Indirizzi (2)


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Colloquio psicologico (descrizione) • 45 €

Colloquio psicologico clinico (descrizione) • 45 €

Consulenza online (descrizione) • 45 € +11 Altro

Psicoterapia individuale • 45 €

Studio clinico • 45 €

Colloquio familiare (descrizione) • 45 €

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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 5 anni
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Centro Clinico Giuridico
Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere


Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


45 €

Consulenze online

Il colloquio psicologico è un momento fondamentale nel percorso di supporto psicologico. Durante questo incontro, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue esperienze, pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e riservato. Lei avrà la possibilità di condividere le sue preoccupazioni e le sfide che sta affrontando, mentre io la ascolterò con attenzione e senza giudizio. Insieme, lavoreremo per comprendere meglio le sue necessità e obiettivi, e svilupperemo strategie pratiche per affrontare le difficoltà e migliorare il suo benessere emotivo e psicologico. Il colloquio psicologico è un passo importante verso il raggiungimento dei suoi obiettivi e il vivere una vita più appagante e soddisfacente.


Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

45 €

Centro Clinico Giuridico

Il colloquio psicologico è un momento fondamentale nel percorso di supporto psicologico. Durante questo incontro, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue esperienze, pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e riservato. Lei avrà la possibilità di condividere le sue preoccupazioni e le sfide che sta affrontando, mentre io la ascolterò con attenzione e senza giudizio. Insieme, lavoreremo per comprendere meglio le sue necessità e obiettivi, e svilupperemo strategie pratiche per affrontare le difficoltà e migliorare il suo benessere emotivo e psicologico. Il colloquio psicologico è un passo importante verso il raggiungimento dei suoi obiettivi e il vivere una vita più appagante e soddisfacente.



45 €

Consulenze online

Il colloquio psicologico clinico è un momento cruciale nel percorso di sostegno psicologico. Durante questo incontro, avremo l'opportunità di esaminare insieme le sue esperienze, pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e riservato. Lei avrà la possibilità di condividere apertamente le sue preoccupazioni e le sfide che sta affrontando, mentre io la ascolterò attentamente e senza giudizio. Insieme, lavoreremo per comprendere meglio le sue necessità e obiettivi specifici per la terapia, e svilupperemo strategie pratiche e personalizzate per affrontare le difficoltà e migliorare il suo benessere emotivo e psicologico. Il colloquio psicologico clinico rappresenta un passo significativo verso il raggiungimento dei suoi obiettivi terapeutici e il miglioramento complessivo del suo stato di salute mentale.


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45 €

Centro Clinico Giuridico

Il colloquio psicologico clinico è un momento cruciale nel percorso di sostegno psicologico. Durante questo incontro, avremo l'opportunità di esaminare insieme le sue esperienze, pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e riservato. Lei avrà la possibilità di condividere apertamente le sue preoccupazioni e le sfide che sta affrontando, mentre io la ascolterò attentamente e senza giudizio. Insieme, lavoreremo per comprendere meglio le sue necessità e obiettivi specifici per la terapia, e svilupperemo strategie pratiche e personalizzate per affrontare le difficoltà e migliorare il suo benessere emotivo e psicologico. Il colloquio psicologico clinico rappresenta un passo significativo verso il raggiungimento dei suoi obiettivi terapeutici e il miglioramento complessivo del suo stato di salute mentale.



45 €

Consulenze online

La consulenza psicologica online è un modo pratico e accessibile per ricevere supporto psicologico senza doversi spostare da casa. Durante le nostre sessioni, ci incontreremo virtualmente tramite videochiamata, offrendole la comodità di accedere al supporto di cui ha bisogno ovunque si trovi. Insieme, esploreremo le sue preoccupazioni, affronteremo le sfide che sta vivendo e lavoreremo insieme per trovare soluzioni efficaci. Questo tipo di consulenza le offre la flessibilità di gestire il suo tempo e di ricevere supporto professionale in modo discreto e confortevole.



Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

45 €

Centro Clinico Giuridico


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45 €

Centro Clinico Giuridico

La consulenza psicologica può essere un primo passo importante nel comprendere quale tipo di terapia potrebbe essere più adatta alle sue esigenze. Durante le nostre sessioni, lavoreremo insieme per esplorare le sue sfide e i suoi obiettivi, e valuteremo quali approcci terapeutici potrebbero essere più efficaci per lei. Se riteniamo che una terapia specifica possa essere particolarmente utile, posso fornirle ulteriori informazioni e orientamento su come procedere. In alcuni casi, potrebbe essere opportuno coinvolgere altri professionisti o fare parte di un team multidisciplinare per garantire il miglior supporto possibile. Il mio obiettivo è quello di assicurarmi che lei riceva il supporto e l'orientamento più adeguato alle sue esigenze, sia attraverso il mio lavoro diretto o attraverso il collegamento con altri professionisti qualificati, se necessario.



45 €

Consulenze online


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45 €

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45 €

Consulenze online


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45 €

Centro Clinico Giuridico

Altre prestazioni


45 €

Consulenze online

Il colloquio familiare è un incontro pensato per affrontare e comprendere le dinamiche all'interno del suo nucleo familiare. Durante questo colloquio, esploreremo insieme le relazioni tra i membri della famiglia, identificando eventuali conflitti o difficoltà e cercando di migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca. L'obiettivo è creare un ambiente di sostegno e collaborazione, aiutandovi a sviluppare strategie efficaci per affrontare le sfide familiari e promuovere il benessere di tutti i membri.


Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

45 €

Centro Clinico Giuridico

Il colloquio familiare è un incontro pensato per affrontare e comprendere le dinamiche all'interno del suo nucleo familiare. Durante questo colloquio, esploreremo insieme le relazioni tra i membri della famiglia, identificando eventuali conflitti o difficoltà e cercando di migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca. L'obiettivo è creare un ambiente di sostegno e collaborazione, aiutandovi a sviluppare strategie efficaci per affrontare le sfide familiari e promuovere il benessere di tutti i membri.



45 €

Consulenze online

Il colloquio individuale è un momento dedicato esclusivamente a te e alle tue esigenze personali. Durante questo incontro, avremo l'opportunità di esplorare insieme le tue esperienze, pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e confidenziale. Sarai incoraggiata/o a esprimere liberamente ciò che ti preoccupa o ti disturba, mentre io ti ascolterò attentamente e ti guiderò nel processo di comprensione e cambiamento. L'obiettivo del colloquio individuale è fornirti uno spazio in cui esplorare te stesso/a, affrontare le sfide personali e sviluppare strategie per migliorare il tuo benessere emotivo e psicologico.


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45 €

Centro Clinico Giuridico

Il colloquio individuale è un momento dedicato esclusivamente a te e alle tue esigenze personali. Durante questo incontro, avremo l'opportunità di esplorare insieme le tue esperienze, pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e confidenziale. Sarai incoraggiata/o a esprimere liberamente ciò che ti preoccupa o ti disturba, mentre io ti ascolterò attentamente e ti guiderò nel processo di comprensione e cambiamento. L'obiettivo del colloquio individuale è fornirti uno spazio in cui esplorare te stesso/a, affrontare le sfide personali e sviluppare strategie per migliorare il tuo benessere emotivo e psicologico.



45 €

Consulenze online

Prima di avviare il colloquio psicologico nell'età evolutiva con il bambino o l'adolescente, è necessario svolgere un colloquio preliminare con entrambi i genitori, in assenza del minore. Questo incontro ci offre l'opportunità di comprendere appieno le dinamiche familiari e le preoccupazioni dei genitori, fornendo così una panoramica completa delle sfide affrontate dalla famiglia. Successivamente, durante il colloquio dedicato al bambino o all'adolescente, avremo l'opportunità di esplorare le sue esperienze, emozioni e pensieri in un ambiente accogliente e protetto. Il mio obiettivo sarà quello di creare un rapporto di fiducia con il minore e di sviluppare insieme strategie pratiche per affrontare le sue difficoltà e migliorare il suo benessere emotivo. Questo approccio integrato mira a fornire un supporto completo e personalizzato alla famiglia, aiutando il bambino o l'adolescente a superare le sfide e a crescere in modo sano e equilibrato.


