Dott.ssa
Carlotta Cordeschi
Dietista
·
Nutrizionista
Biologo nutrizionista
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Roma 2 indirizzi
Esperienze
Trasforma il tuo benessere con la giusta alimentazione!
Mi chiamo Carlotta Cordeschi, dietista, con una semplice missione: far star bene, partendo dal piatto.
Non offro diete standard, ma percorsi personalizzati, basati sulla corretta e sana alimentazione.
La mia formazione è iniziata presso l'università Cattolica del Sacro Cuore, dove ho conseguito la laurea in dietistica, per poi proseguire con la laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione (indirizzo nutraceutica) e con master di secondo livello in Approccio Multidisciplinare ai Disturbi del Comportamento Alimentare e Obesità.
Sono qui per raggiungere i vostri obiettivi attraverso un piano alimentare su misura, partendo da un'educazione alimentare per risultati più duraturi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
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Esperienze
Carlotta Cordeschi
dietista, nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Gruppo sportivo Montespaccato 1968
- Innova Spa
- Palestra della salute
- Libera Professionista
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore - Corso di Laurea Dietistica, Dietetica
- Università San Raffaele - Laurea Scienze della Nutrizione
- Università degli Studi di Roma UnitelmaSapienza - Corso di Master di II livello, Disturbi del comportamento alimentare e obesità
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Celiachia
- Errore congenito del metabolismo
- Diabete mellito
- Diabete mellito di tipo
- Gotta
- Iperlipoproteinemia
- Osteoporosi
- Alitosi
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Litiasi biliare
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Acidosi
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Insufficienza epatica
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Colestasi
- Maldigestione
- Ipertensione
- Disturbi Della Crescita
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Cardiopatite
- Malattie infiammatorie intestinali
- Malattie metaboliche
- PCOS
- Dislipidemie
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
-
Prima visita dietistica
60 € - 100 € -
-
Dieta dimagrante
60 € - 100 € -
-
Dieta in gravidanza
60 € - 100 € -
-
Dieta per celiaci
60 € - 100 € -
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Recensioni
30 recensioni
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C
Chiara
La dottoressa Carlotta è veramente brava, la sua dolcezza e la sua cura verso il paziente sono le qualità che arricchiscono la sua immensa professionalità. La consiglio vivamente a tutti.
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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A
Alessio
Mi sono rivolto a Carlotta e mi sono trovato davvero bene. È una persona molto attenta e disponibile, capace di ascoltare e di adattare il percorso alle esigenze reali. I consigli sono chiari e facili da seguire, senza stress. La consiglio a chi cerca un approccio semplice e concreto all’alimentazione.
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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D
Deborah Helmetag
Dolcissima ti fa sentire sempre a proprio agio e mai a disagio la consiglio vivamente a tutti
• Renova • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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S
Simone
La dottoressa Carlotta è molto gentile ed attenta alle esigenze del paziente , la consiglio vivamente
• Renova • Visita di controllo •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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D
D.S
Professionale, attenta ed empatica. Il piano alimentare è personalizzato e facile da seguire, con risultati concreti. Sempre disponibile e motivante.
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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K
Karin
Molto attenta e scrupolosa, sta seguendo mio figlio proponendo un alimentazione sana e al tempo stesso flessibile nell’adattarsi con praticità alle esigenze quotidiane.
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • dieta per sportivi •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
-
L
Lucia
La meravigliosa dottoressa Cordeschi mi segue da un po' di anni. Mi sono affidata a lei durante la menopausa per ricevere un' educazione alimentare e per il controllo del peso. E' estremamente professionale, competente, disponibile ed accogliente. I suoi piani alimentari mirati e personalizzati, mi hanno permesso di raggiungere i miei obiettivi. Grazie Dottoressa! La consiglio vivamente!
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
-
D
Damato A.
Grazie a Carlotta ho capito la differenza tra mangiare sano e dieta, ho effettuato il percorso con lei con una consapevolezza diversa e i risultati sono durati nel tempo perché ho cambiato completamente stile di vita. Seguire il suo piano alimentare è stato davvero gratificante
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • dieta dimagrante •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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P
Paola B.
Devo ringraziare la Dott.ssa Carlotta Cordeschi se ho finalmente perso i 7 kg presi con la menopausa, e saldamente intenzionati a restare! Dopo una prima visita, approfondita con competenza e cura, ho iniziato a seguire le sue indicazioni e raggiunto il mio obiettivo in 6 mesi. Quindi nessuna promessa di risultati immediati o miracoli, bensì la scoperta grazie a lei di un'educazione alimentare che non conoscevo, e che seguo tutt'ora con un senso di ritrovato benessere, e la prescrizione di una dieta su misura per me, costantemente monitorata nelle periodiche visite di controllo. Mi sono sentita davvero seguita e compresa. Grazie Dott.ssa Cordeschi!
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • prima visita dietistica •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
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E
Eleonora P.
Ho avuto un'ottima esperienza con la dott.ssa Cordeschi, è una professionista estremamente preparata, con un percorso di studi solido e numerosi titoli che dimostrano la sua grande competenza. Sempre disponibile e molto professionale, trasmette fiducia e attenzione verso il paziente. Consigliatissima!
• Studio privato Dott.ssa Cordeschi • prima visita dietistica •
Dott.ssa Carlotta Cordeschi
Grazie per il suo feedback positivo. Mettere i pazienti a proprio agio e garantire la massima cura sono le mie priorità quotidiane. Sono lieta che abbia apprezzato l'attenzione ricevuta!
A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Se faccio la cheto e poi sgarro con una pizza,posso riprendere la cheto il giorno dopo? Cosa succede ?
Buon pomeriggio,
Certamente, puoi riprendere la dieta chetogenica già dal pasto successivo, ma è importante sapere che assumendo un carico di carboidrati importanti attraverso al pizza, si esce dalla condizione di chetosi. Inoltre potresti notare sulla bilancia da 1 a 2 kg in più il mattino seguente. Non è grasso, ma ritenzione idrica.
In genere, il corpo impiega dalle 24 alle 72 ore per rientrare pienamente in chetosi dopo uno sgarro importante. Fondamentale non digiunare per sensi di colpa!
Resto a disposizione per ulteriori informazioni!
Dieta chetogenica e stitichezza… cosa si può fare per rimediare ?
Buon pomeriggio,
la stitichezza è un effetto collaterale comune della dieta chetogenica, spesso dovuto alla riduzione drastica di fibre (cereali e legumi) e alla perdita di liquidi legata alla chetosi.
Non tutte le fibre sono nei carboidrati. Concentrati su alimenti a basso indice glicemico ma ricchi di scorie:
- Verdure a foglia verde: Spinaci, bieta, rucola e broccoli.
- Semi di chia lasciati in ammollo.
- Avocado: È una fonte eccellente sia di grassi sani che di fibre.
- Integratori: Se il cibo non basta, puoi usare lo Psyllogel Fibra Senza Zucchero o integratori a base di inulina, che non impattano sulla glicemia.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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