Buongiorno salve...volevo sapere se lo psyllogel si può prendere diciamo anche sempre (di solito fac

Il psillio è una fibra solubile ben tollerata da tutti. Non fermenta nell'intestino ed è un'ottima fonte di prebiotici che aiutano a regolarizzare l'intestino, prevenendo e aiutando a combattere la disbiosi intestinale, raccomando anche dosi giornaliere.

Buongiorno, è assolutamente possibile, quel prodotto è un integratore a base di fibra e nelle dosi e frequenze in cui lo consuma lei non ha alcun effetto collaterale.

Non succede nulla, può proseguire

Buongiorno,
lo psyllogel è una fibra naturale molto utile per mantenere regolare l’intestino e favorire l’equilibrio del microbiota. In generale può essere utilizzato anche per periodi prolungati, purché si beva sempre molta acqua e non siano presenti particolari patologie intestinali (come stenosi o ostruzioni).

Nel suo caso, se l’alvo è regolare e lo trova utile per ridurre il disagio legato alla gastrite e al reflusso, può continuare ad assumerlo anche per 20 giorni al mese, in modo ciclico, senza rischi.
Durante il climaterio, la variazione ormonale può effettivamente rendere l’intestino un po’ più sensibile o irregolare, e il psyllium può contribuire a mantenerlo equilibrato.

Può proseguire così, eventualmente alternando o associando Reuflor nei periodi in cui ne avverte maggiore beneficio, come ha già sperimentato, senza necessità di farli insieme in modo continuativo.

Un caro saluto,
Dott.ssa Linda Varcamonti – Dietista e Nutrizionista

Buongiorno, lo psyllogel può essere assunto in modo continuativo per periodi prolungati, anche 20 giorni al mese, senza rischi significativi per una persona sana, purché venga assunto con abbondante acqua.
Tuttavia, è importante monitorare eventuali cambiamenti nell’alvo o sintomi gastrointestinali e continuare a seguire le indicazioni del medico, soprattutto in presenza di gastrite, reflusso o altri farmaci.

Buongiorno,

lo psyllogel è generalmente sicuro anche per utilizzi prolungati, perché è una fibra e non crea dipendenza intestinale. Detto questo, è meglio non prenderlo “per sempre” senza motivo: se l’alvo è regolare e non ci sono sintomi di disbiosi, può essere sufficiente usarlo a cicli, come sta già facendo.

20 giorni al mese va bene, soprattutto in questa fase di gastrite/reflusso e cambiamenti ormonali, purché:
• lo assuma con molta acqua,
• non ci siano gonfiore importante o dolori,
• non ci siano farmaci che potrebbero interagire (es. ipoglicemizzanti: va solo distanziato).

Se lo tollera bene e nota beneficio, può continuare così. In caso di sintomi nuovi o se sente la necessità di aumentare le dosi, è meglio rivalutare.

Un saluto,
Dottoressa Ilaria Zavarin

bisogna conoscere la sua storia clinica e nutrizionale , si faccia seguire da uno specialista della nutrizione per capire se può usarlo.

Buonasera psyllogel è un integratore di fibra quindi non è dannoso anche se lo ripete tutti i mesi, a meno che non abbia sensibilità verso qualche eccipiente del prodotto. Se trova giovamento può continuarlo. Lo sospenda in caso di effetti avversi (diarrea, eccessivo meteorismo,...) o quando non ha più benefici dalla sua assunzione.

Buongiorno. In generale lo psyllium può essere usato anche con una certa regolarità e, nella maggior parte dei casi, non è considerato dannoso se assunto correttamente e con adeguata acqua.
Nel suo caso, però, visto che riferisce gastrite, reflusso, perdita di peso e l’uso di altri rimedi, più che chiedersi se “faccia male” in assoluto, sarebbe utile capire se ha senso continuarlo così a lungo e con quali modalità. Non tanto perché i 20 giorni al mese siano di per sé un problema, ma perché se l’alvo è già regolare e lo usa soprattutto perché la fa stare meglio in questa fase, vale la pena confrontarsi con il medico che la segue, anche per verificare che sia ben distanzionato da eventuali altri farmaci o antiacidi, dato che le fibre possono influire sull’assorbimento di alcune terapie.
In sintesi, non è una modalità dannosa, ma se vuole usarlo in modo continuativo mese dopo mese il consiglio più corretto è condividerlo con il medico, così da confermare che nel suo caso sia davvero utile e ben gestito.

Cordiali saluti,
Dott. Gabriel Russo – Dietista

Buongiorno, vista la buona tolleranza e lo stile di vita adeguato, fare cicli di 20 giorni al mese, anche per lunghi periodi, in genere non è considerato dannoso in una persona sana. Infatti, lo psyllium è una delle fibre più sicure anche nell’uso continuativo.

Buongiorno,
da ciò che descrive, il suo intestino è generalmente regolare e lo psyllogel le sta dando un buon supporto in questa fase di gastrite, reflusso e cambiamenti ormonali legati al climaterio. È comprensibile voler capire se può assumerlo con continuità senza rischi.

1) Lo psyllogel può essere usato anche per periodi lunghi
Lo psillio è una fibra solubile e, in generale, è considerato sicuro anche per utilizzi prolungati.
Molte persone lo assumono quotidianamente o ciclicamente senza problemi, perché:

regola la motilità intestinale

migliora la consistenza delle feci

riduce il gonfiore in caso di sensibilità

aiuta in caso di reflusso e gastrite perché “protegge” e rallenta lo svuotamento gastrico

2) Il suo schema (20 giorni al mese) è una modalità comune
Assumerlo per cicli mensili è una pratica diffusa e non è considerata dannosa, soprattutto se:

non ha stipsi cronica

non ha patologie intestinali specifiche

mantiene una buona idratazione

3) Attenzione solo a due aspetti
Idratazione: lo psillio assorbe acqua; se si beve poco può dare gonfiore o rallentare l’alvo.

Peso corporeo: avendo perso peso per la gastrite, è importante che l’uso della fibra non riduca ulteriormente l’introito calorico (la fibra dà sazietà).

4) Psyllogel vs Reuflor
È normale che percepisca più beneficio dallo psillio:

lo psillio agisce meccanicamente sull’intestino

i probiotici come Reuflor agiscono sulla flora batterica, con effetti più lenti e variabili

In sintesi
Sì, può assumere psyllogel anche 20 giorni al mese in modo continuativo.

Non è considerato dannoso se ben tollerato e se si beve a sufficienza.

In questa fase di gastrite e climaterio può essere effettivamente utile.

Se dovessero comparire gonfiore, dolore o cambiamenti dell’alvo, è bene rivalutare con uno specialista.

Se vuole, posso aiutarla a capire quale schema di assunzione è più adatto alla sua situazione attuale e come gestire al meglio la dieta in questa fase di gastrite e cambiamenti ormonali.