Domande del paziente (329)

Per ottenere risultati visibili nella riduzione del grasso addominale e sulle gambe, l'approccio deve essere più strutturato e costante. Il dimagrimento localizzato non esiste scientificamente, quindi... Altro

Comprendo la tua frustrazione e le tue preoccupazioni riguardo agli integratori e alla tua situazione. Con un BMI di 16.9, sei effettivamente sottopeso secondo i parametri medici standard, anche se ti... Altro

Buongiorno, bisognerebbe indagare meglio quello che mangia durante la giornata e quanto sport fa per poterle dare una riposta precisa. Il solo fare un digiuno intermittente non le può garantire di avere... Altro

Riguardo all'alimentazione con ipotiroidismo e tiroidite autoimmune, è importante sapere che alcuni alimenti contengono goitrogeni, sostanze che possono interferire con l'assorbimento dello iodio e la... Altro

Comprendo perfettamente la tua frustrazione riguardo la distribuzione del grasso corporeo. Il tuo caso rappresenta un esempio di distribuzione adiposa ginoide, influenzata principalmente da fattori ormonali.... Altro

Per ripristinare il ciclo mestruale in caso di amenorrea da sottopeso, generalmente è necessario raggiungere un BMI di almeno 18.5, che nel tuo caso corrisponderebbe a circa 53-54 kg. Tuttavia, la soglia... Altro

La berberina è un composto naturale con effetti dimostrati sulla riduzione della glicemia e del colesterolo, agendo attraverso l'attivazione dell'AMPK (enzima regolatore del metabolismo). Il Morus alba... Altro

Per creare combinazioni alimentari ottimali, consiglio di seguire alcuni principi chiave. Ogni pasto principale dovrebbe contenere: una fonte proteica (circa 25% del piatto: pesce, carni magre, uova, legumi... Altro

Per quanto riguarda l'efficacia della spirulina per dimagrimento e gonfiore, questa microalga contiene proteine di alta qualità, vitamine e minerali che possono supportare il metabolismo. Alcuni studi... Altro

Un nutrizionista online può valutare la composizione corporea attraverso misure antropometriche auto-riportate (come peso, circonferenze) e foto, ma non può eseguire valutazioni dirette come la plicometria... Altro

Per i pazienti interessati alla dieta chetogenica, offro un servizio di consulenza online completo e personalizzato. La tua esperienza positiva con questo approccio (più energia, riduzione della fame nervosa)... Altro

Per gestire l'aumento di peso dopo sospensione della metformina, consiglio un'alimentazione a basso indice glicemico che favorisca il controllo insulinemico: proteine magre (pesce, pollo, legumi) a ogni... Altro

Un nutrizionista online può valutare la composizione corporea attraverso misure antropometriche auto-riportate (come peso, circonferenze) e foto, ma non può eseguire valutazioni dirette come la plicometria... Altro

Per l'efficacia della vitamina C per via endovenosa, gli studi mostrano che può raggiungere concentrazioni plasmatiche molto più elevate rispetto alla somministrazione orale, superando il limite di assorbimento... Altro

Per le preoccupazioni riguardo la dieta pre-ecografia addome, nei pazienti con storia di disturbi alimentari è spesso più importante il benessere psicologico che la preparazione standard. L'ecografia addome... Altro

Per chiarire il tuo dubbio sull'intolleranza al glutine, è importante distinguere tra l'intolleranza rilevata dai test nutrizionali e la celiachia, che è una malattia autoimmune. I test per le intolleranze... Altro

Per controllare l'aumento di peso associato a Zarelis (venlafaxina), è consigliabile consultare prima il medico prescrittore per valutare eventuali aggiustamenti del dosaggio o alternative farmacologiche.... Altro

Per preparare un'ecografia epatica e vie biliari seguendo un'alimentazione vegana, nei tre giorni precedenti consiglio di evitare cibi fermentativi come legumi, cavoli, cipolla e aglio, e alimenti che... Altro

Per prodotti come il tortano con salumi e uova, il consumo dopo 4-5 giorni dalla preparazione senza refrigerazione rappresenta un rischio significativo di intossicazione alimentare, principalmente da batteri... Altro

Per i pazienti con colite ulcerosa che necessitano di recuperare peso, offro un approccio nutrizionale personalizzato con pasti frequenti e piccoli, ricchi di proteine magre e carboidrati complessi ben... Altro