Domande del paziente (95)

Mi dispiace molto, capisco la difficoltà e la solitudine di sentirsi diversi, magari anche "sbagliati" e forse la vergogna di non riuscire a condividere con nessuno la propria storia, la propria verità.... Altro

Salve. Il mio suggerimento è fare una valutazione iniziale con uno psicoterapeuta esperto di approcci integrati, per poterla aiutare a orientarsi tra diversi approcci e scegliere insieme quale potrebbe... Altro

Salve. Quando si provano delle sofferenze così grandi, è importante ricordarsi che non si è soli. E che ci sono dei percorsi che si possono cominciare, insieme a dei professionisti, per iniziare a stare... Altro

Mi dispiace molto per quello che sente e capisco che deve essere molto difficile riuscire a stare in contatto con queste emozioni dolorose e con questi pensieri così spiacevoli. Le nostre emozioni non... Altro

Salve. Quello che noi sentiamo, che sia ansia o angoscia o malinconia, è reale e autentico, non può essere controllato, attivato o spento. Lei sente queste emozioni, che sono lì anche se lei non riesce... Altro

Salve. L'ansia è - di per sé - una risposta naturale del nostro organismo, la proviamo tutti, di fronte a qualcosa che riteniamo sia minaccioso oppure di fronte al quale non ci riteniamo abbastanza capaci... Altro

Salve, capisco la sua preoccupazione. Lei sta provando uno stato di malessere (ansia e tristezza) e poi sente un disagio dovuto al pensiero e ai dubbi su quello che sente. Spesso usa il verbo "capire",... Altro

Essere molto duri con se stessi e in continua critica, dirci parole che ci sminuiscono e che ci svalutano, può farci stare molto male e può farci sentire di valere molto poco, di non credere in noi stessi.... Altro

Salve, a volte dei dolori fisici, l'insonnia e lo scarso appetito possono essere collegati a sofferenze di natura psicologica. Quando ci sono sintomi fisici, è bene prima escludere una possibile condizione... Altro

Buongiorno. Non solo essere lasciati, ma anche lasciare qualcuno a cui siamo stati legati può essere molto doloroso. Lei sta vivendo molto intensamente la paura di come starà la sua compagna e questo la... Altro

La differenza risiede nella formazione e nell'ambito di intervento. Lo psicologo ha studiato 5 anni e ha fatto un tirocinio di un anno. Lo psicoterapeuta, oltre a questo percorso, ha una formazione ulteriore:... Altro

Stare accanto a chi soffre di ansia può essere, a volte, difficile, perché ci dispiace molto per la sofferenza della persona che amiamo e vorremmo a tutti i costi fare qualcosa di "utile" e di "opportuno"... Altro

Mi dispiace per come si sente, capisco che possa essere molto difficile. Ma non è sola, è all'interno di un percorso psicoterapeutico, ne ha parlato con il suo terapeuta? Come mai ha sentito il bisogno... Altro

Innanzitutto si riconosca l'atto di coraggio che ha fatto nel parlare finalmente di come si sente. A volte tendiamo a dare una spiegazione soltanto razionale a quello che ci succede e questo può far mettere... Altro

La domanda che potrebbe porsi è: che cosa la tiene agganciata ad una relazione in cui sente che i suoi bisogni non sono accolti? Inoltre, dal punto di vista del supporto psicologico, sarebbe interessante... Altro