Dott.ssa
Mariastella Pollini
Nutrizionista,
Biologo nutrizionista
Altro
Voghera 1 indirizzo
Esperienze
Da oltre 8 anni mi occupo di nutrizione clinica e personalizzata, aiutando chi desidera migliorare la composizione corporea (dimagrimento, perdita di grasso, aumento di massa muscolare, miglioramento della distribuzione di liquidi e ritenzione idrica), lo stato di salute o gestire patologie croniche infiammatorie come diabete tipo 1 e 2, endometriosi, tiroiditi, PCOS e celiachia. Seguo anche pazienti con allergie, intolleranze, disturbi digestivi, gonfiore cronico e chi cerca una dieta più equilibrata, bilanciata che migliora stato di salute e composizione corporea.
Mi dedico alla nutrizione in gravidanza e allattamento, elaboro piani alimentari onnivori, vegetariani e vegani e seguo inoltre sportivi per migliorare performance e recupero.
Offro percorsi alimentari basati su evidenze scientifiche e adattati alla vita quotidiana, ricercando l'equilibrio sul lungo termine cosi da garantire il raggiungimento e il mantenimento dei risultati. Collaboro inoltre con psicologi, personal trainer, ostetriche e fisioterapisti.
Aree di competenza principali:
- Diabetologia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete mellito ,
- Anoressia ,
- Bulimia ,
- Diabete ,
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Esperienze
Mariastella Pollini
nutrizionista, biologo nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Dislipidemie
- Cardiopatite
- Nefropatie
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Dipartimento di Bioscienze, Università degli Studi di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Università degli Studi di Pavia
Certificati
Indirizzi (2)
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Studio di consulenza online
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Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
185 € -
-
Check up nutrizionale
60 € -
Recensioni
39 recensioni
-
B
Barbara
Mi chiamo Barbara e ho 53 anni. Ho fatto una settimana fa la prima visita con la D.ssa. Mi ha fatto sentire a mio agio. È molto competente e anche molto disponibile. La consiglio.
• Pollini studio • Altro •
-
A
Angelo G.
La Dott.ssa Maria Stella Pollini è una professionista competente e preparata, puntuale e attenta. Crea percorsi dietetici chiari e dettagliati a misura di ogni paziente, che segue con cura ed empatia. La raccomando vivamente.
• Pollini studio • Altro •
-
N
Novelli Paolo
Molto professionale e competente. La Dott.sa Pollini coniuga un altissima competenza con la capacita di entrare in empatia con le esigenze dei pazienti, mettendo il paziente sempre a proprio agio, focalizzandolo verso un percorso equilibrato, sostenibile e proficuo. Grazie.
• Pollini studio • Altro •
-
M
Matteo Sordi
Professionista seria e molto preparata. I risultati sono arrivati molto rapidamente.
• Pollini studio • Altro •
-
R
Romano Manuela
Posso dire che ho conosciuto una persona preparata, entusiasta e motivante. Il suo metodo è facile da seguire. Due mesi di percorso e già ho visto i primi risultati!!! Grazie dottoressa!
• Pollini studio • dieta •
-
S
S.Z.
Dottoressa molto preparata e cortese. Sa ascoltare e convincere per ottenere un ottimo risultato
• Pollini studio • controllo nutrizionale •
-
E
Edoardo William Boiocchi
Incontrata per un primo appuntamento, puntuale ed empatica. Professionale e molto chiara nella spiegazione.
• Pollini studio • dieta •
-
G
Giusy
Ho il piacere di seguire un percorso con la Dott.ssa Pollini Mariastella e posso solo ringraziarla. Unisce grande professionalità a un'empatia rara: ascolta davvero le esigenze, senza giudizi, e crea un piano su misura che funziona davvero. Grazie a lei ho raggiunto risultati concreti, sentendomi sempre supportata e motivata. Consiglio vivamente a chiunque voglia prendersi cura della propria salute con competenza e cuore.
• Pollini studio • •
Dott.ssa Mariastella Pollini
Cara Giusy, grazie per la fiducia e le belle parole. Faremo molta strada insieme. un caro saluto
-
C
Claudio
Puntuale nel ricevermi, preparata ed empatica durante le visite. Subito dopo gli incontri mi ha inviato il riscontro della visita e la nuova dieta. Il risultato ottenuto mi ha motivato a proseguire.
• Studio Medico Getfit Piacenza • Visita di controllo •
-
S
Sara
Ho fatto oggi la prima visita nutrizionale e mi sono subito trovata a mio agio con la dottoressa. Mi ha spiegato in modo dettagliato tutto ciò che è emerso dalla visita e sono uscita dallo studio felice di iniziare questo nuovo percorso!
• Studio Pollini • pacchetto prestazioni •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, dalle ultime analisi del sangue risulta il colesterolo alto: colesterolo totale 270, colesterolo LDL 189 e colesterolo HDL 65. Non fumo, non mangio carne e mangio pochi grassi. C'è un modo per abbassarlo senza prendere lo Simvastatina? Grazie.
Buonasera, può aumentare l'apporto di acidi grassi della serie omega-3 mangiando pesce grasso e/o azzurro almeno 2 volte a settimana; oppure se non gradisce il pesce puo assumere 5g (1 cucchiaino) di olio di lino oppure 10g di semi di lino o 15g di semi di chia al giorno (i semi vanno sempre tritati o ammollati per es. nello yogurt per assorbirne il contenuto). Consumi inoltre piu spesso cereali come avena e orzo i quali contengono B-glucani e legumi almeno 3-4 volte a settimana. In generale è bene consumare cereali prevalentemente integrali. Inoltre anche camminare almeno 150min a settimana puo aiutare ad abbassare colesterolo LDL.
Buonasera ho 51 anni in premenopausa assumo vitamina D (dibase) ogni 15 giorni. Il medico non mi ha prescritto la k2 ma guardando vari sito ho letto che è consigliata; cosa ne pensate? Grazie in anticipo.
Buongiorno, la vitamina K in eccesso può portare ad un eccesso di coagulazione del sangue e non è da assumere se si sta seguendo una terapia anticoagulante. E' normalmente prodotta dal microbiota intestinale e se normalmente presente nell'organismo, in combinazione con la Vit Diuta a dirigere il calcio verso le ossa e lontano dai tessuti molli, potenziando l’effetto della vitamina D sulla salute ossea.In ogni caso, è meglio valutare individualmente l’opportunità di aggiungerla, le dosi e la frequenza più adatte al suo caso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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