Domande del paziente (6)

Domande su Bulimia

Possibile non esista nulla per far passare la fame? Ho sempre una sensazione di fame... come potrei fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, la prima cosa da capire è se quella che percepisci è davvero fame fisiologica oppure più una sensazione di appetito/sfizio. La fame fisiologica di solito arriva gradualmente, è accompagnata dalla... Altro

Domande su Celiachia

Buongiorno, ho effettuato gli esami per la celiachia e i risultati sono i seguenti: Transglutaminasi Abs IgG 0,50 U/ml e Transglutaminasi Abs IgA 0,20 U/ml. Come posso interpretare questi valori?
Cordiali Saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
i valori che riporta per gli anticorpi anti-transglutaminasi sono molto bassi e rientrano nel range di negatività. Questo significa che gli esami risultano negativi per la celiachia.
Naturalmente... Altro

Domande su Ipercolesterolemia

Buongiorno a tutti Dottori,
Mi chiamo Anna,ho 46 anni peso 58 kg per un altezza di 1/73 ho fatto sport al livello agonistico per 15 anni da altri 15 pratico Pilates e running per una buona forma fisica
Sono da tanti anni quasi vegetariana mangio a volte il pesce,non mangio formaggi e grassi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buona sera Anna,
prima di tutto complimenti per il suo stile di vita: attività fisica costante, peso nella norma sono già fattori molto positivi per la salute cardiovascolare.
Se il colesterolo totale... Altro

Salve volevo chiedere una cosa. La frutta secca e considerata spesso come una fonte di grassi. C'è comune una frutta secca che potrei considerare come proteina? Potete suggerirmi qualche idea di insalata con frutta secca? Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, la frutta secca presenta anche una discreta quota proteica, anche se non può essere considerata una vera fonte proteica principale come carne, pesce, uova o legumi.
Per quanto riguarda le insalate,... Altro

Di solito il mio pranzo e composto da 120 gr di pasta più 120 gr di pollo.
Se volessi usare un legume in barattolo senza esagerare con l apporto di carboidrati come dovrei fare? Inoltre anche sostituire la pasta con il pane in che quantità? Consigliate magari di abbassare la gr di pasta e di legumi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, ottima osservazione, la soluzione migliore è ridurre leggermente la quota di pasta e aggiungere i legumi, perché anche questi apportano carboidrati oltre a fibre e una piccola quota proteica.
Ad... Altro

salve!ho un colesterolo totale di 232 ....alla norma quanto dovrebbe essere ?ce un rimedio x abbassare il colesterolo senza prendere statine?qualche consiglio di qualche buono integratore? vorrei provare qualche integratore con riso rosso fermentato....e con uno stile di vita e alimentazione piu corretta...saluti!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
un colesterolo totale di 232 mg/dL rientra in un range borderline alto (valore desiderabile <200 mg/dL), ma va sempre interpretato insieme a LDL, HDL e trigliceridi per una valutazione corretta... Altro

Autore

Dr. Ciro Pane

Nutrizionista

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