Domande del paziente (7)
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Buongiorno, avrei altri due dubbi per cercare di seguire un’alimentazione equilibrata senza essere t
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Sono dubbi assolutamente condivisibili, soprattutto se l’obiettivo è seguire un’alimentazione equilibrata senza trasformarla in un insieme di divieti.
Per quanto riguarda… Altro
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Buongiorno, avrei un dubbio sulla varietà degli alimenti nella dieta. Per quanto riguarda i legumi,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! In generale, non è necessario consumare tutti gli alimenti di una determinata categoria per avere un’alimentazione equilibrata. La varietà è certamente utile perché alimenti diversi… Altro
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Buongiorno, avrei alcuni dubbi riguardo all’alimentazione e alla scelta dei cereali. È preferibile
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, non è necessario sostituire sempre pasta e riso bianchi con le rispettive versioni integrali. Si possono tranquillamente alternare: la versione integrale permette di aumentare l'apporto… Altro
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Buongiorno, Invece che pasta o pane integrale, si possono assumere quotidianamente pasta e pane bia
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
sì, è possibile consumare quotidianamente anche pasta e pane bianchi, soprattutto se l'alimentazione comprende regolarmente frutta, verdura e legumi.
Il motivo… Altro
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Buongiorno, per calcolare il fabbisogno giornaliero di proteine per un uomo di 47 anni, va tenuto co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Sì, assolutamente. Il fabbisogno proteico non dipende solamente da età e peso corporeo, ma anche dal tipo e dalla quantità di attività fisica svolta.
Per un adulto sano… Altro
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Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! È una domanda molto interessante, perché il concetto di "zuccheri liberi" può effettivamente creare un po' di confusione.
In generale, gli zuccheri naturalmente… Altro
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Buongiorno, vorrei sapere se 50gr di legumi secchi, che ho nel mio piano alimentare, è una quantità
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno!
Sì, i 50 g di legumi secchi valgono come porzione standard per tutti i legumi, lenticchie comprese, a prescindere da quanto aumentino di volume in cottura.
Il… Altro
Domande più frequenti
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Ieri sera ho avuto un rapporto protetto con il mio ragazzo che si è concluso con l’ eiaculazione int
Buonasera,
se il profilattico era integro, non ci sono problemi.