Domande del paziente (302)

Buonasera mi associo ai colleghi che hanno spiegato molto professionalmente quello che può servirle se affetta da favismo. Cordiali saluti

Buonasera il calo del peso ha creato il problema della sparizione del ciclo e rischia di averle fatto perdere massa magra. Deve rivolgersi ad j un n nutrizionista e ad un ginecologo per ritrovare equilibrio.... Altro

Per sospendere il farmaco deve rivolgersi al medico che la segue, ma intanto le consiglio di eseguire i test di intolleranza agli alimenti, in particolare indagare con un nutrizionista l'assunzione di... Altro

Mi associo alla risposta del dott. Barioni: a ridosso di un allenamento deve prediligere i carboidrati complessi per modulare il carico glicemico.
Se la colazione fosse a tempi più lontani dall' attività... Altro

Buongiorno le risposte dei colleghi sono corrette. Potrei aggiungere che un'infiammazione intestinale rende difficoltoso l'assorbimento di minerali e vitamine, in particolare una carenza di Zinco è associata... Altro

Le consiglio di pesare sempre gli alimenti a crudo. Le verdure sono ricche di antiossidanti fibre e acqua e può consumarle liberamente ad ogni pasto. Lo yogurt naturale è preferibile intero perché più... Altro

Preferisca il consumo di frutta e verdura interi, in quanto perdere una così preziosa fonte di fibra ed aumentare l'indice glicemico dell'alimento, le fa perdere un vantaggio : la sazietà che raggiungerebbe... Altro

Potrebbe funzionare una dieta con tre pasti bilanciati senza spuntini.
Bisogna che la colazione sia ricca e completa e rappresenti una percentuale calorica più alta rispetto al resto della giornata. Seconda... Altro

Se non ha intolleranza al lattosio può assumere 150 g al giorno ( con un consumo di formaggio due volte alla settimana), ma se ha disturbi gastrointestinali, meteorismo, stipsi o alvo frequente, sarebbe... Altro

Non creda mai a sostanze veramente brucia grassi.
Le consiglio esercizio fisico, dieta personalizzata, continuità del percorso, piacere per il nuovo stile di vita, consapevolezza di maggior benessere. Altro

Nutrizionalmente le consiglio di consumare più frequentemente le patate dolci in quanto più ricche di vitamina A .Dal punto di vista glicemico è meglio una cottura in acqua piuttosto che al forno. Sono... Altro

Sono convinta che la dieta prescrittiva non funzioni in questo disturbo del comportamento alimentare, bisogna invece lavorare sullo stile di vita e trovare un nutrizionista che ascolti con attenzione la... Altro

Deve certamente cambiare gli integratori con il suo medico ... ma sarebbe importante fare una sua anamnesi alimentare, per vedere se consuma una adeguata quota di proteine, ma anche legumi, vegetali,... Altro

Buonasera mi sento di dirle che il consumo di proteine magre ossia carne bianca e pesce, deve essere preferito anche se si tratta di colazione salata.
Questo per aumentare i grassi mono e polinsaturi... Altro

Concordo con i pareri espressi dai colleghi.
Cordiali saluti
Dott.ssa Nobile Manuela

Se parliamo di intolleranze, l'alimento va molto limitato, ma non escluso totalmente, mentre se si tratta di allergia bisogna evitarlo.
Sarebbe interessante per spiegarle meglio, sapere che test ha eseguito.
Cordiali... Altro

Buonasera, posso risponderle che tutta la sua alimentazione va rivalutata attraverso una anamnesi alimentare precisa, solo dopo questa indagine possiamo capire quali alimenti limitare o evitare. La risposta... Altro

Le consiglio di consultare un nutrizionista esperto, ci sono strategie alimentari molto importanti ed integratori da associare. L'attività fisica è imprescindibile. Credo che la cura giusta sia una sinergia... Altro

Può consumarne due porzioni di latte o yogurt al giorno se tollera il lattosio e le proteine del latte. Se lo consuma ad es a colazione le consiglio di associare una fonte anche di grassi es, della frutta... Altro

Buongiorno è doveroso per lei fare degli esami completi e analizzare i problemi personali che incidono sullo stress. Osteopatia, massofisioterapia, yoga sono ottime cose, ma ci vuole una visita approfondita... Altro