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45 €

Centro Clinico Giuridico

Prima di avviare il colloquio psicologico nell'età evolutiva con il bambino o l'adolescente, è necessario svolgere un colloquio preliminare con entrambi i genitori, in assenza del minore. Questo incontro ci offre l'opportunità di comprendere appieno le dinamiche familiari e le preoccupazioni dei genitori, fornendo così una panoramica completa delle sfide affrontate dalla famiglia. Successivamente, durante il colloquio dedicato al bambino o all'adolescente, avremo l'opportunità di esplorare le sue esperienze, emozioni e pensieri in un ambiente accogliente e protetto. Il mio obiettivo sarà quello di creare un rapporto di fiducia con il minore e di sviluppare insieme strategie pratiche per affrontare le sue difficoltà e migliorare il suo benessere emotivo. Questo approccio integrato mira a fornire un supporto completo e personalizzato alla famiglia, aiutando il bambino o l'adolescente a superare le sfide e a crescere in modo sano e equilibrato.



45 €

Consulenze online

La prima visita è un momento fondamentale nel percorso di supporto psicologico. Durante questo incontro iniziale, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue preoccupazioni, la sua storia personale e i suoi obiettivi per la terapia. Sarà un momento per conoscersi meglio, stabilire un rapporto di fiducia e determinare quale approccio terapeutico potrebbe essere più adatto alle sue esigenze. Se necessario, posso anche indirizzarla ad altri colleghi o specialisti, o coinvolgere altri professionisti nel suo percorso di cura, garantendo così un supporto completo e personalizzato. L'obiettivo della prima visita è quello di fornirle una chiara comprensione del percorso terapeutico e di assicurare che lei riceva il miglior supporto possibile per il suo benessere emotivo e psicologico.


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45 €

Centro Clinico Giuridico

La prima visita è un momento fondamentale nel percorso di supporto psicologico. Durante questo incontro iniziale, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue preoccupazioni, la sua storia personale e i suoi obiettivi per la terapia. Sarà un momento per conoscersi meglio, stabilire un rapporto di fiducia e determinare quale approccio terapeutico potrebbe essere più adatto alle sue esigenze. Se necessario, posso anche indirizzarla ad altri colleghi o specialisti, o coinvolgere altri professionisti nel suo percorso di cura, garantendo così un supporto completo e personalizzato. L'obiettivo della prima visita è quello di fornirle una chiara comprensione del percorso terapeutico e di assicurare che lei riceva il miglior supporto possibile per il suo benessere emotivo e psicologico.



45 €

Consulenze online

Il primo colloquio psicologico è un incontro iniziale tra noi, pensato per comprendere meglio le sue preoccupazioni e necessità. Durante questo colloquio, raccoglierò informazioni sulla sua storia personale e clinica, ascolterò le sue esperienze e difficoltà attuali e l'aiuterò a stabilire gli obiettivi del nostro percorso terapeutico. Questo incontro è fondamentale per creare un rapporto di fiducia e per delineare un piano di intervento personalizzato, in modo da poterle offrire il miglior supporto possibile.


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45 €

Centro Clinico Giuridico

Il primo colloquio psicologico è un incontro iniziale tra noi, pensato per comprendere meglio le sue preoccupazioni e necessità. Durante questo colloquio, raccoglierò informazioni sulla sua storia personale e clinica, ascolterò le sue esperienze e difficoltà attuali e l'aiuterò a stabilire gli obiettivi del nostro percorso terapeutico. Questo incontro è fondamentale per creare un rapporto di fiducia e per delineare un piano di intervento personalizzato, in modo da poterle offrire il miglior supporto possibile.



45 €

Consulenze online


Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

45 €

Centro Clinico Giuridico



45 €

Consulenze online

Il sostegno alla genitorialità è un'opportunità preziosa per esplorare e affrontare le sfide legate alla genitorialità in un ambiente accogliente e riservato. Durante le nostre sessioni, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue esperienze come genitore, le sue preoccupazioni e le sue aspirazioni per la crescita e lo sviluppo dei suoi figli. Sarà un momento per condividere le sue gioie e le sue difficoltà, e lavorare insieme per sviluppare strategie pratiche per affrontare le sfide quotidiane della genitorialità. Inoltre, potremo esplorare modi per promuovere un ambiente familiare sano e armonioso, garantendo così il benessere emotivo e lo sviluppo positivo dei suoi figli. Il mio obiettivo è quello di fornirle il sostegno e le risorse di cui ha bisogno per essere un genitore sicuro e fiducioso, promuovendo il miglioramento complessivo del benessere della sua famiglia.


Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

45 €

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Il sostegno alla genitorialità è un'opportunità preziosa per esplorare e affrontare le sfide legate alla genitorialità in un ambiente accogliente e riservato. Durante le nostre sessioni, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue esperienze come genitore, le sue preoccupazioni e le sue aspirazioni per la crescita e lo sviluppo dei suoi figli. Sarà un momento per condividere le sue gioie e le sue difficoltà, e lavorare insieme per sviluppare strategie pratiche per affrontare le sfide quotidiane della genitorialità. Inoltre, potremo esplorare modi per promuovere un ambiente familiare sano e armonioso, garantendo così il benessere emotivo e lo sviluppo positivo dei suoi figli. Il mio obiettivo è quello di fornirle il sostegno e le risorse di cui ha bisogno per essere un genitore sicuro e fiducioso, promuovendo il miglioramento complessivo del benessere della sua famiglia.



45 €

Consulenze online

Il sostegno psicologico è un percorso di crescita personale e di affronto delle difficoltà attraverso il supporto di uno psicologo qualificato. Durante le nostre sessioni, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue esperienze, pensieri e emozioni in un ambiente sicuro e riservato. Sarà un momento per affrontare le sfide che sta vivendo, comprendere meglio se stessa/o e sviluppare strategie pratiche per affrontare le difficoltà e promuovere il suo benessere emotivo e psicologico. Il mio obiettivo è fornirle il supporto e le risorse di cui ha bisogno per superare le sfide della vita e raggiungere una maggiore felicità e soddisfazione personale.


Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

45 €

Centro Clinico Giuridico

Il sostegno psicologico è un percorso di crescita personale e di affronto delle difficoltà attraverso il supporto di uno psicologo qualificato. Durante le nostre sessioni, avremo l'opportunità di esplorare insieme le sue esperienze, pensieri e emozioni in un ambiente sicuro e riservato. Sarà un momento per affrontare le sfide che sta vivendo, comprendere meglio se stessa/o e sviluppare strategie pratiche per affrontare le difficoltà e promuovere il suo benessere emotivo e psicologico. Il mio obiettivo è fornirle il supporto e le risorse di cui ha bisogno per superare le sfide della vita e raggiungere una maggiore felicità e soddisfazione personale.



45 €

Consulenze online


Via Alcide de Gasperi 184, Santa Maria Capua Vetere

55 €

Centro Clinico Giuridico

I test psicologici sono strumenti utilizzati per esplorare e valutare diversi aspetti della personalità, delle capacità cognitive e del funzionamento emotivo. Durante le nostre sessioni, potremmo utilizzare test psicologici specifici per ottenere una migliore comprensione delle sue caratteristiche personali, dei suoi punti di forza e delle aree di sviluppo. Questi test possono aiutarci a individuare le sue risorse e i suoi bisogni, guidandoci nella definizione di obiettivi terapeutici mirati e nell'elaborazione di strategie di intervento personalizzate. Il mio obiettivo è utilizzare questi strumenti in modo accurato e responsabile per fornirle il supporto di cui ha bisogno nel suo percorso di crescita e cambiamento personale.

Esperienze

Su di me

Laureata in Psicologia dell'Intervento Clinico dello Sviluppo e dei Contesti Formativi presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II, ho ampli...

