Domande del paziente (15)
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Salve, sono donna, 39 anni, e nell'ultima settimana ho preso 5 chili in 7 giorni (da 65 a 70 kg,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, capisco molto bene il disagio che Lei sta provando in questo momento dato da un aumento ponderale massiccio. Dopo tanti sacrifici vedere il peso risalire così non deve essere facile.… Altro
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Io comunque aggiungerò solamente delle noci a metà giornata, come spuntino ai due pasti dopo la frut
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, Le rispondo punto per punto per cercare di chiarire al meglio la situazione.
Non esiste un meccanismo fisiologico ad oggi conosciuto per cui la fibra ostacoli la sintesi… Altro
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Salve, se io ho un metabolismo basale di 1350 kcal, ne mangio 1500. Faccio allenamento con i pesi 4
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, dai dati riportati in questo momento si trova già in una fase di dimagrimento.
Saluti
Dott. Matteo Ruggiero
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Avevo una curiosità da chiarire. Quanto conta la densità caloricave le calorie. Cerco di spiegarmi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve qui c'è da fare una netta distinzione tra quella che è la densità calorica e la densità nutrizionale di un alimento. La strategia migliore non è andare a compensare un alimento con un… Altro
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Di solito il mio pranzo e composto da 120 gr di pasta più 120 gr di pollo. Se volessi usare un legu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, la soluzione migliore è la "strategia ibrida": 60-70g di pasta + 150g di legumi già cotti e sgocciolati + 50g di pollo.
la conversione tra pasta e pane è 1.3: 100g di pasta… Altro
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Buongiorno. Vorrei gentilmente qualche info... Ho 28 anni, ed è dall'età dei 16 anni, che giro medic
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, il suo è un quadro clinico molto complesso a livello endocrino-metabolico. Di queste patologie ne ha qualcuna diagnostica? Le informazione che ha rilasciato sono poche. Proviamo a chiarire… Altro
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Ho un pesto scaduto da 5 giorni, il sapore è buono, non ci sono muffe ed è stato conse
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, l'assenza di muffe suggerisce che non ci sia la presenza di funghi aerobi.
La dicitura "da consumarsi entro il" è applicata ad alimenti molto deperibili che a… Altro
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Buongiorno, se sono 168 x 63 kg, 19 anni, avendo fatto visita bia da nutrizionista, faccio pesi alll
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao. Facciamo chiarezza su come funziona il tuo corpo per aiutarti a gestire meglio l'allenamento e l'energia.
1. Il Metabolismo Basale non cambia
Il tuo metabolismo… Altro
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Buongiorno, il mio problema è avere la diarrea mangiando la pasta ma non averla mangiando pane. Negl
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il fatto che lei tolleri il pane e la pasta fresca, ma non la pasta secca, indica che il suo problema non è il glutine, bensì degli zuccheri presenti nel frumento: i fruttani.
I fruttani… Altro
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Ho un prolasso emorroidario II contesto ed iperemico. Quale tipo di dieta potrebbe aiutarmi?
Ho un prolasso emorroidario II contesto ed iperemico.
Quale tipo di dieta potrebbe aiutarmi?RISPOSTA DEL DOTTORE:
Nel suo contesto clinico la dieta serve a due scopi: primo, creare feci talmente morbide da non richiedere sforzi muscolari, che spingerebbero il sangue ancora di più nelle vene già gonfie; secondo,… Altro
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Salve pratico il digiuno intermittente 16/8, vorrei sapere se supradyn magnesio e potassio gusto ara
RISPOSTA DEL DOTTORE:
meglio assumere nelle 8 ore, se necessita realmente!
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Salve, il gastroenterologo mi ha diagnosticato una colite spastica, siccome non ho idea di cosa poss
RISPOSTA DEL DOTTORE:
si faccia seguire da un professionista, magari valutando la situazione proverà un piano alimentare a basso contenuto di fodmap per capire quale dei vari gruppi alimentari posso dare meno fastidio
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Buongiorno, sono incinta. Tre giorni fa ho acquistato una lattuga che ho lavato con bicarbonato. L’
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il bicarbonato non ha nessuna azione contro microrganismi sennò quella di natura meccanica. Se proprio vuole utilizzi prodotti a base di ipoclorito di sodio per disinfettare
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Buon pomeriggio. Sono in stato di gravidanza e ho questo dubbio: ho comprato della lattuga fresca c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
non ha nessuna azione il bicarbonato su microrganismi, utilizzi prodotti a base di ipoclorito di sodio
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Buongiorno sono una donna di 48 anni sono alta 170 cm per 102 kg di peso ho molto grasso addominal
RISPOSTA DEL DOTTORE:
si faccia seguire da dei professionisti seri che si occupano di salute e alimentazione.
Domande più frequenti
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Ernia del disco lombare
Gentile paziente,
certamente un'ernia potrebbe essere la causa…