Domande del paziente (127)

Buongiorno, i carboidrati non sono tutti uguali, anzi.
La cosa importante da considerare è l'indice glicemico di questi nutrienti. Ovvero quanta risposta insulinica danno nel nostro organismo attraverso... Altro

Buongiorno, si può effettuare una sorta di ricomposizione corporea, ovvero non si perde peso ma si sostituisce il tessuto adiposo (una parte) con tessuto muscolare.
Uno stile di vita sano, alimentazione... Altro

Buongiorno, per avere un fisico tonico e uniforme non è sempre necessario mettere massa, a volte basta semplicemente mangiare correttamente e fare esercizi fisici mirati all'obiettivo!

Mi piacerebbe molto... Altro

Buongiorno, il Meritene è proprio studiato appositamente per gli adulti oltre i 60 anni, ma non deve essere considerato come la soluzione definitiva.
Ci dovrebbe essere sempre una discreta quota di attività... Altro

Buongiorno, le whey protein non devono essere considerate come sostituti di pasto, sono solamente una integrazione utile a chi effettua attività fisica abbastanza intensa (palestra con esercizi prettamente... Altro

Buongiorno, non credo sia una domanda relativa all'ambito dell'alimentazione e della nutrizione, le consiglio quindi di rivolgersi al suo ginecologo di fiducia.
Buona giornata! Michele Predieri - Nutrizionista... Altro

Buongiorno, il suo quadro è di una sofferenza generalizzata del corpo data dalla perdita abbondante di liquidi ed elettroliti.
E' molto importante reintegrarli nel modo corretto attraverso una strategia... Altro

Buongiorno, mangiare tanto significa SAPERE BENE cosa mangiare; l'aumento della massa muscolare è un argomento piuttosto delicato, e soprattutto diverso da soggetto a soggetto. Il consiglio che mi sento... Altro

Buongiorno, la domanda fatta è troppo generica purtroppo per una risposta concreta. Le suggerisco eventualmente di contattatre un professionista della nutrizione della sua Zona e concordare un appuntamento... Altro

buongiorno, non credo che un giorno per l'altro il nostro corpo si possa preparare bene ad una corsa sprint; quello che le consiglio è di pianificare bene l'assunzione dei nutrienti almeno 3/4 giorni prima... Altro

Buongiorno, la pizza non è un alimento propriamente consigliato, due volte alla settimana. Il mio consiglio è quello di consumarla UNA volta alla settimana, evitando di prenderne una con la mozzarella,... Altro

Buongiorno, è sempre importante vautare la qualtà del prodotto; i latticini è sempre bene consumarli di qualità. e se possibile da latte 100% italiano, non per cattivareia nei confronti degli altri paesi,... Altro

Buongiorno, innanzitutto è lodevole il fatto che abbia capito in autonomia di aver commesso qualche errore, e che stia provando con le sue forze a venirne fuori; però il mio consiglio è quello di affidarsi... Altro

Buongiorno, le consiglio di parlare con il suo medico di fiducia che sicurmente conoscerà qualche professionista del settore che si occupa di queste tecniche. Eventualmente anche alcuni centri privati... Altro

Buongiorno, io propendo per una disbiosi intestinale, che se curata solamente con alcuni integratori o farmaci non offre nessun beneficio; il mio consiglio è quello di affidarsi ad un professionista della... Altro

Buongiorno, le intolleranze possono anche essere transitorie, e generalmente una alimentazione SENZA GLUTINE completamente la si consiglia solamente a chi ha celiachia o morbo di Crohn; farro, segale,... Altro

Buongiorno, se i carciofi erano completamente ricoperti dall'olio non ci sono assolutamente problemi, in quanto l'olio è un ottimo conservante e soprattutto impedisce la riproduzione batterica.
Molto importante... Altro

Buongiorno, gli integratori spesso sono studiati ad hoc per essere "compatibili" con quasi tutte le patologie legate all'alimentazione, quindi credo che non ci siano problemi di sorta, anche considerando... Altro

Buongiorno, le linee guida INRAN non danno un "peso" da seguire per quello che riguarda la frutta e la verdura, e soprattutto bisogna anche valutare da persona a persona il reale fabbisogno di frutta,... Altro

Buongiorno, alcuni farmaci purtroppo vanno a regolare negativamente il controllo della fame dato dall'asse ormonale leptina-grelina; il mio consiglio è quello di affidarsi ad un professionista della nutrizione... Altro