Dott.ssa Antonella Gigantesco
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Dott.ssa
Antonella Gigantesco
Nutrizionista
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Esperienze
Come nutrizionista, accompagno i miei clienti in un percorso personalizzato, basato sull'ascolto attento e sul benessere individuale. Credo che l'alimentazione debba essere sostenibile e adattata alle esigenze di vita di ciascuno.
La strategia del mio metodo di lavoro si concentra sull’ottenimento di risultati efficaci in tempi brevi, sempre rispettando le preferenze e i gusti personali. Sono qui per supportarti in ogni fase del percorso, con attenzione e professionalità.
Approccio alla nutrizione
Durante la prima visita, misuro i parametri antropometrici per calcolare il peso ideale. Insieme a te, stabilisco il peso desiderato e il tempo necessario per raggiungere questo obiettivo.
Effettuo inoltre un’analisi della composizione corporea utilizzando metodi non invasivi che valutano la quantità di massa magra e grassa, per avere un quadro completo della tua situazione fisica.
Misuro la pressione arteriosa e, se necessario, controllo anche i livelli di glicemia per garantire un approccio sicuro e personalizzato.
Durante il percorso nutrizionale, adatto la dieta in base alle tue esigenze che possono variare nel tempo. Quando raggiungiamo insieme l’obiettivo prefissato, ti fornisco un programma di mantenimento per aiutarti a conservare i risultati ottenuti.
Desidero sottolineare che non prescrivo farmaci, ma, se necessario, posso consigliare integratori per supportare il tuo benessere in modo naturale e sicuro.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Allergie Alimentari
- Insulino resistenza
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Esperienze
Antonella Gigantesco
nutrizionista
Tirocini
- -
Formazione
- Laurea in Scienza biologiche presso l'università di Pisa
Patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Allergie Alimentari
- Insulino resistenza
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Celiachia
- Iponutrizione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
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- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
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- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
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- Esofagite
- Ipoglicemia
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- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
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- Acidosi
- Disturbi Della Crescita
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- Acne
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- Stitichezza
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- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Stesura degli equilibri nutrizionali nel libro di ricette “Cosa mangio oggi?” (Edizioni GB Padova) dell’autrice Lorella Spagnesi
- Collaborazione alla stesura dell’e-book della foodblogger Paola Marzocchi “Io cucino con Paola”
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Comunicazioni importanti
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02/02/2026
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionale a domicilio
150 € -
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Controllo nutrizionale
45 € -
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Prima visita nutrizionale
138 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 45 € -
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Prima consulenza nutrizionale
138 € -
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Unisalute
Recensioni
41 recensioni
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F
Francesco
Bravissima molto professionale ve la consiglio…..
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • controllo nutrizionale •
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S
Silvia
Mi sono trovata bene e sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • dieta personalizzata •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Silvia!
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I
Ilenia B
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa, sempre disponibile a chiarimenti e supporto durante il percorso . Fin dal primo incontro si è dimostrata professionale, preparata e attenta alle mie esigenze. Ha creato un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e adatto al mio stile di vita, senza rinunce eccessive. Grazie ai suoi consigli ho raggiunto ottimi risultati, migliorando non solo il mio peso ma anche il rapporto con il cibo.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • dieta dimagrante •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Ilenia!
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I
Iole
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa e sono felicissima perché al contrario di altre volte non mi sono sentita oppressa dal pensiero della dieta.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • dieta dimagrante •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Iole!
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A
A.S.
Medico eccellente, professionale e molto empatica.Ha ascoltato con attenzione i miei problemi dimostrando disponibilita' e attenzione.Ha saputo rassicurarmi e indicarmi la terapia corretta.Consigliatissima!
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • cura dimagrante •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie tantissimo!
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V
Valerio
Una garanzia se cercate risultati per i vostri problemi
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
grazie Valerio!
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D
Delia
Dottoressa attenta e scrupolosa, mette a proprio agio. Molto competente e professionale
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Delia!
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G
Genny
La dott.ssa Gigantesco è un ottima nutrizionista, la consiglio sia dal punto di vista professionale che da quello umano. Non è la prima volta che mi rivolgo a lei, già in passato alcuni anni fa, con lei, raggiunsi un ottimo risultato. È molto disponibile nel seguire il percorso del paziente.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • dieta dimagrante •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Genny!
-
M
Monica fiaschi
Dottoressa gentilissima ,da spiegazioni molto dettagliate,puntuale,da consigliare!!una splendida professionista!
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Rosignano • Visita di controllo •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Monica!
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F
Flavia
La dottoressa è molto gentile e attenta alle esigenze del paziente. Ti ascolta e la dieta non è mai noiosa. Per qualsiasi problema è sempre a disposizione. La consiglio.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • Visita di controllo •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Flavia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 58 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 32 anni, Sono alta 1.70 e peso tra i 52 e 53kg.
Mi alleno 5 volte a settimana (2 volte nuoto a livello intenso e 3 volte faccio palestra).
Il mio nutrizionista mi ha dato una dieta per mettere su massa muscolare.
Sto notando quanto segue:
- sto facendo fatica a definire il muscolo sopratutto su glutei e pancia
- tendo ad essere magra ma sulla pancia all’altezza dell’ombelico ho sempre un rigonfiamento. A cosa è dovuto e che esercizi posso fare?
Grazie
Potrebbe trattarsi di gonfiore dovuto a cattiva digestione. Mastichi sempre bene i cibi?
Buongiorno dottore ho fatto un periodo di dieta dove ho perso 5 chili . Poi ho finito la dieta e ho incominciato a mangiare in modo regolare ma senza abbuffate .ho letto su internet che per controllare il peso bisogna pesarsi 1 volta alla settimana mi sono pesata dopo 1 settimana e mi aspettavo di vedere il peso che avevo quando ho finito la dieta invece mi ritrovo con 3 chili e mezzo sulla bilancia. Non credo sia ritenzione idrica perché la ritenzione dura al massimo 2 o 3 giorni Quindi non capisco questi 3 chili e mezzo come è possibile che sia ingrassata in una sola settimana?Premetto che mi sono pesata senza vestiti e dopo essere andata in bagno . Quindi non riesco a capire come mai peso così e soprattutto perché il mio peso non risulta quello che avevo raggiunto finita la dieta?
I motivi possono essere molti. Uno non ti sei pesata bene la prima volta, oppure non ti sei pesata bene la settimana successiva.
Dopo un dimagrimento occorre fare un programma di mantenimento: lo hai seguito?
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