Domande del paziente (59)

Buongiorno, secondo linee guida per una sana alimentazione (LARN) la quantità massima di caffeina assumibile al giorno corrisponde a 400 mg, ergo 4-5 caffè al giorno. Chiaramente questa è un'indicazione… Altro

Buonasera, assolutamente no!
L'unica persona qualificata, quindi con un titolo di studi universitari, che si può occupare di alimentazione per tutti oi casi possibili, sani e patologici,… Altro

Buongiorno, in generale la soluzione sta nella "semplice" accortezza di consumare meno derivati animali ricchi in purine, soprattutto carne e insaccati, formaggi, uova, burro e pesce… Altro

Buonasera, ciò che influisce sull'organismo è l'attività svolta nel lungo periodo, quindi la mancata attività fisica per una settimana non compromette la condizione fisica di un soggetto… Altro

Buongiorno, la glicemia alta dipende il più delle volte da uno squilibrio metabolico che è causato da uno stile di vita disordinato. Innanzitutto l'attività fisica regolare svolge un ruolo… Altro

Concordo con i miei colleghi, quando si parla di stile di vita le "soluzioni" semplici non esistono, anzi portano solo ad un livello maggiore di frustrazione perché non funzionano o funzionano… Altro

Buongiorno, una bevanda di acqua e limone non interferisce assolutamente con i farmaci, al massimo il pompelmo ma per farmaci specifici.
Se le piace combinare acqua e limone per una questione… Altro

Buongiorno, la cellulite non può essere causata da un singolo alimento, bensì da uno squilibrio di stile di vita. Se nella vita di tutti i giorni mancano frequentemente attività fisica, corretta… Altro

Buongiorno, i probiotici possono essere assunti per diversi motivi, quindi intanto deve essere approfondito il motivo del loro utilizzo nel suo caso e indagare se ci sono turbe intestinali o digestive… Altro

Buongiorno! Come detto da altri colleghi è necessaria un'analisi più approfondita, tenendo conto non solo di questi parametri di base, ma anche se ci sono stati dei cambiamenti importanti… Altro

Buongiorno, le quantità di prodotti dolci secchi (quindi senza acqua dentro) è pressoché sempre equivalente, quindi 30 g di cornflakes equivalgono esattamente a 30 g di riso soffiato o quinoa soffiata;… Altro

Buongiorno, certo che le calorie esistono, ogni alimento è composto da nutriente e ogni nutriente (carboidrati, proteine e grassi) è associato a delle calorie. La biochimica parla chiaro: 1 g di… Altro

Buongiorno! In caso di diarrea acuta, quindi della durata di 1-2 giorni massimo, per evitare carenze di micronutrienti sono sufficienti delle correzioni a livello alimentari, ovvero aumentare il… Altro

Buongiorno, non c'è nessuna differenza. Nel caso della ritenzione idrica (detta cellulite) i punti essenziali sono i seguenti: stare attenti al sale, avere uno stile di vita attivo e non intendo… Altro

Buongiorno, non c'è una risposta matematica uguale per tutti a questa domanda. Bisogna guardare tutto l'insieme dello stile di vita: se si pratica correttamente attività fisica programmata,… Altro

Buongiorno, sicuramente bisognerebbe iniziare con un percorso di cambiamento delle abitudini alimentari nel lungo termine proprio perché è inutile modificare lo stile di vita (anche se in meglio)… Altro

Buongiorno, indipendentemente dall'ipercolesterolemia, per trattare la stitichezza i principi cardine sono 5: consumare tutti i giorni il giusto quantitativo di fibra, bere la giusta quantità… Altro

Buonasera, sono una nutrizionista specializzata in alimentazione ed integrazione per sportivi, conseguendo il titolo grazie ad una tesi di ricerca proprio riguardo agli integratori di collagene.… Altro

Buongiorno! E' corretto sospendere un integratore dopo qualche mese di utilizzo quotidiano altrimenti l'effetto si attenua. Durante il periodo di sospensione totale (e non solo), consiglierei… Altro