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Esperienze

Il mio metodo si concentra sul presente, offrendo strategie pratiche per affrontare i disagi psicologici. Oltre al colloquio clinico, integro tecniche come la meditazione mindfulness, l'ipnosi Ericksoniana, il training autogeno e le visualizzazioni guidate, per migliorare il benessere psicologico dei miei pazienti.

La mia filosofia di lavoro si basa su un ambiente accogliente e su un ascolto attento e non giudicante. Insieme, esploreremo le tue esigenze e i tuoi obiettivi, individuando il percorso più adatto a te.
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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Dott. Mario Salinas

Via Nazario Sauro, 10, Grottaglie, TA, Italia, Grottaglie 74023

L’ipnosi nella pratica clinica è una tecnica psicologica che induce uno stato di profonda concentrazione e rilassamento, favorendo l’accesso a risorse interiori e schemi emotivi. Viene utilizzata come supporto terapeutico per affrontare ansia, dolore, traumi, abitudini disfunzionali e altre difficoltà, sempre all’interno di un percorso professionale strutturato e consapevole.

26/02/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Ipnoterapia

    50 €

  • Trattamento dello stress

    50 €

  • Training autogeno

    50 €

  • Test psicologici

    150 €

Indirizzi (3)

Mario Salinas
Taranto

Corso Italia 77, Taranto 74121

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Mario Salinas
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43 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • A

    Anonima94

    Sapevo di aver bisogno di aiuto ma ho esitato sino all’ultimo per chiederlo. Pensavo di sapere perfettamente cosa avevo e perché lo avevo, non capendo perché non bastasse questa consapevolezza per uscirne.
    Pensavo che nessuno psicologo sarebbe riuscito a capire ciò che stava accadendo dentro di me.
    Poi sono annegata e ho avuto bisogno di qualcuno che mi insegnasse disperatamente a nuotare.
    Tramite la bravura del dottore, sto facendo un percorso del tutto inaspettato fatto di nuove consapevolezze e riflessioni che mi accompagnano sino all’incontro successivo.
    Una boccata di ossigeno ad ogni seduta.
    Se avessi saputo tutto questo, avrei cominciato questo percorso molto prima.
    Consiglio Mario a tutti e, consiglio per chi mi legge: non tardate a rivolgervi ad un professionista, la salute mentale è fondamentale e trascurarla non farà altro che rendere le cose più difficili..

     • Taranto colloquio psicologico individuale  • 

    Dott. Mario Salinas

    Grazie davvero per queste parole e, soprattutto, per la fiducia che hai scelto di riporre in me e nel percorso che stiamo facendo insieme.
    A volte chiedere aiuto è la parte più difficile del percorso, soprattutto quando si pensa di dover prima capire tutto da soli. Ma non è necessario avere già tutte le risposte per iniziare a stare meglio.
    Mi fa particolarmente piacere sapere che ogni seduta possa rappresentare per te, come hai scritto, “una boccata di ossigeno”. È un’immagine bellissima che racconta bene il senso di un percorso terapeutico: trovare, passo dopo passo, nuovi modi per comprendere ciò che accade dentro di noi e affrontarlo con maggiore consapevolezza e libertà.
    Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per il tuo consiglio a chi potrebbe trovarsi in una situazione simile. Avere il coraggio di chiedere aiuto è già un primo, importante passo.


  • M

    M.P

    Il dottore mi ha fatto subito sentire a mio agio, comprendendo sin da subito la mia situazione.
    Mi ha fatto sentire già meglio dopo il primo incontro.

     • Consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott. Mario Salinas

    Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia. Mi fa molto piacere sapere che già dal primo incontro tu abbia potuto sentirti accolto, compreso e un po’ più leggero.
    Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza e sono felice di accompagnarti nel tuo percorso.


  • D

    DBN

    Il dott è un professionista serio, empatico e mette. Il. Paziente a propio agio

     • Taranto colloquio psicologico  • 

    Dott. Mario Salinas

    Ti ringrazio sinceramente per queste parole e per la fiducia che hai scelto di riporre in me e nel percorso che stiamo costruendo insieme.


  • M

    Marica

    Inizio con il dire,che questa recensione,é un po' piccola per tutto quello che vorrei dire e ringraziare al dottore Inizialmente il mio percorso è partito di coppia insieme al mio compagno ,per poi dopo qualche seduta ho anche iniziato un percorso individuale (sia io che il mio compagno con il dottore ) . Éd é stato super grandioso poter finalmente superare tante mie insicurezze,disagi,paure ,traumi e inconsapevolezze poiché da sola non riuscivo,ma grazie al dottore, tutto cioʻ è stato possibile.Grazie alla sua professionalità, alla sua disponibilità, alla suo modo di metterti a proprio agio, alla suo modo di ascoltarti e mai giudicarti ,delle tue scelte , alla sua capacità di comprensione e tatto, empatia ,puntualitá e super serietà.Grazie per avermi fatto rinascere una nuova me consapevole di tutta la forza e la tenacia che sapevo di avere ma non di averne la consapevolezza.Consigliatissimo.