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Formazione

  • Università degli studi Suor Orsola Benincasa
  • Università degli Studi di Napoli Federico II
  • Università degli Studi di Firenze
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Specializzazioni

  • Psicologia forense
  • Psicologia giuridica
  • Psicologia Clinica
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Tirocini

  • U.O.M.I. Asl Napoli Distretto 29

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  • Inglese

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O
Presso: Consulenze online colloquio psicologico

La dottoressa è stata cordiale, attenta e sempre equilibrata durante le nostre sessioni di consulenza. Ho trovato il suo approccio rassicurante e empatico, il che mi ha permesso di esplorare argomenti personali in modo confortevole e costruttivo. Consiglio vivamente la sua competenza a chiunque cerchi un supporto psicologico efficace e professionale.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie per il suo feedback positivo e per le gentili parole. Sono felice di sapere che ha trovato le nostre sessioni confortevoli e costruttive. Il mio obiettivo è sempre quello di fornire un supporto psicologico efficace e professionale, aiutando i miei clienti a esplorare e affrontare argomenti personali in modo empatico e rassicurante. Sono qui per continuare a supportarla nel suo percorso di crescita e benessere emotivo. Se ci fossero ulteriori modi in cui posso essere d'aiuto, non esiti a farmelo sapere.

F
Presso: Centro Clinico Giuridico colloquio psicologico

La Dottoressa Maria Carla è professionale, paziente, gentile e accogliente. È molto attenta alle esigenze personali e sempre disponibile ad ascoltarti. Fin dal primo appuntamento mi sono sentita a mio agio, libera di esprimermi e di aprirmi totalmente; mi ha sempre supportata, mai giudicata. Stimola il confronto rendendolo gratificante.
Consiglio a chiunque abbia un problema di rivolgersi a lei.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie infinite per le parole gentili e per la fiducia che ha espresso nei miei confronti. Sono felice di sapere che si è sentita a suo agio fin dal primo appuntamento e che ha trovato utile il supporto ricevuto. Il suo apprezzamento è molto importante per me. Sono qui per lei e per qualsiasi cosa possa aver bisogno nel suo percorso.
Un caro saluto

A
Presso: Centro Clinico Giuridico consulenza psicologica

La Dott.ssa del Vaglio si è dimostrata empatica e competente, offrendo un supporto prezioso fin dal primo incontro.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Salve!
Sono felice che la sua esperienza sia stata positiva. La ringrazio per il feedback e spero sinceramente di poter continuare il nostro percorso insieme. Resto a disposizione per qualsiasi necessità futura.

Un caro saluto


L
Presso: Consulenze online consulenza online

Ho avuto l'opportunità di conoscere cla Dott.ssa del Vaglio e il suo modo di lavorare. Posso dire con certezza che è una professionista eccezionale. La sua empatia e capacità di ascolto sono straordinarie, e riesce a mettere a proprio agio chiunque. Grazie al suo supporto, sto facendo progressi personali. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un aiuto psicologico competente e sensibile.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie mille per le sue parole gentili e per aver condiviso la sua esperienza positiva. Sono felice di sapere che il mio supporto le sta aiutando nei suoi progressi personali. La sua fiducia e il suo feedback sono molto preziosi per me. Rimango a disposizione per continuare ad assisterla nel suo percorso. Grazie ancora per la sua raccomandazione!


L
Presso: Consulenze online consulenza online

La dottoressa è stata molto cortese e gentile durante la nostra seduta. Consigliatissima

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie mille per la sua recensione! Sono felice che l'esperienza sia stata positiva. Non esiti a contattarmi per qualsiasi necessità futura!


I
Presso: Consulenze online colloquio individuale

Professionalità, cortesia e disponibilità, la Dott.ssa del Vaglio mette a disposizione la propria competenza senza se e senza ma. Sa ascoltare e consigliare per il meglio, attenta a tutti i dettagli. Ho apprezzato il modo in cui capisce le esigenze di chi si rivolge a lei. Tornerei sicuramente da lei, una garanzia!

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie di cuore per le sue parole. Sono felice che abbia apprezzato la mia professionalità e attenzione ai dettagli. La sua soddisfazione è il miglior riconoscimento per il mio lavoro. Spero di poterla assistere nuovamente in futuro.

Un caro saluto!


