Domande del paziente (42)

Salve, per rispondere alla sua domanda sarebbe opportuno svolgere un'anamnesi alimentare per conoscere le sue abitudini quotidiane. Frutta secca e yogurt sono alimenti assolutamente salutari se inseriti... Altro

Salve, gli standard di peso si calcolano molto facilmente anche online ma non sono la chiave giusta per stabilire se siamo in salute oppure no. Quello che conta davvero è la composizione corporea. Due... Altro

Buonasera, i latticini come alimenti non causano ritenzione o cellulite.
Ritenzione e cellulite sono due problematiche molto diverse tra loro e sono causate da una serie di elementi che vanno dall'alimentazione,... Altro

Salve, si effettivamente un bicchiere di vino ROSSO al giorno può essere salutare ed avere effetti benefici sullo stato di salute.
La dose consigliata è circa 125 ml per le donne, che metabolizzano più... Altro

Salve. Se l'infiammazione è dovuta ad un eccesso di peso il primo passo dovrebbe essere seguire un piano alimentare per tornare nel suo pesoforma. Il piano dovrebbe seguire le linee guida della dieta mediterranea,... Altro

Salve, diciamo che i falsi miti nascondono sempre un pò di verità.
La capsaicina contenuta nel peperoncino piccante effettivamente riduce il rallentamento metabolico, ma le quantità che consumiamo usando... Altro

Ciao, senza sapere cos'altro mangi nella giornata è impossibile dire se siano troppe o troppo poche.
Dovresti fare una visita specialistica con un dietista o un nutrizionista per valutare le tue abitudini... Altro

Salve, il sushi per quanto sembri solo riso e pesce in realtà viene considerato un ''Cheat meal'' in quanto i metodi di cottura usati e le salse di accompagnamento molte volte non sono così salutari o... Altro

Buon pomeriggio, per ottenere la riduzione dei valori da lei indicati dovrebbe ricorrere ad uno specialista che le prescriva un piano nutrizionale adeguato.
Sicuramente ricorrere alle indicazioni della... Altro

Buongiorno, bisognerebbe sapere a quanto ammonta l'eccesso proteico rispetto alle sue richieste fisiologiche.
L'aumento proteico senza controllo crea scompensi renali nel lungo termine quindi sarebbe meglio... Altro

Salve, di norma non dovrebbe succedere nulla di grave.
Potrebbe avvertire l'intestino più gonfio a causa della fermentazione delle fibre o un maggiore stimolo per l'evacuazione, ma nulla che in poche ore... Altro

Ciao, io mi sono già occupata di pazienti con il tuo stesso disturbo e la strategia migliore è quella di rivolgerti ad un dietista che possa seguire il tuo piano alimentare e ad un terapeuta per il tuo... Altro

Buon pomeriggio, ci sarebbe bisogno di una consulenza con uno specialista in alimentazione per andare a valutare il suo effettivo introito calorico e il dispendio energetico quotidiano.
senza queste indicazioni... Altro

Buon pomeriggio, non conoscendo la sua composizione corporea è difficile dare un consiglio ma sicuramente un peso di 39 kg anche considerando la sua altezza è un pò troppo basso,
le consiglierei una visita... Altro

Buongiorno, come le hanno suggerito le colleghe, credo che debba evitare di raddoppiare le calorie del suo piano alimentare nel giorno libero perchè evidentemente il suo corpo non è più abituato ad assimilare... Altro

Buongiorno, il percorso che ha scelto in maniera autonoma purtroppo è uno dei più errati perchè porta il nostro organismo a chiudersi agli stimoli esterni in quanto deprivato di macronutrienti fondamentali.... Altro

Buonasera, eliminare la carne sostituendola con altri fonti proteiche non costituisce un rischio per la salute, ma non è detto che garantisca una perdita di peso.
Le consiglio di farsi seguire da uno specialista... Altro

Buonasera, l'alimentazione mirata per il suo problema prevede semplicemente degli accorgimenti in merito ad alcuni alimenti, ma ovviamente non è una terapia.
Gli alimenti sconsigliati sono quelli molto... Altro

Buonasera, personalmente non includo la pizza all'interno del piano alimentare, ma la consiglio sempre come pasto extra. Di solito consiglio anche determinate pizze con determinati condimenti per non avere... Altro

Buongiorno, seguire per tanto tempo una dieta ipocalorica non è sempre la migliore strategia perchè dopo un periodo di dimagrimento il nostro organismo si adatta e smette di perdere peso.
Come mai non... Altro