Dott.ssa
Giulia Sardo
Psicoterapeuta
·
Psicologa
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sulle specializzazioni
Cagliari 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Psicologa e Psicoterapeuta e da quando mi sono abilitata nel 2018 offro supporto psicologico a giovani, adulti e anziani.
Ho svolto diverse attività di volontariato: Servizio di Volontariato Europeo (SVE) con bambini diversamente abili a Tirana in Albania, della durata di tre mesi; Servizio Civile Internazionale presso una casa famiglia con bambini con HIV a Nanyuki in Kenya, per la durata di un anno. Queste esperienze mi hanno notevolmente arricchita sia dal punto di vista umano, che professionale. Durante il mio percorso di studi all'Università il mio interesse si è inizialmente concentrato sull'ambito della Psicologia Sociale, Ambientale e Architettonica.
Entrambe le mie tesi di laurea sono state sperimentali: la prima si è focalizzata sui costrutti di identità, identificazione di luogo e "restorativeness" (rigeneratività) presenti in persone che vivevano in case in "terra cruda" (case costruite con il tipico mattone che in sardo si chiama "su ladiri") a Samassi, una città della Sardegna famosa per questa tipologia costruttiva; la seconda tesi l'ho portata avanti in Ecuador (grazie alla partecipazione al programma GLOBUS Tesi) confrontando i costrutti precedenti e somministrando i questionari agli abitanti di due quartieri della capitale che si differenziavano per la presenza o l'assenza di aree verdi.
Ho svolto il mio Tirocinio annuale per l'abilitazione alla professione di Psicologo presso il Ser.D di Cagliari con sede in Via Campania dove ho partecipato a colloqui clinici e ai "gruppi" sia con i pazienti, che con i familiari. Ho partecipato a dei progetti di ricerca, somministrando diversi test diagnostici. Negli anni è nata in me sempre più passione per l'ambito clinico e ho così intrapreso il percorso quadriennale di Specializzazione presso la scuola di Psicoterapia Cognitiva a indirizzo Costruttivista presso l'ATC di Cagliari. Durante i quattro anni della scuola ho preso in carico i pazienti del Centro Clinico e tuttora offro questo servizio per venire incontro a chi non può permettersi un percorso di psicoterapia a prezzo pieno. Ho svolto i quattro anni di tirocinio sempre al Ser.D approfondendo sempre più il tema delle dipendenze patologiche e non, oltre a disturbi psichiatrici sia nei pazienti che nei familiari.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
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Esperienze
Giulia Sardo
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Ser.D Servizio Dipendenze della durata di un anno per l'Esame di Stato per l'Abilitazione all'Esercizio della Professione come Psicologa
- Ser.D Servizio Dipendenze della durata di quattro anni per la Specializzazione in Psicoterapia
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Scuola di specializzazione ATC di Cagliari
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Paure
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Borderline
- Dolore
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Malattia cronica
- Fobia
- Crisi
- Paura
- Mania
- Abuso sessuale
- Tossicodipendenza
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Obesità
- Violenza
- Trauma
- Dipendenza
- Malattia congenita
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Malattia terminale
- Claustrofobia
- Farmacodipendenze
- Alcolismo
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Lutto perinatale
- Tumore maligno
- Sconforto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Bullismo
- Disturbi del pensiero
- Malattie sessualmente trasmissibili
- Confusione mentale
- Distimia
- Tendenze suicide
- Sindrome di abbandono
- Intersessualità
- Derealizzazione
- Disadattamento
- Negativismo
- Break-down adolescenziale
- Depersonalizzazione
- Stato di agitazione
- Insufficienza mentale
- Etilismo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio individuale
60 € -
-
Psicoterapia della depressione
60 € -
-
Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Sostegno alla genitorialità
60 € -
-
Sostegno psicologico
60 € -
-
-
-
Indirizzi (3)
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Recensioni
24 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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D
D.M.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Giulia Sardo. Nel mio percorso terapeutico si è dimostrata una professionista impeccabile, dotata di una grandissima empatia. Fin da subito ha accolto la complessità del mio momento difficile, facendomi sentire costantemente ascoltata e compresa. Ha saputo toccare le corde giuste per aiutarmi ad affrontare e superare il mio dolore interiore. Grazie al lavoro fatto insieme, oggi sono riuscita a ritrovare la mia serenità quotidiana e ad applicare concretamente tutto ciò che ho imparato in terapia. Una guida preziosa.
• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per questa sua condivisione. E' stato bello poter intraprendere questo percorso insieme.
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V
V.F
Disponibile, umana, empatica. Nonostante fosse il nostro primo incontro, sono rimasta veramente soddisfatta.
• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per la sua condivisione.
Anche per me è stato un vero Piacere e sarà bello poter intraprendere insieme questa Avventura volta all'incremento della sua Consapevolezza alla luce delle sue Risorse per un suo maggior Ben-Essere.
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R
R. L.
La dottoressa Sardo è una professionista competente, accogliente e mai giudicante. Durante il percorso sto imparando a gestire meglio ansia e stress, sentendomi sempre ascoltata e supportata. La consiglio assolutamente!
• Studio privato Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio molto per questa sua recensione. E' un piacere intraprendere insieme questo percorso con apertura e fiducia verso un Suo meritato Ben-Essere.
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M
M.
“Ho intrapreso questo percorso con la dottoressa Sardo in un momento delicato della mia vita. È stata un’esperienza positiva. Lei si è dimostrata professionale, disponibile e attenta all’ascolto, mettendomi a mio agio fin dalle prime sedute. Ho apprezzato il suo modo di accompagnarmi con discrezione e rispetto. È stato un percorso utile per iniziare a riflettere su alcuni aspetti personali. La consiglio a chi cerca un supporto serio e accogliente.”
• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per questa sua condivisione.
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E
E.S.
Ottima dottoressa, accogliente, puntuale e soprattutto grande empatia. Riesce sempre a mettere a proprio agio. Molto consigliata
• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per questa sua condivisione e grazie a lei per la fiducia nell’aver intrapreso questo percorso insieme. Le auguro il meglio.
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M
mm
Ho fatto un breve percorso con questa psicologa e mi sono trovata molto bene. È una professionista empatica, attenta e capace di mettere subito a proprio agio. Anche in poco tempo mi ha aiutata a vedere alcune situazioni con più chiarezza e consapevolezza. La consiglio a chi cerca ascolto e supporto in un ambiente sereno e non giudicante.
• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per la sua condivisione.
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C
C.M.B
Professionista empatica ed accogliente. Ti mette a tuo agio da subito con la sua umanità e profonda sensibilità, creando un ambiente sicuro dover potersi esprimere e ascoltare se stessi in piena fiducia e supporto.
• Colloqui online • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
Grazie di questa la sua condivisione, è un piacere percorrere insieme a lei questo percorso.
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G
G.S
Ho iniziato questo percorso con un po’ di timore, ma sin dai primi incontri mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. È una professionista estremamente empatica, capace di mettere a proprio agio e di creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente.
Mi ha aiutata a capire meglio me stessa, a dare un nome alle mie emozioni e ad affrontare situazioni che prima mi sembravano insormontabili, sempre con grande delicatezza e competenza.
Ogni seduta è stata un passo avanti, grazie al suo modo chiaro, umano e rispettoso di lavorare.
La consiglio davvero a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di crescita personale con una persona preparata, presente e autenticamente attenta al benessere dell’altro.
• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per la sua condivisione.
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C
CM
La dottoressa mi segue da un po’ di tempo. Trovo i nostri incontri davvero costruttivi, mi lasciano sempre tanti spunti di riflessione e da quando ci vediamo sento di aver messo a fuoco diverse cose! Inoltre la sua empatia è rara.
Grazie!• Studio Dott.ssa Giulia Sardo • colloquio individuale •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio per la sua condivisione.
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D
Daisy buzzat
Sono con Giulia da circa due mesi.
Non sono mai riuscita trovare una persona che cerca di andare a fondo nella mia storia…e lei è l’unica che ha saputo capire lati nascosti e profondi della mia vita…
Perciò consiglio vivamente un percorso con lei perché è una persona che ama davvero ciò che fa!
