Domande del paziente (21)

Salve. Il triptofano è presente in diversi alimenti: Carne (tacchino, pollo); pesce (salmone, tonno, sardine...); latticini (latte, yogurt); uova; legumi. Le consiglio una visita nutrizionale per ottenere... Altro

Salve. La quantità da assumere di ciascun alimento è soggettiva. Sarebbe necessaria una valutazione del suo fabbisogno calorico e nutrizionale. Le consiglio una consulenza per indicazioni personalizzate.... Altro

Salve. Tutte le bevande, al di fuori dell'acqua, dovrebbero essere consumate in quantità minime. Le consiglio una consulenza nutrizionale per ottenere delle indicazioni personalizzate.

Salve. Sarebbe necessario un'attenta valutazione della sua composizione corporea per valutare la causa di cellulite o ritenzione idrica. Le consiglio una consulenza nutrizionale per ottenere delle indicazioni... Altro

Salve. Sarebbe necessaria un'attenta valutazione della sua composizione corporea e del suo stato di salute per definire quali alimenti assumere e la loro quantità. Le consiglio una visita nutrizionale... Altro

Salve, la chiave per una corretta e sana alimentazione è l'equilibrio. Il "troppo" non è mai la soluzione. Tuttavia, la quantità di proteine da assumere è soggettiva e sarebbe necessaria un'attenta valutazione... Altro

Salve. Ad oggi, la dieta mediterranea è riconosciuta come una delle migliori in termini di prevenzione. L'adesione ad altre diete, come il digiuno intermittente, deve essere attentamente valutata in base... Altro

Salve. E' consigliato effettuare una visita nutrizionale e fisiopatologica completa per ottenere indicazioni sugli alimenti da assumere nella sua condizione.

Salve. Il caffè decaffeinato può contenere nichel, anche se in quantità generalmente più basse rispetto a caffè non decaffeinato. Sarebbe necessario uno studio più approfondito del suo grado di allergia... Altro

Salve. Il caffè decaffeinato può contenere nichel, anche se in quantità generalmente più basse rispetto a caffè non decaffeinato. Sarebbe necessario uno studio più approfondito del suo grado di allergia... Altro

Salve. Chi è allergico al nichel potrebbe avere difficoltà a mangiare la soia, poiché la soia è un alimento che può contenere quantità significative di nichel. Tuttavia, per seguire un piano alimentare... Altro

Salve. Il nichel è naturalmente presente in molte piante, tra cui i cereali come il grano, anche se la quantità può variare. Chi soffre di allergia o sensibilità al nichel potrebbe essere consigliato di... Altro

Salve. La soia è un alimento che può contenere quantità significative di nichel, soprattutto nei legumi e nei prodotti derivati dalla soia. Tuttavia, la reazione può variare da persona a persona. Le consiglio... Altro

Salve, le consiglio vivamente di consultare un nutrizionista o dietista specializzato che possa creare un piano alimentare personalizzato per lei. Una visita nutrizionale la aiuterà a bilanciare correttamente... Altro

Salve! Il burro di mandorle biologico, senza conservanti e zuccheri aggiunti, se conservato correttamente in frigorifero, può durare generalmente tra i 2 e i 3 mesi. Tuttavia, le consiglio di controllare... Altro

Buonasera, le verdure surgelate cotte (ad esempio i piselli) possono essere conservate in frigorifero, in contenitore chiuso e pulito, per un periodo di circa 24–48 ore a +4 °C (temperatura standard del... Altro

Salve. Non avendo effettuato una valutazione fisiopatologica in prima persona, è difficile poter rispondere esaustivamente alla sua domanda. In generale, è importante creare un deficit calorico per favorire... Altro

Buonasera, la colazione pre-gara gioca un ruolo fondamentale per garantire energia, concentrazione e prestazione ottimale durante l’attività sportiva. Per una partita prevista alle 10:45, si consiglia... Altro

Buonasera. Integrare i legumi nella dieta quotidiana è una scelta nutrizionalmente valida, poiché sono ricchi di proteine vegetali, fibre, vitamine del gruppo B, ferro e altri sali minerali, oltre ad avere... Altro

Buonasera. Il rischio di botulismo associato al consumo di prodotti industriali conservati in frigorifero è generalmente molto basso, soprattutto se:
Il prodotto era conservato correttamente, cioè refrigerato... Altro