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Esperienze

Psicologa Psicoterapeuta CBT | Ansia, Stress e Attacchi di Panico | Conselve e Carceri

Ti capita di sentirti spesso in ansia, sotto pressione o con la mente sempre attiva, anche quando vorresti solo riposare?

Molte persone arrivano nel mio studio perché si sentono mentalmente sovraccariche, bloccate nei pensieri o in difficoltà nel gestire stress, emozioni e relazioni quotidiane.

In questi casi il problema non è “essere troppo sensibili”, ma non avere ancora gli strumenti giusti per gestire ciò che si sta vivendo.

Nel mio lavoro aiuto adolescenti, giovani adulti e adulti a comprendere i meccanismi che alimentano ansia e sofferenza emotiva, ritrovando maggiore equilibrio e serenità.

Utilizzo un approccio cognitivo-comportamentale integrato, orientato non solo all’ascolto ma anche a strumenti pratici per affrontare ansia, gestione emotiva, autostima e momenti di difficoltà personale.

Mi occupo in particolare di:

  • overthinking

  • burnout

  • paura del giudizio

  • sentirsi sempre sotto pressione

  • stanchezza mentale

  • difficoltà a gestire emozioni

  • relazioni difficili

  • attacchi di panico

  • autostima fragile

Ricevo a Conselve, Carceri (PD) e online.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia cognitivo comportamentale

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Consulenza online

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Comunicazioni importanti

Dott.ssa Greta Rossi

Via Braggio 1, Carceri 35040

Lo studio dello psicoterapeuta è un ambiente progettato per garantire accoglienza, sicurezza e riservatezza. Generalmente è organizzato in modo da offrire uno spazio tranquillo e confortevole, con arredi semplici che favoriscono il dialogo e il benessere della persona. La disposizione degli spazi è studiata per creare un clima di fiducia e rispetto.

Dal punto di vista della protezione, lo studio tutela la privacy dei pazienti attraverso il segreto professionale e la corretta gestione dei dati personali, nel rispetto delle normative vigenti. Documenti e informazioni cliniche vengono conservati in modo sicuro, sia in formato cartaceo sia digitale. Inoltre, l’accesso agli spazi è regolato per garantire la riservatezza degli incontri e permettere ai pazienti di esprimersi liberamente in un ambiente protetto.

04/06/2026

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    50 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Psicoterapia individuale

    50 € - 60 €

  • Colloquio psicologico individuale

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    50 €

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Greta Rossi
Consulenza privata

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33 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • S

    Silvia S.

    Mi sono trovata subito a mio agio con lei. Mi sono sentita ascoltata e capita e soprattutto mai giudicata. In questo periodo mi sta aiutando ad affrontare alcune difficoltà che stavo vivendo e sento che, piano piano, sto riuscendo a vedere le cose in modo diverso. Sono davvero contenta di aver iniziato questo percorso e mi sento di consigliarla assolutamente.

     • Studio Privato Conselve psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille Silvia!


  • S

    Silvia

    La dottoressa Greta è una professionista empatica, gentile e paziente, in grado di farti sentire a tuo agio e soprattutto ascoltata e compresa. Mi ha aiutata molto durante questo periodo, fornendo strumenti pratici e adattando il percorso alle mie esigenze. La consiglio vivamente

     • Consulenza privata psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille, Silvia!


  • M

    Marco

    Riesce a toccare i punti giusti per far si tu capisca le cose in maniera molto più chiara

     • Consulenza privata psicoterapia  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille Marco!


  • G

    Giuseppe

    Prima seduta,per il momento ci simo soprattutto concentrati sul mio vissuto ed ho visto la Dottoressa molto attenta anche nel formulare le sue domande.

     • consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille Giuseppe!


  • S

    S.P.

    La dottoressa è stata fin da subito disponibile e accogliente, anche nel venire incontro ai miei impegni lavorativi. È molto gentile e capace sempre di mettermi a mio agio durante le sedute anche quando si tratta di argomenti complessi da affrontare. Mi sto trovando veramente molto bene.

     • Studio Privato Conselve psicoterapia  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille!


