Salve, a inizio settembre circa ho iniziato un percorso con un nutrizionista. (Premetto che ho 20 an

Buonasera!!per un problema di questo tipo può avvalersi di un trattamento ormai molto conosciuto come la Criolipolisi che con un numero di 2-3sedute a distanza di un mese può eliminare le adiposità localizzate senza ricorrere alla Liposuzione

Buonasera, provi a rivolgersi al nutrizionista che la tiene in cui per valutare se è adiposità localizzata oppure semplice inestetismo. Resto a disposizione. Cordiali Saluti. Dott. Vincenzo Marzolla

Buongiorno, prova a parlarne col nutrizionista che ti segue. In generale è normale che nonostante la perdita di peso alcune adiposità restino. Forse i risultati da te attesi richiedono anche un esercizio fisico mirato. Però è sempre bene parlarne col tuo nutrizionista. Buona giornata

Buongiorno, può rivolgere questa domanda al suo nutrizionista sicuramente saprà rassicurarla e trovare la soluzione migliore insieme. Dott.ssa Eleonora Bruno

Buongiorno, sicuramente qualcosa nella sua alimentazione va modificato. Durante un percorso nutrizionale corretto l'obiettivo è quello di perdere massa grassa e conservare quella muscolare. Rimango a disposizione per qualsiasi dubbio o chiarimento

Buonasera, provi a rivolgersi al nutrizionista per fare tutte le valutazione opportune saluti Resto a disposizione.

Salve, Come Nutrizionista e 20 anni di esperienza come personal trainer laureato in attività sportiva e motoria non numerosi titoli e atleti passati sotto le mie mani, posso assicurarle che quello che attualmente lei cerca è la tonicità e il miglioramento estetico che può essere dato da una corretta alimentazione abbinata ad una ricomposizione corporea sotto il punto di vista di allenamento e alimentazione. Si comincia con una valutazione iniziale e si struttura un programma personalizzato. Rimango a sua disposizione per un consulto online ed un'eventuale percorso insieme.

Buonasera, quello che le posso consigliare è di parlare di queste sue preoccupazioni con il nutrizionista che la segue per valutare i motivi di un eccesso di adipe nella zona addominale. Da laureata anche in scienze delle attività motorie e sportive mi permetto però di consigliarle anche di effettuare esercizi fisici mirati. Il mio consiglio è quindi quello di rivolgersi anche ad un professionista del movimento in modo da poter associare in modo corretto alimentazione e allenamento, andando a migliorare la sua composizione corporea e tonificare la muscolatura. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.

Buongiorno, la zona addominale specialmente nell'uomo presenta molto frequentemente adiposità localizzata. Le consiglierei, se non l'ha già fatta con il collega che la segue, di effettuare un'analisi bioimpedenziometrica al fine di vedere la sua composizione corporea oltre a cercare di capire il motivo della persistenza della adiposità localizzata. Mi permetto di consigliarle caldamente un percorso mirato e personalizzato di attività motoria con un professionista, al fine di promuovere la massa muscolare e discapito di quella grassa, e potendo così modellare la sua figura a seconda dei suoi obiettivi. Resto a disposizione, cordiali saluti. Dott.ssa Valentina Bertolaso

Salve , bisogna sempre fare riferimento al fatto che perdere peso e dimagrir sono due cose diverse .Le consiglio di rivalutare l asua dieta e fare una analisi della composizione corporea. Molto spesso una dieta troppo drastica ed una attività fisica non giusta possono contribuire all'insorgenza di questi problemi . Cordialemente La saluto.

Buona sera concordo quanto espresso dai colleghi ci sono diverse strade da seguire o quelle medico estetiche con la criolipolisi oppure può rivolgersi ad un pt. Saluti

Salve, sicuramente dieta ed attività fisica possono fare al suo caso. Non conosco esattamente la sua storia né se pratica già attività fisica, ma potrebbe essere utile un'attività mirata al potenziamento muscolare. Per quanto riguarda la dieta, potrebbe essere utile mirare ad una ricomposizione corporea, per favorire l'aumento della massa magra e muscolare a discapito della grassa. Per maggiori info, rimango a sua disposizione. Cordiali saluti, Dott.ssa Sara Di Rienzo

Buongiorno, questa condizione capita spesso. è importante abinare una buona attività fisica, almeno 3 volte la settimana, meglio se 4 volte a setimana. solo in questo modo è possibile risolvere il problema. l'alimentazione da sola aiuta fino ad un certo punto. cordiali saluti Dott. Rosario Cuscona

La perdita localizzata è complessa, poiché il corpo utilizza il grasso in modo sistemico. Per ridurre il grasso addominale: Integrare allenamenti di resistenza con cardio mirato. Aumentare l’apporto proteico per preservare la massa magra. Ridurre gradualmente il deficit calorico senza perdere ulteriore peso. Un piano di allenamento specifico potrebbe essere utile. Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Buongiorno, In una situazione come la sua il grasso che rimane potrebbe essere dovuto semplicemente dovuto a un accumulo di tessuto adiposo che nonostante tutto è fisiologico. Per ridurre quel grasso tuttavia può provare con programma di allenamento molto intenso conosciuti nel settore come high intensity interval traning (HIIT). Tuttavia prima di cimentarsi (ovviamente assieme a un professionista) in questi tipi di programmi di allenamento intenso dovrà prima fare una visita medico sportiva dal suo medico dello sport e poi dovrebbe avere un incontro con un chinesiologo esperto nel settore che sarà in grado di identificare il programma più adatto alle sue condizioni fisiche. Cordialmente Dr. Rocco Stefano Iemma

Salve, bisogna intraprendere un percorso di ricomposizione corporea la quale dev'essere necessariamente associata all'esercizio fisico contro resistenza per ottenere i risultati che desidera. Le consiglio di rivolgersi nuovamente ad un nutrizionista.