Esperienze
Sono una psicologa, specializzata in psicologia dello sviluppo, e in formazione presso l’Istituto di Psicologia Umanistica Esistenziale “Luigi De Marchi” - IPUE (Roma e Cosenza).
Mi occupo di adulti e giovani adulti offrendo supporto psicologico nei diversi momenti del ciclo di vita e nei passaggi di difficoltà personale, emotiva e relazionale.
La mia attività clinica è orientata alla comprensione del funzionamento emotivo, cognitivo e relazionale della persona, con particolare attenzione ai bisogni individuali, alle risorse personali e al contesto di appartenenza.
Il lavoro si svolge all’interno di uno spazio professionale, strutturato e privo di giudizio, che favorisce l’esplorazione di sé e l’elaborazione delle esperienze soggettive.
Ritengo l’empatia un elemento centrale del processo: la capacità di accogliere l’altro nella sua esperienza emotiva, di comprenderne i vissuti e di restituirli in modo rispettoso e condivisibile rappresenta la base per la costruzione di un’alleanza terapeutica solida. Un clima empatico consente alla persona di sentirsi riconosciuta, compresa e legittimata nella propria storia, facilitando l’apertura al cambiamento.
Svolgo colloqui di sostegno psicologico e accompagnamento rivolti a difficoltà emotive, relazionali ed evolutive, con l’obiettivo di promuovere il benessere psicologico e una migliore qualità della vita.
Per informazioni o per prenotare un primo colloquio conoscitivo, è possibile contattarmi direttamente, la richiesta verrà accolta e valutata insieme, individuando il percorso più adeguato ai bisogni della persona.
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Somatizzazione
- Disturbi relazionali
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Martina Caputo
psicologo
Tirocini
- Tirocinio Pratico Valutativo di 550 ore svolto presso il Centro di Salute Mentale di Cosenza e Rende;
Formazione
- Laurea Triennale in "Scienze e Tecniche di Psicologia Cognitiva", presso l'Università "Magna Grecia" di Catanzaro;
- Laurea Magistrale Abilitante in "Psicologia dello Sviluppo Tipico e Atipico", presso l'Università "Sapienza" di Roma;
- Iscritta all'Albo degli Psicologi della Calabria, Sezione A, con numero identificativo 3484;
- Iscritta all’Istituto di Psicologia Umanistica Esistenziale “Luigi De Marchi” - IPUE, Cosenza.
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Somatizzazione
- Disturbi relazionali
- Problemi relazionali
- Ipocondria
- Sindrome premestruale
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Insonnia
- Problemi di coppia
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Sonnolenza
- Violenza psicologica
- Lutto
- Bullismo
- Attacco di panico
- Depressione
- Paura
- Acne
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Claustrofobia
- Difficoltà relazionali
- Problemi comportamentali
- Coronavirus COVID-19
- Angoscia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
40 € -
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Assessment psicologico (minori)
50 € -
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Colloquio psicologico di coppia
50 € -
-
Colloquio psicologico età evolutiva
40 € -
-
Colloquio psicologico online
40 € -
-
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Indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
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- Bonifico istantaneo
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Recensioni
8 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
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C
Carlo
La dottoressa Martina mi è stata utile in un momento di vero sconforto. Ha saputo gestire la mia tristezza. La ringrazio tantissimo.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Martina Caputo
Io ringrazio lei Carlo.
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C
Carlotta
Professionista molto preparata. Mi sono sentita accolta da subito e per questo ho deciso di fissare un altro appuntamento
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Martina Caputo
Grazie mille!
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A
Anonimo
Dopo aver letto le recensioni, ho deciso di fissare un primo incontro con la dottoressa.
Mi sono sentita capita, ascoltata e non giudicata!!!
Non posso che consigliarla.• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Martina Caputo
La ringrazio tanto.
-
M
M.S
Professionista tanto giovane quanto preparata.Ho apprezzato la sua competenza, unita a una rara empatia e grande attenzione verso il paziente. Un sentito ringraziamento per la professionalità dimostrata.Consiglio
• Studio di consulenza online • •
Dott.ssa Martina Caputo
Grazie di cuore!