• Studio privato Dott.ssa Giulia Sardo • sostegno psicologico •
Dott.ssa Giulia Sardo
La ringrazio della sua condivisione.
È un piacere percorrere questo percorso insieme.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dottori da circa 3 mesi soffro di una confusione che mi spaventa certe volte talmente e f
Buongiorno dottori da circa 3 mesi soffro di una confusione che mi spaventa certe volte talmente e forte mi sento come annebiato che tutto quello che guardo sembra come se lo vedo tramite una bolla oppure comse se sono distaccato dal mio corpo una sensazione brutta che per chi non la provata mai non può capirlo, accompagnato a tutto ciò in questo periodo però no da 3 mesi durante la notte mi sveglio più volte anche se dopo mi ri addormento ma mi sveglio più volte che non mi era mai successo perchè di solito dormivo tutto di un tiro, come ultima cosa che vorrei chiedervi che mi preoccupa anche questo mi succede che quando faccio qualcosa mi chiedo se mela ricordo quindi la mia mente pensa e ripensa come se ho vuoti di memoria anche se dentro di me meli ricordo le cose solo che la mia mente, la mia testa mi fa pensare come se quella cosa mela sono dimenticata oppure no, anche se certe volte mi dimentico veramente le cose tipo ieri avevo messo l'acqua nel bicchiere e non mi ricordavo poi che già avevo bevuto.... quindi questa cosa delle memoria sono ossesioni ? oppure cosa ? visto che la mia testa mi fa pensare sempre se le cose meli ricordo oppure no...
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
alla luce delle problematiche riportate si potrebbe ipotizzare un disturbo d'ansia con tratti ossessivi. Tuttavia un'etichetta diagnostica, a parte non essere possibile da una mera descrizione dei suoi vissuti, non è rilevante quanto fare un percorso di psicoterapia per capire cosa si cela dietro i sintomi che riporta. Questi ci arrivano e si intensificano quando qualcosa dentro di noi non è in sintonia con altri aspetti che ci caratterizzano, valori interiorizzati, relazioni o altro. Tutte aree che in un normale percorso psicologico andrebbero prese in considerazione e approfondite.
Le auguro di stare meglio al più presto e di avere fiducia, ogni sintomo ci parla di parti importanti di noi che piano piano ci aiutano a sentirCi e ritrovarCi.
Gentili Dottori, sono un adulto di 49 anni. Nello scorso autunno sono stato ricoverato per due setti
Gentili Dottori, sono un adulto di 49 anni. Nello scorso autunno sono stato ricoverato per due settimane per un'infezione intestinale (Clostridium Diff.) causatami da un antibiotico. Sono stato sottoposto a trapianto del microbiota intestinale. Sono passati ormai cinque mesi dal giorno delle dimissioni, ma continuo a vivere col terrore di sentirmi nuovamente male. Ho paura che ciò possa accadere, come allora, da un momento all'altro. E ho paura di dover rivivere quei giorni: le ore infinite al pronto soccorso, la barella tra altre persone sofferenti, un'altra colonscopia, un nuovo trapianto etc. Insomma, passo quasi tutto il giorno a casa, esco solo per fare la spesa o commissioni urgenti. Ogni tanto mi concedo un giro in auto, rimanendo sempre nei dintorni di casa. Ho finora declinato ogni invito a uscire, la paura sta prevalendo sulla voglia di vivere. Potrebbe essere utile un supporto psicologico? Vi ringrazio per il tempo che vorrete dedicarmi.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, mi dispiace per il periodo che ha vissuto e che ad oggi la sta influenzando nella sua quotidianità, limitandola nella possibilità di uscire e di interazione con le altre persone.
Penso possa essere molto importante per lei intraprendere un percorso di psicoterapia al fine di essere più consapevole del suo stato emotivo attuale e approfondire in che modo effettivamente la sua "paura" la sta limitando rispetto alla "voglia di vivere" e perché.
Le auguro che questo percorso possa essere per lei costruttivo e che possa tornare a vivere al più presto con positività e leggerezza.
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