrazione (se necessaria).
Seguiranno controlli nutrizionali (mensili o bimensili) per ripetere le misurazioni, avere uno spazio di confronto sull'andamento del percorso e apportare eventuali modifiche al piano alimentare.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- Malattie autoimmuni
- Malattie metaboliche
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Foto e video
Esperienze
Nicole Labaguer
nutrizionista
Tirocini
- Centro nutrizione donna Clinica Mangiagalli
- Fondazione Valter Longo Onlus
- VYTA Longevity Lifestyle Abano Terme
Formazione
- Università degli studi del Piemonte Orientale A.Avogadro
- Università degli Studi di Milano
- Master di medicina e nutrizione funzionale SMNF
Certificati
Patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- Malattie autoimmuni
- Malattie metaboliche
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 2
- Ritenzione idrica
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Intolleranze alimentari
- Alitosi
- Flatulenza
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Colite
- Diabete mellito
- Gastrite
- Ipertensione
- Costipazione
- Osteoporosi
- Celiachia
- Stipsi
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Endometriosi
- Maldigestione
- Bruciore di stomaco
- Diverticolite
- Malassorbimento
- Morbo celiaco
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Ipoglicemia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Fibromialgia
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Collaborazione nella stesura del libro "Il Cancro a Digiuno"
Premi e riconoscimenti
- Certificato di eccellenza MioDottore 2023
- Certificato di eccellenza MioDottore 2024
Comunicazioni importanti
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Nicole Labaguer
Corso Buenos Aires 10, Milano 20124
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20/03/2026
Dott.ssa Nicole Labaguer
Si avvisa che in caso si necessiti di orari diversi da quelle proposti in agenda, è possibile contattare direttamente la dottoressa privatamente tramite il pulsante "Invia un messaggio" che trovate in alto.
Per la conferma della consulenza, è necessario saldare la visita in anticipo tramite bonifico bancario. Le coordinate verranno comunicate dal professionista in seguito alla prenotazione.
03/11/2025
Dott.ssa Nicole Labaguer
Via Pietro Orseolo 1, Milano 20144
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Portone accanto all'hotel Mercure, citofono studio di psicologia, primo piano.
26/03/2025
Dott.ssa Nicole Labaguer
Via Trento, 1, palazzina C, citofono 3016 studio medico, Cassina de' Pecchi 20051
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Citofono 37, palazzina C "studio medico", piano rialzato.
26/03/2025
Dott.ssa Nicole Labaguer
Via Amba Alagi 28/A, Bolzano 39100
La prima visita verrà effettuata in presenza, il primo colloquio sarà in modalità telematica e il secondo colloquio nuovamente in presenza.
Si avvisa che in caso si necessiti di orari diversi da quelle esposti in agenda si può contattare direttamente il dottoressa privatamente, tramite il pulsante "Invia un messaggio" che trovate in alto. Grazie
07/01/2025
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza nutrizionale
132 € -
-
Dieta chetogenica
132 € -
-
Trattamento binge eating
120 € -
-
Trattamento anoressia
120 € -
-
Percorso DCA
132 € -
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Indirizzi (5)
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Recensioni
267 recensioni
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-
A
AR
Disponibile, cordiale, sa come aiutarti.. con me sta facendo miracoli
• Studio medico • consulenza nutrizionale •
-
C
Clara
Con Nicole non si è trattato solo di dimagrimento, ma di formazione su ciò che il mio corpo nello specifico aveva necessità che io imparassi e integrassi nel mio quotidiano. Grazie a lei ho capito come poter essere sana e forte e abbiamo sempre mantenuto questo come obiettivo principale, il dimagrimento c'è stato e anche evidente, ma sono contenta che sia sempre stato visto come una conseguenza da entrambe le parti e non come principale obiettivo. Grazie a Nicole ho gli strumenti per proseguire con il mio percorso e ho capito che i periodi di poca motivazione vanno e vengono e che bisogno cercare la costanza nel lungo termine, creando proprio uno stile di vita. Aggiungo infine che oltre ad essere molto gentile e simpatica, non mi ha mai fatta sentire in colpa se arrivavo da periodi di bassa motivazione (mi era successo in percorsi precedenti), Nicole ha sempre avuto fiducia in me e io l'ho percepito sempre, consiglierei un percorso nutrizionale con lei a chiunque ne sentisse necessità!
• Studio medico • dieta dimagrante •
-
M
MDM
È la prima volta che inizio un percorso di maggiore consapevolezza sull’alimentazione e non poteva iniziare meglio di così!
