Domande del paziente (40)

Buonasera,
la nostra altezza è una caratteristica per la maggior parte già geneticamente stabilita, pertanto su di essa si può influire "in negativo", cioè in caso di carenze nutrizionali si resta più... Altro

Buonasera,
in generale non è sicuramente una pizza a vanificare il percorso alimentare intrapreso. Detto questo non conosco il regime alimentare che le è stato proposto, pertanto non posso rispondere... Altro

Buonasera,
direi che è decisamente troppo. L'etanolo viene riconosciuta come sostanza estranea dal nostro corpo e come tale deve essere metabolizzata e smaltita, questo compito spetta al nostro fegato... Altro

Buongiorno,
le suggerisco di rivolgersi ad un professionista per poter avere una valutazione completa del suo stile di vita, abitudini, anamnesi fisiologica ed analisi della composizione corporea, così... Altro

Buongiorno, prima di tutto ci tengo a precisare che dai dati da lei forniti risulta essere normopeso e pertanto non necessita di perdere kg. Detto questo sarebbe utile una visita nutrizionale per capire... Altro

Buongiorno,
purtroppo no, sciacquare le arachidi sotto l'acqua non elimina completamente il sale e solfiti, al più viene eliminato in parte il sale in superficie.
Purtroppo noi italiani facciamo un largo... Altro

Buongiorno,
nella buccia della frutta sono presenti vitamine, minerali, molte sostanze antiossidanti, ma soprattutto la fibra. Per questo motivo è consigliato consumare la frutta con la buccia (ove possibile... Altro

Buonasera,
questi integratori li prende perché le sono stati consigliati da uno specialista in seguito ad accertata carenza? Se così fosse può stare tranquillo, al contrario se li sta assumendo di sua... Altro

Buonasera,
senza assolutamente rinunciare all'attività fisica, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che saprà delinearne un piano alimentare personalizzato in base alle sue abitudini e anamnesi... Altro

Buongiorno,
le linee guida per una sana alimentazione ci raccomandano il consumo di 3 porzioni di frutta giornaliere, dove per porzione si intendono circa 150g (per intenderci: un frutto medio come mela,... Altro

Buongiorno,
in questo caso lo scopo dell'alimentazione è quello di regolarizzare l’alvo, pertanto è consigliata una dieta ricca di liquidi e fibre vegetali. In particolare gli alimenti vegetali devono... Altro

Buongiorno,
gli alimenti da lei citati sono carni conservate, cioè derivanti da un taglio di carne singolo al quale è stato aggiunto sale, spezie e additivi per aumentarne la conservabilità. Invece, più... Altro

Buonasera,
la dieta per la stipsi si prefigge l’accelerazione e la normalizzazione del transito intestinale, pertanto l'obiettivo principale è l’idratazione, il raggiungimento di un apporto di fibra alimentare... Altro

Buongiorno,
mi unisco ai colleghi consigliandole di rivolgersi ad un professionista del settore che, sicuramente, saprà indirizzarla verso la strategia migliore da adottare, una volta analizzato il quadro... Altro

Buongiorno,
la menopausa rappresenta un importante momento fisiologico della vita della donna che causa modificazioni ormonali non indifferenti, in particolare si assiste ad un rallentamento del metabolismo,... Altro

Buonasera! Come dico sempre ai miei pazienti, non esiste un alimento da evitare, così come non esiste un alimento da venerare. La sana alimentazione è fatta di giuste quantità e frequenze, le quali dipendono... Altro

Buonasera,
prima di tutto serve capire se l'assunzione di tali integratori sia necessaria; infatti con un'alimentazione varia ed equilibrata le carenze vitaminiche sono piuttosto rare.
Cordiali saluti... Altro

Buongiorno,
se la sua alimentazione è già varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura, starà sicuramente raggiungendo il fabbisogno raccomandato di acido ascorbico, pertanto non è necessario assumere... Altro

Buonasera,
le farine meglio usarle per le preparazioni fatte in casa, come dei pancakes da completare con frutta fresca e secca o dei biscotti. Se le piace la colazione con lo yogurt e la frutta fresca... Altro

Buonasera,
le farine meglio usarle per le preparazioni fatte in casa, come dei pancakes da completare con frutta fresca e secca o dei biscotti. Se le piace la colazione con lo yogurt e la frutta fresca... Altro