Domande del paziente (15)
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Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera il tuorlo d'uovo è un buon alimento però contiene anche grassi e colesterolo. Magari proverei ad alternarlo con altri cibi ad esempio yogurt, pane, marmellata, cereali, affettati… Altro
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Buongiorno. Vi scrivo per chiedere un consiglio. Questi sono i miei dati 170 cm e 50 di peso. So di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, proverei a raggiungere intanto il normopeso con un'alimentazione bilanciata e poi in un secondo momento puoi migliorare la composizione corporea con un'attività fisica mirata.
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Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gli alimenti da preferire nel suo caso sono i cibi senza glutine come riso, quinoa, miglio, polenta o grano saraceno, che allo stesso tempo sono ben digeribili nelle giuste quantità e non le vanno… Altro
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Salve Se mangio pomodori tutti i giorni ( ne sono drogata, circa 365 giorni all anno) può succedere
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Le rispondo con questa celebra frase "La dose è veleno", nel senso che potrebbe sviluppare un'intolleranza o "allergia" nel tempo. Dipende comunque dalla quantità che introduce… Altro
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Salve È possibile avere il colesterolo alto anche se si mangia da perfetti commensali?
Salve
È possibile avere il colesterolo alto anche se si mangia da perfetti commensali?RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, purtroppo a volte la familiarità incide più del mangiar sano.
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Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una diet
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Radicchio verde
Rucola
Foglie di rapa
Spinaci
Indivia
Fagioli
Lenticchie
Ceci
Per aumentare l'assimilazione del Ferro si consiglia di spruzzare…
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Salve, sono una donna di 47 anni con 84 kg (da anni sono rimasts allo stesso peso...non scendo e no
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Dieta chetogenica
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Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno la frutta cotta o frullata mantiene la stessa quantità di zuccheri di quella fresca ma cambia la digeribilità e il contenuto di fibra per cui l'indice glicemico è più alto rispetto… Altro
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Buonasera, ho eseguito gli esami sangue c/o AVIS, risultano i seguenti valori: Glucosio 93 mg/dL Hb
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Utilizzi cereali integrali (pane, pasta,..) in quantità moderate ed elimini bibite zuccherate, alcol e dolci. Può essere utile inserire una moderata attività fisica costante.
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Buin pomeriggio, sono in keto con il protocollo keto diet di promo pharma da 15 giorni e finora ho s
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non ha pregiudicato il percorso dietetico, nè la dieta chetogenica se il ginseng era amaro dunque privo di zuccheri. Nel caso avesse assunto dello zucchero perchè presente nel "preparato al… Altro
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Salve, digiuno intermittente 16 ore da 8 mesi e a parte un leggero sgonfiamento non ho perso chili,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La soluzione più efficace per perdere peso è abbinare del movimento aerobico al regime alimentare, quindi camminata, cyclette, piscina, palestra, ecc..
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Gentili Dottori, sono una donna in stato di gravidanza e vi scrivo per chiedere un parere riguardo a
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Considerando che il prosciutto cotto è sottoposto a cottura e quindi è un alimento abbastanza sicuro e considerando che le carote erano bene cotte, non penso si sia verificata una contaminazione… Altro
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Buongiorno,sto facendo digiuno intermittente 16/8 da novembre, mangio sempre verdura proteine grassi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Probabilmente le porzioni non sono adeguate per il suo metabolismo.
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Buongiorno Sono un uomo di quasi 62 anni e sto seguendo una dieta (per 5 settimane iniziali è stata
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera il lieve aumento di peso è dato dalla mancata attività in bicicletta per il momento. Se fosse trascorso più tempo dall'ultimo mantenimento, probabilmente sarebbe dipeso dall'età… Altro
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Buongiorno salve...volevo sapere se lo psyllogel si può prendere diciamo anche sempre (di solito fac
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera psyllogel è un integratore di fibra quindi non è dannoso anche se lo ripete tutti i mesi, a meno che non abbia sensibilità verso qualche eccipiente del prodotto. Se trova giovamento può… Altro
Domande più frequenti
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Ho avuto una diagnosi di Burnout e da sei mesi sono in malattia. Dieci anni fa avevo avuto una diagn
Sì, la letteratura scientifica evidenzia una relazione tra stress prolungato…