• Studio medico • consulenza nutrizionale •
-
M
Martina
Prima visita che mi ha soddisfatto pienamente. La dottoressa è molto gentile, disponibile e mi ha spiegato in maniera perfetta le cause del problema e il programma che seguiremo. Sono rimasta molto contenta.
• Visita online • Prima Visita •
Dott.ssa Nicole Labaguer
Grazie mille per la recensione positiva.
A presto!
-
M
MT
Dott.ssa molto simpatica che ti mette subito a tuo agio ciò nonostante la ritengo molto determinata e professionale anche se ho fatto solo una prima visita
• Studio di Psicologia • dieta dimagrante •
Dott.ssa Nicole Labaguer
Grazie mille per la recensione positiva.
A presto!
-
M
M. R.
Accogliente, chiara e professionale, davvero contenta di averla scelta.
• Studio di Psicologia • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Nicole Labaguer
Grazie mille per la recensione positiva.
A presto!
-
G
GV
Competente ed empatica, mi sta aiutando a risolvere problemi causati da abitudini alimentari scorrette radicalizzate da anni. A distanza di poco più di un mese dalla prima visita registro miglioramenti importanti. Sono molto soddisfatto.
• Studio medico • dieta per colon irritabile •
Dott.ssa Nicole Labaguer
Sono molto contenta che ora si senta meglio.
La ringrazio per la recensione positiva.
Un caro saluto
-
M
Martina
Mi sono rivolta alla dottoressa senza alcuna educazione alimentare e con il timore di non riuscire a portare avanti un percorso così impegnativo. Fin dal primo incontro, però, ho trovato una professionista competente, attenta e capace di motivare.
I risultati sono stati evidenti sin dalle prime settimane e, dopo un anno, ho raggiunto un traguardo importante: 18 kg persi e un rapporto completamente nuovo con il cibo.
La dottoressa mi ha seguita con costanza, spiegazioni chiare e un supporto continuo che ha fatto davvero la differenza. Consiglio il suo approccio a chiunque voglia un cambiamento reale e sostenibile.• Studio medico • dieta dimagrante •
Dott.ssa Nicole Labaguer
Grazie Martina,
Abbiamo fatto un bellissimo percorso insieme.
Sei stata bravissima e ti auguro il meglio.
Un abbraccio
-
R
Rosangela
La dottoressa è molto professionale, gentile, attenta ed empatica.
Molto disponibile anche nel supporto via mail dopo la visita
Precisa nelle spiegazioni.
Consiglio vivamente.• Studio di Psicologia • Prima Visita •
Dott.ssa Nicole Labaguer
Grazie mille per la recensione positiva.
A presto!
-
P
Paola L.
La competenza è ciò che ci si aspetta da un professionista, ma per me è l’attenzione autentica che fa la differenza e la dott.ssa Labaguer riesce a unire entrambe le cose.
Preparata, empatica, scrupolosa e attenta, dedica il tempo necessario ad ascoltare e comprendere chi ha di fronte, creando fin da subito un clima di fiducia e serenità. Mi sono sentita accolta, ascoltata e ho trovato una professionista che conserva il valore dell’empatia senza rinunciare al rigore e alla serietà del proprio lavoro. Una professionista che consiglio senza alcuna riserva.• Studio di Psicologia • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Nicole Labaguer
La ringrazio per la recensione dettagliata positiva.
A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon giorno dott scrivo per mia mamma 66 anni volevo farvi valutare gli esami del colesterolo hdl 47
Buon giorno dott scrivo per mia mamma 66 anni volevo farvi valutare gli esami del colesterolo hdl 47 chol 122 ldl 44 trig 158 lei assume atorvastatina 10/10 come vi sembrano grazie saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
i livelli di trigliceridi dovrebbero essere più bassi, consiglio a sua madre di intraprendere un percorso nutrizionale per migliorare la sua alimentazione.
Cordiali saluti
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo ch
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo che questa farina a crudo potrebbe essere poco.salutare...posso continuare ad usarla o è nociva?grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, non ci sono evidenze che la farina di semi di lino abbia degli effetti nocivi sulla salute, anzi! I semi di lino migliorano il transito intestinale oltre ad essere ricchi di omega 3, acidi grassi essenziali con azione antinfiammatoria, ipocolesterolemizzante e cardioprotettiva. Sono inoltre ricchi di magnesio, potassio e vitamine del gruppo B.
Cordiali saluti, Dott.ssa Nicole Labaguer
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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