Domande del paziente (32)

Numerosi studi hanno dimostrato l'efficacia di diverse sostanze nel ridurre i valori di colesterolo alto: omega 3 (olio di pesce, semi di lino, olio di borragine) inositolo e riso rosso fermentato. Importantissimo... Altro

Buongiorno, sicuramente quelli che espone sono manifestazioni ben specifiche di alcune condizioni che potrà facilmente risolvere contattando il/la nutrizionista ed intraprendendo un percorso personalizzato... Altro

Buongiorno, per ottenere i risultati che desidera usare il peso come indicatore è limitante. Bisogna tenere in considerazione soprattutto la composizione corporea (misurata tramite BIA) e monitorare i... Altro

Buongiorno, come le hanno suggerito i miei colleghi è bene integrare solo sotto consiglio degli specialisti. Per quanto riguarda la menopausa esistono accortezze precise e consigli (su nutrizione ed integrazione)... Altro

Buongiorno, sicuramente qualcosa nella sua alimentazione va modificato. Durante un percorso nutrizionale corretto l'obiettivo è quello di perdere massa grassa e conservare quella muscolare. Rimango a disposizione... Altro

Assolutamente si! qualora volesse intraprendere un percorso mi contatti pure.
Un saluto

Buongiorno Daniela. Visto ciò che descrivi vorrei rassicurarti che il tutto è gestibile attraverso la giusta terapia (da valutare con il medico) ed una corretta alimentazione personalizzata per le tue... Altro

Stia tranquilla nessun problema di interazione, piuttosto se non conservate correttamente in frigorifero con il calore potrebbero andare incontro a deterioramento.

Buongiorno, per quanto riguarda il gonfiore addominale bisognerebbe indagare ulteriormente e sicuramente un’alimentazione adeguata sarebbe l’ideale per contrastare il fastidio. Non le nego che anche per... Altro

Buongiorno, un eccesso di vitamine è sempre sconsigliato, nonostante il fatto che siano idrosolubili. Se si tratta di un periodo limitato di tempo va bene altrimenti le consiglierei di assumere un integratore... Altro

Buongiorno, dai risultati delle analisi appare evidente che necessita di eliminare totalmente il lattosio e derivati dalla sua alimentazione. La consiglio di rivolgersi a specialisti del settore per poterla... Altro

Buongiorno, eliminare del tutto i carboidrati integrali di buona qualità è assolutamente controproducente in questa situazione, poiché elimina parzialmente una buona quota di fibra dalla sua alimentazione,... Altro

Le patate dolci sono spesso considerate come più sane rispetto alle patate bianche, ma in realtà entrambi i tipi possono essere altamente nutrienti. Mentre le patate normali e dolci sono comparabili in... Altro

Buongiorno, personalmente non amo molto il concetto di dieta di mantenimento. Durante un percorso si dovrebbe imparare come mangiare senza avere bisogno di uno schema di mantenimento. È un concetto che... Altro

Buon pomeriggio, lo yogurt va benissimo se ci fossero anche dei grassi non è un problema non bisogna per forza mangiarlo magro anzi per certi versi a volte è anche meglio quello intero. Quello che va tenuto... Altro

Salve, il quadro da lei descritto fa presumere che lei stia attraversando un periodo di forte stress. In alcune persone l’ansia e l’agitazione provocano un aumento della fame, mentre in altre una scomparsa... Altro

Cereali è un termine usato per riferirsi ad alcuni prodotti agricoli di interesse alimentare. Includono cereali principali come grano, riso, mais, orzo, avena e segale, sorgo, miglio, teff… non esistono... Altro

Le deliziose protagoniste dell’autunno destano sempre una grande perplessità. Rientrano come caratteristiche nutrizionali nella famiglia dei glucidi, ovvero sostituti dei farinacei oppure dei cerali in... Altro

Buongiorno, a quello che le
hanno già suggerito i miei colleghi, ovvero che sarebbe meglio evitare bevande nervine e anche bibite gassate (oltre a tutta una serie di alimenti) ci terrei
ad aggiungere e... Altro