Domande del paziente (54)

Buongiorno! E' corretto sospendere un integratore dopo qualche mese di utilizzo quotidiano altrimenti l'effetto si attenua. Durante il periodo di sospensione totale (e non solo), consiglierei innanzitutto... Altro

Buonasera, sono una nutrizionista specializzata in alimentazione ed integrazione per sportivi, conseguendo il titolo grazie ad una tesi di ricerca proprio riguardo agli integratori di collagene. Le consiglio... Altro

Buongiorno, indipendentemente dall'ipercolesterolemia, per trattare la stitichezza i principi cardine sono 5: consumare tutti i giorni il giusto quantitativo di fibra, bere la giusta quantità di acqua,... Altro

Buongiorno, sicuramente bisognerebbe iniziare con un percorso di cambiamento delle abitudini alimentari nel lungo termine proprio perché è inutile modificare lo stile di vita (anche se in meglio) per un... Altro

Buongiorno, non c'è una risposta matematica uguale per tutti a questa domanda. Bisogna guardare tutto l'insieme dello stile di vita: se si pratica correttamente attività fisica programmata, ci si tiene... Altro

Buongiorno, non c'è nessuna differenza. Nel caso della ritenzione idrica (detta cellulite) i punti essenziali sono i seguenti: stare attenti al sale, avere uno stile di vita attivo e non intendo solo fare... Altro

Buongiorno! In caso di diarrea acuta, quindi della durata di 1-2 giorni massimo, per evitare carenze di micronutrienti sono sufficienti delle correzioni a livello alimentari, ovvero aumentare il consumo... Altro

Buongiorno, certo che le calorie esistono, ogni alimento è composto da nutriente e ogni nutriente (carboidrati, proteine e grassi) è associato a delle calorie. La biochimica parla chiaro: 1 g di carboidrati... Altro

Buongiorno, le quantità di prodotti dolci secchi (quindi senza acqua dentro) è pressoché sempre equivalente, quindi 30 g di cornflakes equivalgono esattamente a 30 g di riso soffiato o quinoa soffiata;... Altro

Buongiorno! Come detto da altri colleghi è necessaria un'analisi più approfondita, tenendo conto non solo di questi parametri di base, ma anche se ci sono stati dei cambiamenti importanti di peso nel tempo,... Altro

Buongiorno, i probiotici possono essere assunti per diversi motivi, quindi intanto deve essere approfondito il motivo del loro utilizzo nel suo caso e indagare se ci sono turbe intestinali o digestive... Altro

Buongiorno, la cellulite non può essere causata da un singolo alimento, bensì da uno squilibrio di stile di vita. Se nella vita di tutti i giorni mancano frequentemente attività fisica, corretta alimentazione... Altro

Buongiorno, una bevanda di acqua e limone non interferisce assolutamente con i farmaci, al massimo il pompelmo ma per farmaci specifici.
Se le piace combinare acqua e limone per una questione di gusto... Altro

Concordo con i miei colleghi, quando si parla di stile di vita le "soluzioni" semplici non esistono, anzi portano solo ad un livello maggiore di frustrazione perché non funzionano o funzionano per un breve... Altro