  • A

    Antonella

    Dottoressa professionale, accogliente e con una grandissima empatia. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire ascoltata e a mio agio. Durante il percorso mi ha fornito strumenti pratici davvero utili, e ho imparato a guardare le cose da una prospettiva nuova. La consiglio di cuore a chiunque desideri intraprendere un percorso su di sé. Grazie!

     • Consulenza privata psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille Antonella!


  • V

    Valeria

    La dottoressa è veramente molto brava, si è mostrata molto empatica e attenta ,si è subito messa a disposizione ed è sempre molto disponibile. Mi sono trovata molto bene e mi ha subito messo a mio agio, conosce bene le tecniche contro l'ansia ed è riuscita a farmi uscire da dagli schemi mentali sbagliati che avevo messo in atto da diverso tempo. Molto preparata ,consigliatissima!

     • Studio Privato Conselve psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille Valeria


  • D

    D.C.

    È una dottoressa molto comprensiva e ti fa sentire a tuo agio.

     • Consulenza privata psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille


  • S

    S.H.

    Dottoressa molto accogliente e comprensiva, mi ha capita fin da subito non c’è mai stato imbarazzo, mi sento molto libera quando le parlo, riesce a far riemergere molte emozioni. La consiglio vivamente!

     • consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille


  • G

    Giada

    Dottoressa disponibile e super empatica,accogliente e amorevole.
    Da consigli utili per la vita quotidiana e cerca di aiutarti nel vedere le cose in un modo diverso.
    Sono soddisfatta del mio percorso insieme a lei.
    La consiglio vivamente a tutti quelli che ne hanno di bisogno.

     • Studio Privato Conselve colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Greta Rossi

    Grazie mille Giada!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, soffro di ansia da vent'anni. Ho assunto sertralina e poi cipralex per dieci anni ma senza a

Salve,
soffro di ansia da vent'anni. Ho assunto sertralina e poi cipralex per dieci anni ma senza alcun risultato. Attualmente prendo solo lo xanax, che assumo quotidianamente, ed ettolitri di camomilla/tisane.
Da circa un mese ho attacchi di panico giornalieri tremendi e lunghi ore e ore. Vivo in un costante stato di terrore. Non è più vita. Sono in terapia ma non in modo continuativo perchè essendo disoccupato non sempre ho la disponibilità economica. Mi date un consiglio su come affrontare questa situazione? Sostanze come l'iperico o simili funzionano? Chiedo scusa per la scrittura ma sono molto confuso.
Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Greta Rossi

Salve, mi dispiace molto per il momento così difficile che sta attraversando. Vivere ogni giorno con attacchi di panico e una sensazione costante di paura può essere davvero estenuante.

Proprio per l’intensità dei sintomi, le suggerirei una rivalutazione psichiatrica e, per quanto possibile, un percorso psicoterapeutico continuativo. Eviterei invece di introdurre autonomamente iperico o altri prodotti “naturali”, perché possono avere effetti collaterali e interazioni farmacologiche. Anche lo Xanax, soprattutto se assunto quotidianamente, va gestito insieme al medico e non sospeso bruscamente.

La terapia cognitivo-comportamentale può essere molto utile nel trattamento del panico. Se il costo rappresenta un ostacolo, può valutare anche i servizi pubblici territoriali. La situazione che descrive merita attenzione e un sostegno adeguato.

Un caro saluto

Dott.ssa Rossi Greta


Buongiorno a tutti, ringrazio anticipatamente chi vorrà aiutarmi sto letteralmente impazzendo,mi pre

