Grazie a tutti dottori per avermi risposto..si io ho seguito una corretta alimentazione già qualche

Pochissime informazioni a disposizione per il suo problema
Comunque per i problemi di tiroidite autoimmune è necessario seguire una dieta sfiammante eliminando glutine e caseine, di sicuro ne trarrà benefici ed i valori delle sue analisi lo attesteranno nel tempo.
Non è facile realizzare un piano alimentare di questo tipo senza affidarsi ad un nutrizionista formato e qualificato in queste problematiche.
A disposizione
saluti

Buongiorno, ci sono degli alimenti sa evitare sia per i problemi con la tiroide sia per l'interazione con l'eutirox! Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per l'elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno, a parte che le consiglio di rivolgersi ad uno specialista al più presto, ci sono cibi da evitare per i problemi alla tiroide e per farle qualche esempio glutine, caseine, lattosio, verdure come melanzane, pomodori, peperoni, ci sono anche cibi da evitare se si assume eutirox e per citargliele alcuni: cavoli, cavolfiori, broccoli e altro.
Niente che non si possa risolvere con un buon piano specifico per lei. Resto a disposizione per ogni eventuale dubbio. A presto. Dott.ssa Pasqualina Sprovieri

buona sera, anche le consiglio una visita approfondita con un nutrizionista
saluti
dott.ssa antelmi

Buonasera,
si per tale condizione è necessario seguire delle indicazioni che sicuramente un nutrizionista saprà darti.
Non affidarti al caro internet.
Saluti, Dott.ssa Alessia Paradiso

Buongiorno Gentile Utente,
Le consiglio di rivolgersi ad un* dietista che, attraverso una accurata indagine alimentare ed una completa anamnesi clinica, potrà avere un quadro completo della sua situazione e quindi fornirle i consigli giusti. Mi raccomando però: non ascolti certi consigli PRIVI DI FONDAMENTO SCIENTIFICO che si sentono su internet, TV e purtroppo anche tra alcuni colleghi: NON ELIMINI NULLA A PRESCINDERE. NE GLUTINE, NE LATTICINI, NE CARBOIDRATI, NE SOIA NE ALTRO. Sono consigli fuffa. Resto a disposizione, cordiali saluti, Dott. Barone Alex Dietista

Salve
non ci sono particolari indicazioni sul dover evitare dei cibi con le tireopatie autoimmuni, ma l'assunzione di soia e derivati può interferire con l'Eutirox, il farmaco che sta assumendo.
Per cui la soia ed i suoi derivati sono gli unici alimenti a cui deve porre attenzione soltanto perchè è in trattamento farmacologico.
Cordialità

Buonasera, mi associo a quanto detto dai miei colleghi! A presto! Dott.ssa Eleonora Bruno

Buonasera, mi associo al dott. Alex Barone. Deve farsi seguire da un professionista e non eliminare alimenti senza una visita accurata.
Cordiali saluti, Dott.ssa Daniela D’Avico.

Buonasera, posso consigliarle solo una alimentazione sana e bilanciata studiata per lei da un professionista anche in considerazione della sua storia clinica e delle terapie in atto . Sono disponibile anche per consulenze on line, cordiali saluti

Per migliorare il suo quadro bisogna fare una dieta sfiammante, che preveda calorie distribuite in particolare a colazione e diminuendole poi a pranzo e cena. Mangiare ad ogni pasto poca frutta e più verdura, finemente tagliata. Prevedere ad ogni pasto vegetali, carboidrati a basso indice glicemico, proteine magre, olio extravergine di oliva. Fare attività regolare. Indagare sulle intolleranze alimentari, fare una dieta di rotazione.
Sono a disposizione per aiutarla. Cordiali saluti

Salve,
Bisogna seguire le indicazioni di un nutrizionista
Saluti,
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza e Rho
Anche online

Con Eutirox è consigliabile evitare il consumo eccessivo di soia, cavoli e altri ortaggi della famiglia delle crucifere, che possono interferire con l'assorbimento del farmaco.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Gentile paziente, non ci sono cibi da evitare del tutto ma deve essere semolicemente seguita dal punto di vista nutrizionale seguendo una dieta varia ed equilibrata. Distinti Saluti Dott. Antonino Pellegrino

Hai fatto un ottimo lavoro nel gestire la tua alimentazione e il tuo peso, e il fatto che tu abbia mantenuto la stabilità nonostante l’inizio della terapia con Eutirox è un segnale positivo. Spesso si ha paura che il trattamento per l’ipotiroidismo porti ad un aumento di peso, ma in realtà, se il dosaggio è ben calibrato e la dieta rimane equilibrata, non ci sono ragioni per cui dovresti ingrassare. Anzi, con una tiroide ben regolata, il metabolismo dovrebbe funzionare in modo più stabile rispetto a prima.

Per quanto riguarda l’alimentazione, non ci sono cibi da **evitare del tutto**, ma alcuni alimenti possono influenzare l’assorbimento della levotiroxina e quindi vanno gestiti con attenzione. Per esempio, soia e derivati, cavoli, broccoli, cavolfiori e altre verdure crucifere, se consumati in quantità molto elevate e crudi, possono interferire con la funzione tiroidea, ma questo diventa un problema solo in casi estremi. Se li mangi in porzioni normali e cotti, non c’è nulla di cui preoccuparsi.

L’importante è prendere l’Eutirox **a digiuno**, almeno 30-60 minuti prima di fare colazione, e non assumerlo insieme a cibi ricchi di fibre o a integratori di ferro e calcio, perché questi possono ridurne l’assorbimento. Quindi, se assumi calcio o ferro per altri motivi, meglio prenderli in un momento diverso della giornata.

Dal punto di vista nutrizionale, continua a seguire un’alimentazione bilanciata come hai fatto finora. Un buon apporto di proteine, grassi sani e carboidrati complessi ti aiuterà a mantenere la massa magra e a supportare il metabolismo. Assicurati di avere anche una quantità adeguata di **selenio e zinco**, che sono minerali importanti per la salute della tiroide e si trovano in alimenti come noci brasiliane, pesce, carne e uova.

Se il tuo peso è stabile e il gozzo sta migliorando, vuol dire che stai andando nella direzione giusta. Continua così, senza farti prendere dall’ansia di ingrassare, perché con una gestione consapevole dell’alimentazione e della terapia, non c’è motivo per cui debba succedere.

Riguardo all'alimentazione con ipotiroidismo e tiroidite autoimmune, è importante sapere che alcuni alimenti contengono goitrogeni, sostanze che possono interferire con l'assorbimento dello iodio e la funzione tiroidea. I cibi da limitare (non necessariamente eliminare completamente) includono crucifere crude in grandi quantità (broccoli, cavolfiori, cavoli), soia e derivati, e alimenti molto ricchi di fibre se assunti contemporaneamente ai farmaci. Inoltre, è consigliabile assumere l'Eutirox al mattino a digiuno, attendendo 30-60 minuti prima di fare colazione per garantire il corretto assorbimento del farmaco. Il tuo peso stabile è un ottimo segno di equilibrio metabolico raggiunto con la terapia.
Dott.ssa Barzaghi Federica