M
Presso: Consulenze online psicoterapia online

La Dottoressa Maria Carla del Vaglio è stata incredibilmente gentile e disponibile sin dal primo incontro. Grazie alla sua professionalità e competenza, sto facendo grandi progressi nel mio percorso terapeutico. Il suo ascolto empatico e il suo sostegno costante mi hanno aiutato a migliorare il mio benessere mentale ed emotivo. Raccomando vivamente la Dottoressa del Vaglio a chiunque cerchi un eccellente supporto psicologico.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie mille per le tue parole gentili e per aver condiviso la tua esperienza positiva. Sono davvero felice di sapere che hai trovato nella mia consulenza un supporto utile e che stai facendo grandi progressi nel tuo percorso terapeutico. La tua fiducia e il tuo benessere sono al centro del mio lavoro, e sapere che il mio ascolto empatico e il sostegno costante ti hanno aiutato mi riempie di gioia. Grazie di cuore per la tua raccomandazione!


D
Presso: Centro Clinico Giuridico colloquio psicologico

Esprimo la mia soddisfazione nell'aver svolto il percorso con la dottoressa Del Vaglio. È una professionista che mi ha sempre fatta sentire ascoltata e accolta nei momenti più difficili, sensibile ed empatica. Ciò che contraddistingue la dottoressa è la sua capacità di cogliere sempre parti importanti di te dando loro un significato nuovo. La ringrazio profondamente.
Dunque il mio parere è deltutto POSITIVO

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

La ringrazio di cuore per le sue parole gentili e per aver condiviso la sua esperienza con me. Sono davvero felice di sapere che si è sentita ascoltata, accolta e supportata nei momenti difficili. La sensibilità e l'empatia sono aspetti fondamentali del mio lavoro, e sapere che li ha apprezzati mi riempie di gioia.
La ringrazio per la fiducia che ha riposto in me e per il suo parere positivo.


F
Presso: Centro Clinico Giuridico consulenza psicologica

Mi sono sentito accolto dalla Dottoressa, inizio a capire meglio come affrontare alcune situazioni durante la giornata...

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Grazie mille per il tuo feedback positivo! Sono felice che tu ti senta accolto e che stai facendo progressi. Continueremo a lavorare insieme per affrontare al meglio ogni situazione. Grazie ancora per la tua fiducia!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 167 domande da parte di pazienti di MioDottore

Il senso di subire ingiustizie (per esempio, per strada persone che alla guida per strada mi insultano senza motivo e che pretendono di avere ragione anche se hanno palesemente torto) mi fa arrabbiare dentro, perché avrei desiderio di far capire a chi mi insulta o chi commette un'ingiustizia contro di me che, sulla base dei fatti, non vale niente e che non ha neppure la minima cognizione di quello di cui parla, però mi accorgo che così facendo si alimenta negatività e si dà adito a conflitti inutili che è meglio evitare sempre.
Ma quello che noto di più e che vorrei sottoporvi è: se io parlo con qualcuno di questi fatti sto ancora peggio, perché magari chi ascolta tende a essere morbido verso chi mi ha insultato, o comunque a trovare qualche giustificazione verso gli altri, e soprattutto chi mi ascolta non riesce a comprendere per bene il mio punto di vista, nonostante io sia chiarissimo nel parlare. Questo credo dipenda dal fatto che ognuno di noi ha un modo diverso di vedere le cose, il mio è centrato sulla giustizia, nel senso che se ho ragione ho ragione, se ho torto ho torto e non ho problemi a dirlo e chiedo scusa, mentre quasi tutti gli altri anche se hanno ragione solo al 20 % pretendono di prendersi la ragione al 100 %.
Visto che parlando con qualcuno di questi fatti poi tendo a stare peggio è meglio tenermi dentro queste cose? Lo chiedo perché ho notato che tenendo dentro le ingiustizie che mi capitano vivo meglio, cioè la prima ora magari sono arrabbiato ma poi guardando dentro me stesso e rielaborando il tutto riesco a essere molto sereno e tranquillo e magari arrivo a concludere, quando ho ragione sulla base dei fatti (io decido sempre se ho ragione o no ragionando analiticamente su tutto il fatto, e se ho torto non ho problemi ad ammetterlo e scusarmi), "loro vogliono avere ragione perché ogni essere umano vuole preservare la propria reputazione e a tirare acqua al proprio mulino, quindi chiunque anche nel torto marcio pretenderà l'intera ragione al 100 % e pochissime sono le persone in grado di ammettere i loro errori e chiedere scusa".
Comunque, quando invece parlo con altre persone di qualche ingiustizia che mi è capitata le altre persone quasi sempre non capiscono e tendo ad arrabbiarmi molto di più e a trascinare di più l'arrabbiatura, quindi il mio sfogo con altri (che comunque quando mi si lascia parlare non dura 1 ora, ma massimo una decina di minuti) peggiora le cose, mentre ragionando con me stesso sento di essere a un livello superiore a livello mentale, con meno stress, più rilassatezza e meno dispendio di energia. Tra l'altro ho notato che meno parlo più sono lucido e meglio ragiono e meglio sono brillante nell'affrontare tutte le situazioni della vita, mentre parlando tendo a essere, per le arrabbiature, meno lucido, meno brillante e meno incline al ragionamento.
C'è qualche meccanismo psicologico che spiega questo fenomeno? grazie

