Dott.ssa Antonella Gigantesco
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Dott.ssa
Antonella Gigantesco
Nutrizionista
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Esperienze
Come nutrizionista, accompagno i miei clienti in un percorso personalizzato, basato sull'ascolto attento e sul benessere individuale. Credo che l'alimentazione debba essere sostenibile e adattata alle esigenze di vita di ciascuno.
La strategia del mio metodo di lavoro si concentra sull’ottenimento di risultati efficaci in tempi brevi, sempre rispettando le preferenze e i gusti personali. Sono qui per supportarti in ogni fase del percorso, con attenzione e professionalità.
Approccio alla nutrizione
Durante la prima visita, misuro i parametri antropometrici per calcolare il peso ideale. Insieme a te, stabilisco il peso desiderato e il tempo necessario per raggiungere questo obiettivo.
Effettuo inoltre un’analisi della composizione corporea utilizzando metodi non invasivi che valutano la quantità di massa magra e grassa, per avere un quadro completo della tua situazione fisica.
Misuro la pressione arteriosa e, se necessario, controllo anche i livelli di glicemia per garantire un approccio sicuro e personalizzato.
Durante il percorso nutrizionale, adatto la dieta in base alle tue esigenze che possono variare nel tempo. Quando raggiungiamo insieme l’obiettivo prefissato, ti fornisco un programma di mantenimento per aiutarti a conservare i risultati ottenuti.
Desidero sottolineare che non prescrivo farmaci, ma, se necessario, posso consigliare integratori per supportare il tuo benessere in modo naturale e sicuro.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Allergie Alimentari
- Insulino resistenza
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Esperienze
Antonella Gigantesco
nutrizionista
Tirocini
- -
Formazione
- Laurea in Scienza biologiche presso l'università di Pisa
Patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Diabete
- Allergie Alimentari
- Insulino resistenza
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Stipsi
- Celiachia
- Iponutrizione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Insufficienza renale
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Ritenzione idrica
- Inappetenza
- Maldigestione
- Acidosi
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Stesura degli equilibri nutrizionali nel libro di ricette “Cosa mangio oggi?” (Edizioni GB Padova) dell’autrice Lorella Spagnesi
- Collaborazione alla stesura dell’e-book della foodblogger Paola Marzocchi “Io cucino con Paola”
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Dott.ssa Antonella Gigantesco
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02/02/2026
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28/01/2026
Prestazioni e prezzi
-
Controllo nutrizionale
45 € -
-
Prima visita nutrizionale
138 € -
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Visita nutrizionale a domicilio
150 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 45 € -
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Adipometria
Da 45 € -
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58 recensioni
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I
Irene
Sono molto soddisfatta del percorso fatto con la Dottoressa. Sono riuscita a perdere 10 kg senza alcun sacrificio. Dieta super sostenibile nel tempo e molto varia.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Irene!
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A
A.
Mia sensazione di fame, benessere fin dai primi giorni
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie!
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V
Veronika
La mia dottoressa preferita da dei ottimi consigli a livello della dieta molto attenta su tutto molto professionale puntuale mi segue già da tantissimi anni ho raggiunto i miei risultati con il suo aiuto sono molto grata a lei
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Rosignano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Veronika!
-
R
R. B.
Sono andata dalla dottoressa Antonella Gigantesco e mi sono trovata molto bene. La dieta che mi ha prescritto mi ha fatto perdere in meno di 3 mesi 6,6kg. Sono molto soddisfatta del risultato ottenuto in così poco tempo. Attualmente peso 58,9 kg e sono riuscita ad eliminare la pancia completamente, la cosa che mi dava più fastidio. Il risultato è molto soddisfacente.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie!
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A
Alessio
Il piano alimentare è ricco, vario e gustoso. I risultati non hanno tardato ad arrivare, anche oltre le aspettative, e soprattutto non ho mai avuto problemi di fame. La Dr.ssa è molto attenta alle esigenze dei pazienti.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • controllo peso •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Alessio!
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A
A.I
Persona squisita, molto competente, mi sto trovando molto bene, e sono ormai prossimo al raggiungimento dell'obbiettivo, tra l'altro senza fatica.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie tantissimo!
-
M
Marta
In due settimane ho perso 2kg e qualche cm in tutto il corpo!
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie Marta! Sono contenta anche io dei tuoi risultati!
-
P
Parrillo Salvatore (P.S)
E molto professionale,viene in contro ai clienti,e con i bambini ci sà fare in modo particolare.
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Cecina • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
I bambini hanno bisogno di programmi specifici per loro, che tengano conto delle loro abitudini e dei loro gusti.E' interessante notare come sono attenti a ciò che comunichi loro e come imparano subito ad avere sane abitudini in fatto di alimentazione. Grazie Salvatore!
-
G
G.M
Dottoressa disponibile su tutti i chiarimenti chiesti.
Ottimi risultati
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Livorno • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Grazie!
-
S
S.R
Sono riuscita a dimagrire seguendo la dieta prescritta dalla d.ssa Gigantesco
• Dott.ssa Antonella Gigantesco - Studio di Rosignano • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Gigantesco
Mi fa piacere che abbia raggiunto i risultati desiderati
Risposte ai pazienti
ha risposto a 107 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, volevo sapere come vedete la carne essiccata come parte di un pasto. E un alimento valido, qu
Salve, volevo sapere come vedete la carne essiccata come parte di un pasto. E un alimento valido, quali sono i suoi valori?grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La carne essiccata può essere utile per aumentare l'apporto delle proteine, però contiene anche parecchio sodio. Quindi non è il caso di assumerne l'equivalente di una porzione, ma meglio assumerla a piccoli dosi negli spuntini.
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi chiedevo se quello che sto facendo mi possa far male....grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve. Non è il caso di essere troppo monotoni con la colazione: una o due volte la settimana, se non ci sono particolari patologie, è possibile assumere uno o due uova intere sempre ben cotte (per prevenire l'infezione da salmonella).
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