Dott.ssa
Mariastella Pollini
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Voghera 1 indirizzo
Esperienze
Da oltre 8 anni mi occupo di nutrizione clinica e personalizzata, aiutando chi desidera migliorare la composizione corporea (dimagrimento, perdita di grasso, aumento di massa muscolare, miglioramento della distribuzione di liquidi e ritenzione idrica), lo stato di salute o gestire patologie croniche infiammatorie come diabete tipo 1 e 2, endometriosi, tiroiditi, PCOS e celiachia. Seguo anche pazienti con allergie, intolleranze, disturbi digestivi, gonfiore cronico e chi cerca una dieta più equilibrata, bilanciata che migliora stato di salute e composizione corporea.
Mi dedico alla nutrizione in gravidanza e allattamento, elaboro piani alimentari onnivori, vegetariani e vegani e seguo inoltre sportivi per migliorare performance e recupero.
Offro percorsi alimentari basati su evidenze scientifiche e adattati alla vita quotidiana, ricercando l'equilibrio sul lungo termine cosi da garantire il raggiungimento e il mantenimento dei risultati. Collaboro inoltre con psicologi, personal trainer, ostetriche e fisioterapisti.
Aree di competenza principali:
- Diabetologia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
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Mariastella Pollini
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Dipartimento di Bioscienze, Università degli Studi di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Università degli Studi di Pavia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
- Cardiopatite
- Nefropatie
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
Prestazione gratuita -
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Prima visita nutrizionale
Da 220 € -
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Controllo nutrizionale
Da 60 € -
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Recensioni
62 recensioni
-
S
Stefano
Da anni e' la mia nutrizionista di fiducia . Professionista esemplare e preparatissima
• Pollini studio • controllo nutrizionale •
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E
EB
Attenzione al Paziente, capacità di ascolto e risposte adeguate e in linea con i desiderata del Cliente
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L. M.
Entri triste, esci di buon umore e con la voglia di iniziare il tuo percorso.
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Giudy
Nutrizionista eccellente con lei sono riuscita ad arrivare al mio obiettivo e mi ha insegnato a mangiare bene.
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ELENA P
Ambiente familiare, dottoressa molto disponibile ed esaustiva.
Mi ha dato la carica per cominciare questo percorso!• Pollini studio • prima visita nutrizionale •
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F
FLR
La Dott.ssa Pollini è estremamente professionale, attenta, efficace e empatica.
I risultati sono garantiti da schemi e tabelle facilmente comprensibili e attuabili, formulati sulla quotidianità del paziente.• Pollini studio • prima visita nutrizionale •
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L
Loredana Conti
Ottima professionista, ha capito le mie esigenze impostando un piano alimentare personalizzato e non una dieta drastica.
• Pollini studio • prima visita nutrizionale •
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M
Marlene
Dott. Molto brava paziente e spiega molto bene la consiglio
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Nataly
Molto brava a spiegare
Anni fa sono già stata seguita da lei
E adesso lo ricontattata
Perché mi sono trovata benissimo• Visite Online • Altro •
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Francesca
Professionalità accompagnata ad empatia, comprensione , assenza di giudizio.
In questo primo incontro ho avuto un impatto positivo.• Visite Online • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera ho 51 anni in premenopausa assumo vitamina D (dibase) ogni 15 giorni. Il medico non mi ha prescritto la k2 ma guardando vari sito ho letto che è consigliata; cosa ne pensate? Grazie in anticipo.
Buongiorno, la vitamina K in eccesso può portare ad un eccesso di coagulazione del sangue e non è da assumere se si sta seguendo una terapia anticoagulante. E' normalmente prodotta dal microbiota intestinale e se normalmente presente nell'organismo, in combinazione con la Vit Diuta a dirigere il calcio verso le ossa e lontano dai tessuti molli, potenziando l’effetto della vitamina D sulla salute ossea.In ogni caso, è meglio valutare individualmente l’opportunità di aggiungerla, le dosi e la frequenza più adatte al suo caso.
Buongiorno,
quali sono gli alimenti ad alto contenuto di nichel?
E mais e carote possono essere mangiati tranquillamente?
Grazie
Buongiorno, gli alimenti naturalmente più ricchi di nichel sono legumi, cacao e cioccolato, frutta secca, alcuni cereali integrali, pomodori, spinaci, asparagi, funghi, soia e alcuni frutti (come pere e lamponi). Anche i prodotti in scatola o confezionati in lattine possono avere un contenuto più elevato per migrazione del metallo.
Mais e carote, invece, si possono consumare tranquillamente, perché hanno un contenuto di nichel molto basso.
Oltre alla scelta degli alimenti, è importante anche la cottura: meglio evitare pentole o padelle che possono rilasciare nichel (ad esempio quelle in acciaio non di buona qualità) e preferire padelle antiaderenti sicure, vetro, ceramica o ghisa smaltata.
Le consiglio comunque di farsi fare un piano alimentare personalizzato in quanto l'intolleranza al nichel da ingestione varia molto da persona a persona. Saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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