Domande del paziente (241)

ciao, non avendo altri dettagli l'unica cosa che ti posso dire e rivolgiti ad un fisioterapista vero, non ad un addetto alle macchine.
Nel caso in cui tu fossi di corporatura magra, con scarsa carne a... Altro

ciao, se hai levato i punti puoi agire subito, più attendi peggio è

ciao, tutto questo è strano in base all'età, perché sarebbe artrosi precoce.
se hai subito infortuni gravi agli arti inferiori, fai un lavoro logorante, fai vita sedentaria e sei obeso, ecc.,diventa più... Altro

salve ,non solo è utile ma è praticamente l'unica cosa che puoi fare!

ciao, scusami ma la domanda principale che ti faccio e ti dovresti fare è "perchè"?
se veramente tutto questo e per il nuoto ci sono stati degli errori e i chirurghi che ti hanno operato sono fuori fase.
detto... Altro

ciao, ti consiglio di smettere dal chiropratico, dovrebbe in teoria sistemarti in un colpo ma mi sa che non va!
ti consiglio di fare prima un mesetto di ginnastica posturale, stop con massaggi, se non... Altro

ciao, non la fare neanche quando ti passeranno!non serve a niente!

ciao, credo che il problema sia il numero delle serie e le ripetizioni.
se vogliamo sciogliere un po le tensioni della schiena farei del nuoto, senza spingere troppo, intorno ai 45 minuti,tutti gli stili... Altro

ciao, con queste condizioni il tendine non avvertirà che un labile dolore iniziale facendo stretching!
con un fisioterapista esperto del problema valutate delle sedute di terapia imperniate sul trattamento... Altro

ciao, se la tua riabilitazione non si è svolta in palestra con pesi adeguati alla tua stazza è normalissimo.
piscina, palestra con istruttori professionisti, dopo non avrai più dolori.

ciao dopo 2 giorni caldo, cerca di muoverli con basso carico ma molto spesso

ciao, la situazione è complessa ma tutto si aggiusta!
puntualizziamo che tutta la terapia fisica che hai fatto non la devi ripetere, perchè come hai notato non serve a niente.
non ho visto la parola "piscina".Probabilmente... Altro

ciao, l'intensità della magneto non è determinante per la tua guarigione,certo fa bene ma non dipendente da essa.
piscina e potenziamento delle gambe in sala attrezzi(top di gamma come riabilitazione)... Altro

ciao, ti consiglio prima di andare in palestra e con professionisti affrontare il problema sotto il profilo estetico-funzionale.
Se le cose non vanno bene, vai dal dentista e fatti valutare una possibile... Altro

ciao, ti parla un fisioterapista che dopo un intervento al ginocchio ha sofferto di tendinite rotulea per 10 anni.
naturalmente ero giovane e stupido e solo adesso sono venuto a capo della situazione.
per... Altro

ciao, la maniera più rapida e antica per alleviare tensioni muscolari è il calore.
non so se hai già provato l'infrarossi, la radar e soprattutto l'idroterapia in acqua calda a 33/34 gradi. salutare anche... Altro

ciao, prendi un antinfiammatorio per 3 giorni e vedrai che i sintomi saranno quasi del tutto passati,poi vai dal fisioterapista esperto del campo e valuta insieme le cause e un possibile programma riabilitativo. Altro

ciao,non è tempo di esercizi,prendi voltaren compresse 2 al giorno ad 8 ore di distanza,nel momento in cui la situazione è gestibile vai da un fisioterapista esperto del problema e valuta un programma... Altro

Ciao ,iscriviti in palestra,quelle fai da te che costano poco e durano tutto l'anno a tutte le ore.
Vedi su you tube o chiedi all'istruzione esercizi per il potenziamento delle gambe,per gli esercizi propriocettivi... Altro

Ciao,mi dispiace dirlo ma dopo 8 mesi non puoi fare più nulla per il range articolare.
Sono stati fatti molti errori nel frattempo e psicologicamente adesso è difficile affrontare qualsiasi soluzione;dalla... Altro