Domande del paziente (304)

Mi associo a quanto detto dai colleghi, aggiungendo che il sapore, oltre alla qualità a livello dei micronutrienti della verdura fresca, è superiore.
Per apprezzare la verdura bisogna acquistarla… Altro

Mi associo al parere dei colleghi
Codiali saluti

Buongiorno è doveroso per lei fare degli esami completi e analizzare i problemi personali che incidono sullo stress. Osteopatia, massofisioterapia, yoga sono ottime cose, ma ci vuole una visita… Altro

Può consumarne due porzioni di latte o yogurt al giorno se tollera il lattosio e le proteine del latte. Se lo consuma ad es a colazione le consiglio di associare una fonte anche di grassi es, della… Altro

Le consiglio di consultare un nutrizionista esperto, ci sono strategie alimentari molto importanti ed integratori da associare. L'attività fisica è imprescindibile. Credo che la cura giusta… Altro

Buonasera, posso risponderle che tutta la sua alimentazione va rivalutata attraverso una anamnesi alimentare precisa, solo dopo questa indagine possiamo capire quali alimenti limitare o evitare.… Altro

Se parliamo di intolleranze, l'alimento va molto limitato, ma non escluso totalmente, mentre se si tratta di allergia bisogna evitarlo.
Sarebbe interessante per spiegarle meglio, sapere… Altro

Concordo con i pareri espressi dai colleghi.
Cordiali saluti
Dott.ssa Nobile Manuela

Buonasera mi sento di dirle che il consumo di proteine magre ossia carne bianca e pesce, deve essere preferito anche se si tratta di colazione salata.
Questo per aumentare i grassi mono… Altro

Deve certamente cambiare gli integratori con il suo medico ... ma sarebbe importante fare una sua anamnesi alimentare, per vedere se consuma una adeguata quota di proteine, ma anche legumi, vegetali,… Altro

Sono convinta che la dieta prescrittiva non funzioni in questo disturbo del comportamento alimentare, bisogna invece lavorare sullo stile di vita e trovare un nutrizionista che ascolti con attenzione… Altro

Nutrizionalmente le consiglio di consumare più frequentemente le patate dolci in quanto più ricche di vitamina A .Dal punto di vista glicemico è meglio una cottura in acqua piuttosto che al forno.… Altro

Non creda mai a sostanze veramente brucia grassi.
Le consiglio esercizio fisico, dieta personalizzata, continuità del percorso, piacere per il nuovo stile di vita, consapevolezza di maggior… Altro

Se non ha intolleranza al lattosio può assumere 150 g al giorno ( con un consumo di formaggio due volte alla settimana), ma se ha disturbi gastrointestinali, meteorismo, stipsi o alvo frequente,… Altro

Potrebbe funzionare una dieta con tre pasti bilanciati senza spuntini.
Bisogna che la colazione sia ricca e completa e rappresenti una percentuale calorica più alta rispetto al resto della… Altro

Preferisca il consumo di frutta e verdura interi, in quanto perdere una così preziosa fonte di fibra ed aumentare l'indice glicemico dell'alimento, le fa perdere un vantaggio : la sazietà… Altro

Le consiglio di pesare sempre gli alimenti a crudo. Le verdure sono ricche di antiossidanti fibre e acqua e può consumarle liberamente ad ogni pasto. Lo yogurt naturale è preferibile intero perché… Altro

Buongiorno le risposte dei colleghi sono corrette. Potrei aggiungere che un'infiammazione intestinale rende difficoltoso l'assorbimento di minerali e vitamine, in particolare una carenza… Altro

Mi associo alla risposta del dott. Barioni: a ridosso di un allenamento deve prediligere i carboidrati complessi per modulare il carico glicemico.
Se la colazione fosse a tempi più lontani… Altro

Per sospendere il farmaco deve rivolgersi al medico che la segue, ma intanto le consiglio di eseguire i test di intolleranza agli alimenti, in particolare indagare con un nutrizionista l'assunzione… Altro