Buonasera,

Il suo osservazione sul modo in cui gestisce le ingiustizie e il conflitto interiore è molto acuta e riflette un'auto-consapevolezza significativa. Cerchiamo di esplorare i meccanismi psicologici che possono spiegare quanto ha descritto.

Quando affronta un'ingiustizia e decide di mantenere le emozioni dentro, sembra che riesca a gestire la situazione con maggiore lucidità. Questo può accadere perché riflettendo da solo può analizzare i fatti e le sue reazioni senza influenze esterne. La sua auto-riflessione permette di affrontare le emozioni con un certo distacco, e spesso questo approccio può aiutare a ridurre lo stress e a trovare una pace interiore.

Al contrario, quando parla delle ingiustizie con gli altri, può sentirsi ulteriormente frustrato. Questo perché, spesso, chi ascolta può non comprendere appieno la sua prospettiva o potrebbe minimizzare l'accaduto, il che può farle sentire che le sue emozioni non sono valide o riconosciute. In questi casi, il dialogo con gli altri può amplificare il senso di ingiustizia e aumentare la sua rabbia, piuttosto che alleviarla.

Questo fenomeno potrebbe essere spiegato dal fatto che la comunicazione esterna può portare a una maggiore ruminazione, ovvero a pensare incessantemente alla situazione negativa. Quando si confronta con altre persone, il processo di spiegazione e discussione può far rivivere e intensificare l’emozione originale, aumentando il suo disagio.

Invece, quando riflette da solo e rielabora la situazione, è come se si distaccasse dalle emozioni più forti e potesse affrontare il problema con una prospettiva più razionale. Questa solitudine riflessiva può permetterle di mantenere un controllo migliore sulla sua risposta emotiva.

Potrebbe essere utile continuare a utilizzare il suo metodo di riflessione personale come strumento principale per gestire le ingiustizie. Tuttavia, è anche importante considerare che parlare con qualcuno, come un terapeuta, potrebbe fornire una prospettiva esterna e aiutare a capire come comunicare le proprie esperienze senza alimentare la negatività. Se il dialogo con gli altri tende a peggiorare le cose, potrebbe essere utile trovare un equilibrio tra l’auto-riflessione e la comunicazione esterna.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