-
E
Emanuele
Ho avuto un’esperienza molto positiva con la dottoressa. È una professionista estremamente competente, empatica e attenta all’ascolto. Fin dal primo incontro mi sono sentito/a accolto/a e compreso/a, senza alcun giudizio.
Grazie al suo supporto sono riuscito/a a vedere le situazioni con maggiore chiarezza e ad acquisire strumenti concreti per affrontare le difficoltà. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una psicologa preparata e capace di mettere davvero a proprio agio.• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Martina Caputo
La ringrazio tanto per le sue parole!
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S
S.
Professionale e disponibile, mi sono sentita capita fin da subito! Esperienza molto positiva
• Studio di consulenza online • •
Dott.ssa Martina Caputo
Grazie mille!
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A
Anonimo
Esperienza molto positiva, in un momento stressante ho ricevuto un aiuto concreto. Consiglio a tutti
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Martina Caputo
Grazie!
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F
F.A.
Professionista preparata ed empatica. Prima esperienza positiva.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Martina Caputo
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come posso smettere una volta per tutte di soffrire d'insonnia ?
Come posso smettere una volta per tutte di soffrire d'insonnia ?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Capisco quanto l'insonnia possa essere frustrante e logorante. Molte persone che ne soffrono arrivano a sentirsi scoraggiate, soprattutto quando il problema si protrae nel tempo. La buona notizia è che l'insonnia cronica può essere affrontata efficacemente, ma raramente esiste una soluzione immediata o valida per tutti.
Il primo passo è comprendere quali fattori la mantengono: stress, ansia, preoccupazioni, abitudini legate al sonno, ritmi irregolari o altre condizioni mediche possono contribuire al problema. Proprio per questo è importante evitare il fai-da-te e, se il disturbo persiste, rivolgersi a uno specialista.
Ad oggi, il trattamento psicologico che ha mostrato i migliori risultati per l'insonnia cronica è la Terapia Cognitivo-Comportamentale per l'Insonnia, che aiuta a modificare i pensieri e i comportamenti che interferiscono con il sonno.
Non sempre si smette di soffrire d'insonnia da un giorno all'altro, ma con il giusto percorso è possibile recuperare un sonno soddisfacente e migliorare significativamente il proprio benessere.
Perché la sorella della mia ragazza, mi sta sulle palle x il suo comportamento/carattere. Non mi pia
Perché la sorella della mia ragazza, mi sta sulle palle x il suo comportamento/carattere. Non mi piace neanche fisicamente, a volte non la sopporto e solo il fatto che lei ci sia, mi urta parecchio tuttavia, in queste ultime settimane penso molto al fatto che in un mondo parallelo mi piacerebbe fare sesso con lei. Come mai?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Quello che descrivi può sembrare strano o addirittura metterti a disagio, ma dal punto di vista psicologico non è necessariamente una contraddizione. Spesso tendiamo a pensare che attrazione e antipatia siano opposti assoluti, quando in realtà le emozioni umane sono molto più complesse. Una persona che ci irrita, ci provoca o ci colpisce per alcuni aspetti del suo carattere può finire per occupare molto spazio nei nostri pensieri proprio perché suscita una forte attivazione emotiva.
Inoltre, è importante distinguere tra fantasia e desiderio reale. Le fantasie possono includere situazioni, persone o scenari che nella vita concreta non sceglieremmo mai di vivere. Il fatto che tu immagini un rapporto sessuale con la sorella della tua ragazza non significa necessariamente che tu ne sia realmente attratto o che desideri mettere in atto quel comportamento. A volte la mente esplora ciò che è proibito, complicato o trasgressivo proprio perché rappresenta un confine che nella realtà non si intende oltrepassare.
Potrebbe quindi essere utile chiederti non tanto se lei ti piaccia davvero, quanto cosa rappresenti per te questa fantasia. È lei come persona a suscitare interesse oppure il fatto che sia una figura vicina, "vietata" e al tempo stesso emotivamente coinvolgente? Riflettere su questo aspetto può aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo senza giudicarti o allarmarti.
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