     • Grottaglie elaborazione dei traumi  • 

    Dott. Mario Salinas

    Ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sapere che il percorso intrapreso ti abbia aiutata a ritrovare maggiore consapevolezza, forza e serenità è per me motivo di grande soddisfazione. Il cambiamento è sempre il risultato dell’impegno, del coraggio e della costanza di chi decide di mettersi in gioco, e tu ne sei stata la protagonista. Ti auguro di continuare a coltivare con fiducia tutte le risorse che hai riscoperto dentro di te. Grazie ancora per la fiducia che hai riposto in me. Un caro saluto.


  • S

    S.S

    È un bravissimo dottore, ha delle ottime capacità, ed è molto bravo a spiegare le cose, lo consiglio.

     • Grottaglie colloquio psicologico individuale  • 

    Dott. Mario Salinas

    Grazie mille per il tuo feedback, sapere che tu ti sia trovato bene e che il percorso ti sia stato utile è per me una grande soddisfazione. Un caro saluto.


  • F

    F.S.

    Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con questo psicologo e posso dire, senza esitazione, che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. La sua professionalità si unisce a una grande umanità, creando un ambiente in cui è possibile aprirsi con serenità e fiducia.
    È una persona estremamente competente, attenta ai dettagli e capace di comprendere davvero ciò che si prova, aiutando a vedere le situazioni da prospettive nuove e più costruttive. Ogni seduta è stata un passo avanti nel mio percorso personale.
    Lo consiglio a chiunque stia cercando un professionista serio, empatico e preparato, che metta realmente al centro il benessere della persona. Grazie di cuore per il supporto, la pazienza e la dedizione dimostrati in ogni incontro.

     • Grottaglie colloquio psicologico  • 

    Dott. Mario Salinas

    Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia che continui a riporre in me. Sapere che il percorso che stiamo facendo insieme ti stia aiutando e che tu ti senta accolta e ascoltata è per me motivo di grande soddisfazione. Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza e ti auguro di continuare questo cammino con sempre maggiore serenità e consapevolezza. Un caro saluto.


  • R

    Non lo consiglierei ha deluso le nostre aspettative

     • Taranto colloquio psicologico  • 

    Dott. Mario Salinas

    Mi dispiace leggere questa recensione. Nel mio lavoro ritengo fondamentale agire sempre nell’interesse della persona che chiede aiuto, anche quando questo significa suggerire di proseguire un percorso già avviato con un altro professionista anziché iniziarne uno nuovo con me. Per rispetto della riservatezza non posso commentare situazioni specifiche, ma auguro sinceramente il meglio alla persona coinvolta.


  • F

    Francesco Gatto

    Ho deciso di iniziare la terapia con il Dott. Solinas per cercare di intraprendere un percorso di automiglioramento e crescita personale. Fin dalla prima seduta, ho avuto modo di mettere in discussione pregiudizi e convinzioni (su me stesso e sul mondo attorno) che credevo incontrovertibili e che il Dott. Solinas mi ha invece mostrato sotto una luce diversa. Grazie al suo metodo diretto e concreto, siamo riusciti a portare fuori tutto ciò che era d'ostacolo ad un processo di automiglioramento e di cura di sé, evidenziando come questi "titanici impedimenti" in realtà fossero problemi più che affrontabili. Professionista molto empatico ma altresì diretto e pragmatico.

     • Taranto colloquio psicologico individuale  • 

    Dott. Mario Salinas

    Grazie Francesco per aver condiviso la tua esperienza.
    Sono lieto che il percorso intrapreso ti stia aiutando a mettere in discussione convinzioni che sembravano immutabili e a scoprire nuove prospettive su te stesso e sulla realtà che ti circonda. Il cambiamento nasce spesso proprio dalla capacità di osservare le cose da punti di vista diversi e di riconoscere che ciò che appare come un grande ostacolo può trasformarsi in una sfida affrontabile.
    Ti ringrazio per le tue parole e per la fiducia che hai riposto nel nostro lavoro. Ti auguro di continuare questo percorso di crescita personale con sempre maggiore consapevolezza, equilibrio e fiducia nelle tue risorse.
    Un caro saluto


  • C

    C.C

    Esperienza positiva. Ho apprezzato l’ascolto, la disponibilità e la professionalità. Percorso utile e ben organizzato. Mi ha aiutato davvero a comprendere meglio me stesso e ad affrontare con più consapevolezza le difficoltà. Lo consiglio vivamente.

     • Grottaglie colloquio psicologico  • 

    Dott. Mario Salinas

    Ti ringrazio sinceramente per le tue parole.
    Sono lieto che tu abbia percepito ascolto e professionalità e che il percorso ti sia stato utile per conoscerti meglio e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza.
    Ti auguro di proseguire con fiducia nel cammino intrapreso.


  • S

    Simone

    Competente e professionale. Fa sentire a proprio agio sin dalla prima seduta ed ascolta scrupolosamente dando utili consigli. Grazie mille per l'utilissimo supporto!

     • Consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott. Mario Salinas

    Grazie di cuore, Simone, per le tue parole e per la fiducia. Sono davvero felice che tu ti sia sentito a tuo agio fin dalla prima seduta e che i consigli ti siano stati utili. Continueremo a lavorare insieme con attenzione e ascolto. A presto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, da circa due anni ho concluso una relazione tossica con una persona che ahimè mi ha distr

Buonasera, da circa due anni ho concluso una relazione tossica con una persona che ahimè mi ha distrutta in ogni campo. Uscita da quella relazione non sapevo più chi io fossi, e dopo un po' di silenzio da parte sua, è arrivata a distruggere anche la mia vita lavorativa, da lì in un anno mi è cambiata la vita con svariati traumi. Perdita del lavoro, di amicizie, lutti. La cosa buffa è che per disintossicarmi da questa persona purtroppo la parola fine non l'ho messa io quando ci siamo lasciate ma lei. Arrivate ad oggi, pochi giorni fa dopo 2 anni in cui sono stata bloccata da parte sua in ogni suo social, guardo e vedo che mi ha sbloccata ovunque.
Adesso a distanza di settimane dopo che mi ha sbloccata non è successo nulla, ma per me è davvero scioccante che lo abbia fatto dopo tutto questo tempo e non ne capisco il motivo. Qualcuno può dirmi qualcosa ?
In più, ammetto che io per sfida ho aperto le sue storie perché si, volevo farle vedere che le vedevo per dirle "non ho più paura di te, guardo si ma non ti cercherò mai, ribloccami st**nza ". Certo tutto questo nella mia testa, ma devo dire che in confronto a prima entro nel suo profilo più tranquillamente, mesi fa (si le guardavo da Google), avevo il batticuore ogni sua storia e paura a vedere cosa potesse esserci.
So che nella mia testa una piccola parte di me non è completamente disintossicata ma credo molto probabilmente che sia dovuta alla rabbia ed al mio sentirmi impotente perché in questi anni ha fatto tutto ciò che ha voluto della mia persona senza ricevere risposta da parte mia a nessuna delle sue provocazioni perché so che reagire è peggio. Ma sono stanca, sono molto stanca e sento l'ingiustizia ogni volta che vedo che mi ha sbloccata, vorrei scriverle " ma perché ? Perché adesso ? " Attendo spiegazioni o consigli, grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Mario Salinas

Capisco profondamente la fatica e il dolore che stai vivendo. Quello che descrivi è il segno di quanto quella relazione abbia inciso su di te, e il gesto dello “sblocco” può riattivare ferite ancora sensibili. È importante ricordare che ciò che fa l’altra persona dice di lei, non di te: non hai bisogno di spiegazioni da parte sua per andare avanti.
Il fatto che tu riesca ad affrontare le sue storie con meno paura è già un segnale di forza. La rabbia e il senso di ingiustizia che provi sono naturali, ma il rischio è che continuino a legarti a lei. La sfida vera, e più liberante, non è dimostrarle nulla ma restituirti energia e dignità scegliendo di non darle più spazio dentro di te.
Forse ciò che può aiutarti ora non è cercare un “perché” da lei, ma coltivare un “perché per te”: perché vuoi stare meglio, ricostruirti, riprendere fiducia. Questo è un lavoro lento ma possibile, e meriti di non restare prigioniera di chi ti ha ferita. Resto a disposizione per ulteriore supporto, un saluto


Salve sono una ragazza di 18 anni, che sta attraversando un momento difficile ho appena avuto un lut

Salve sono una ragazza di 18 anni, che sta attraversando un momento difficile ho appena avuto un lutto di un mio caro nonno, ultimamente penso a cosa ci sarà dopo la morte,se i nostri cari di vedono e ci sentono, se un domani dopo la nostra fine ci rincontreremo tutti con i nostri cari. Come affrontare e superare un lutto simile? Grazie a tutti.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Mario Salinas

Capisco bene quanto possa essere doloroso perdere una persona cara, soprattutto una figura importante come un nonno. È naturale che, di fronte alla morte, emergano domande profonde sul “dopo” e sul senso di ciò che accade. Questi pensieri non sono strani né sbagliati: fanno parte del processo di elaborazione del lutto.
Ognuno vive il dolore in modo diverso: c’è chi trova conforto in una dimensione spirituale, immaginando i propri cari ancora vicini, e chi sente il bisogno di radicarsi nella quotidianità, coltivando i ricordi e mantenendo vivo ciò che la persona amata ha lasciato dentro di sé.
Superare un lutto non significa dimenticare, ma imparare poco a poco a convivere con l’assenza trasformando il dolore in memoria affettuosa. Concediti il tempo di piangere, di parlare con qualcuno di fidato, di scrivere pensieri o ricordi che ti legano a lui.
Se senti che la sofferenza diventa troppo pesante da gestire da sola, cercare il sostegno di uno psicologo può aiutarti a non sentirti sopraffatta. Non sei sola in questo dolore, e col tempo il legame con tuo nonno potrà trasformarsi in una presenza interiore che ti accompagna. Resto a disposizione per ulteriore supporto, un saluto


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