Buonasera gentili dottori e dottoresse,
sono qui per illustrarvi una situazione che mi sta causando diverse problematiche nell'ultimo periodo. Cerco di spiegarmi in modo chiaro ma senza risultare prolisso: già dall'età di 8/9 anni ho iniziato a sperimentare occasionali episodi di derealizzazione, della durata di pochi minuti/poche ore, che si ripresentavano sporadicamente. A questi si aggiunsero alcuni pensieri ossessivi che col tempo divennero sempre più intensi, persistenti e variegati, i quali mi accompagnarono per tutta l'adolescenza (e che permangono tuttora). All'età di 19 anni, dopo una visita specialistica da una psichiatra, mi venne diagnosticato il Disturbo Ossessivo-Compulsivo. In tutto ciò, gli episodi di derealizzazione/depersonalizzazione continuavano a verificarsi, seppur per breve tempo e abbastanza raramente. Circa un mese fa (adesso ho 22 anni), ho sperimentato un episodio di derealizzazione/depersonalizzazione particolarmente violento e inaspettato, che mi ha lasciato completamente inerme e terrorizzato. Il meccanismo di innesco è sempre stato lo stesso, anche in questo caso: la semplice paura di poter rivivere un evento dissociativo di quel tipo. Da quel momento la mia ansia è aumentata sensibilmente, causandomi uno stato dissociativo continuo e moderatamente intenso: il timore che avevo in passato si è trasformato in un'angoscia costante, un vero e proprio pensiero ossessivo che, come tutte le altre ossessioni che ho avuto finora, non ha più smesso di tormentarmi, impedendomi di tornare alla "vita" di prima. Svegliarmi ogni giorno, ormai da un mese, con la sensazione di stare dentro un sogno, sentendomi distaccato dalle mie emozioni e dal mio mondo interiore, oltre che dalla realtà esterna, mi rattrista molto; soprattutto perché sono sempre stato un ragazzo molto introspettivo e sensibile. Mi chiedevo pertanto se questo problema fosse risolvibile, se è possibile guarire e tornare a percepire il mondo e me stesso come un tempo, profondamente, in tutte le sue sfaccettature. Io sono fiducioso, ma l'ansia che questa possa essere una situazione irreversibile non fa che gettare benzina sul fuoco, incrementando i sintomi. Quello che volevo sapere da voi è quindi se la prognosi per questo "fenomeno" fosse positiva o meno, e nel caso ricevere una (tanto agognata) rassicurazione in merito; oltre a ciò, ritenete che questi sintomi possano sparire spontaneamente o la guarigione è possibile solo con la psicoterapia? Vi ringrazio molto per l'ascolto e rimango in attesa di un vostro gentile riscontro. Buona giornata

Buona sera,

Capisco quanto possa essere difficile e angosciante vivere con episodi di derealizzazione e depersonalizzazione, specialmente quando si intrecciano con un disturbo ossessivo-compulsivo. Questi sintomi possono essere davvero debilitanti e influire profondamente sulla qualità della vita.

La derealizzazione e la depersonalizzazione sono spesso associate all’ansia e allo stress, e il loro insorgere può essere particolarmente preoccupante quando non si riesce a tornare a uno stato di benessere. Il fatto che lei abbia avuto un episodio particolarmente violento recentemente ha probabilmente accentuato la sua ansia e il suo stato dissociativo, alimentando un circolo vizioso.

È importante sapere che, anche se la situazione può sembrare opprimente, la prognosi per i disturbi dissociativi e ossessivi è generalmente positiva, soprattutto se affrontata con un adeguato supporto terapeutico. La psicoterapia, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), è spesso molto efficace nel trattare sia il disturbo ossessivo-compulsivo che i sintomi dissociativi. Questa terapia può aiutarla a gestire e ridurre l'ansia, modificare i pensieri ossessivi e fornire strumenti per affrontare la derealizzazione e la depersonalizzazione.

Inoltre, esistono tecniche specifiche per il trattamento della derealizzazione e della depersonalizzazione che possono essere incorporate nel percorso terapeutico. Tra queste, le tecniche di mindfulness e di grounding sono spesso utili per aiutare a riconnettersi con la realtà e a ridurre i sintomi dissociativi.

Per quanto riguarda la possibilità di una guarigione spontanea, è vero che alcuni sintomi possono migliorare nel tempo, ma una terapia mirata è generalmente consigliata per accelerare il processo di recupero e affrontare le cause sottostanti. La terapia non solo fornisce supporto pratico e strategie per gestire i sintomi, ma può anche aiutare a esplorare e trattare i fattori psicologici e emozionali che contribuiscono alla sua condizione.

La sua fiducia e determinazione sono risorse preziose nel percorso di guarigione. Anche se il cammino può sembrare lungo e difficile, con il giusto supporto e le giuste tecniche, è possibile tornare a vivere una vita piena e significativa. Non esiti a contattare un terapeuta specializzato per ottenere un piano di trattamento personalizzato che possa affrontare sia il disturbo ossessivo-compulsivo sia i sintomi dissociativi.

Spero che queste parole possano offrirle un po' di rassicurazione e guida. Resti fiducioso e continui a cercare il supporto necessario. Buona serata.

Dott.ssa Maria Carla del Vaglio

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