Buongiorno a tutti, ringrazio anticipatamente chi vorrà aiutarmi sto letteralmente impazzendo,mi presento mi chiamo Alessandro e ho 49 anni,ho 3 figli una bella famiglia ma purtroppo da quando è nata la mia seconda figlia io non dormo più xchè da piccolissima stava per morire ed è rimasta in ospedale tanto tempo,da quel giorno riuscivo a dormire ma come sentivo un piccolo rumore,rantolo o qualcosa mi svegliavo subito per paura che succedesse qualcosa alla piccolina, in quel periodo ho conosciuto l' ansia e il batticuore, dopo aver fatto circa 10 sedute dallo psicologo andava un pochino meglio poi sono passato dallo psichiatra e mi ha prescritto il Tavor al momento e l' efexor una pastiglia al giorno,c'è.voluta qualche settimana però mi sentivo meglio,ora il problema è che da una pastiglia al bisogno ora ne prendo di più di Tavor e un efexor però son 24 anni che va avanti questa storia e non mi fa più effetto nulla,ho provato anche a mischiare nell' alcol delle gocce che prendeva mia moglie molto raramente a lei bastavano poche e dopo 10 minuti stava bene,a me nonostante tutte ste pastiglie non riesco a dormire e in più ho sempre ansia e battiti accelerati anche se a volte sono effettivamente un po' altini altre volte invece pressione e battiti sono perfetti ma cmq sento come se qualcuno mi stringesse leggermente il cuore con una mano e li l' ansia aumenta poi quando mangio anche pochissimo tutti i sintomi che ho aumentano,anche se mangio una caramella e x questo sto mangiando sempre meno, nonostante abbia fatto le analisi del sangue anche specifiche per vedere se avevo un micro infarto in corso e niente,tutto nella norma,visita cardiologica tutto ok, l' ECG è risultato tutto bene,ho fatto anche la visita cardiologica sotto sforzo e li non sono riuscito ad arrivare fino alla fine,non ce la facevo proprio con le gambe e il cuore mi stava uscendo dal petto,non faccio sport da una vita,fra lavoro figli è sempre un. corri corri,ma io mi domando come faccio a rimanere sveglio da una vita ormai e il corpo ancora non mi cede ? ( Fortunatamente) Mia moglie se fa una notte sveglia sta esaurita e si addormenta ovunque,anche alle 6 di sera,quelle poche volte che non ha dormito xchè è stata con me o con la figlia in ospedale tutta la notte il giorno dopo ha dormito tutto il giorno s'è alzata ha mangiato e s'è rimessa a dormire, cioè una cosa incredibile,non so quanto pagherei x dormire come una volta non dico le 8 /10 ore come quando ero giovane ma almeno 6,sto arrivando a un punto di non ritorno, l' anno scorso in ospedale non ho chiuso proprio occhio per 3 giorni e avevo allucinazioni uditive e visive,stavo uscendo pazzo,xchè abituato la notte a non dormire,o meglio solo due ore di solito dalle undici all'una o dall' una alle 3 circa è possibile che il mio corpo si sia abituato a dormire così poco ? Quando mi sveglio mi sento carico xò è notte e passando la notte sveglio sto tutto confuso la Mattina,io non so più che fare, dallo psichiatra non ci posso andare xchè viviamo con 1400 € al mese e darne 160 a un dottore che mi parla per dieci minuti xchè sa la mia storia e dirmi cambia farmaco xchè ormai al mio corpo questi qui non vanno più bene, aiutatemi voi vi prego sto impazzendo. Grazie e scusatemi se ho fatto un papiro. Un in bocca al lupo a chi sta passando un periodaccio come me,ce la faremo,ce la dobbiamo fare per i nostri figli mogli mariti,insomma tutti i nostri cari.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Greta Rossi

Alessandro, da quello che racconti il tuo corpo sembra essere rimasto “in allarme” da quando tua figlia è stata male. Per anni hai dormito con la paura che potesse succedere qualcosa, e il cervello ha imparato a restare sempre vigile, anche quando non c’è un pericolo reale. Questo può mantenere insonnia, tachicardia, senso di oppressione e paura, anche con esami cardiaci normali.

Il fatto importante è che non stai “impazzendo”: il tuo sistema nervoso è esausto e iperattivato. E no, il corpo non si abitua davvero a vivere bene con così poco sonno: spesso ci si sente “carichi” perché l’ansia tiene acceso l’organismo come un motore sempre accelerato.

Attenzione però a una cosa: aumentare da solo il Tavor o mischiare farmaci e alcol può peggiorare ansia, insonnia e dipendenza, oltre a essere rischioso. Dopo 24 anni è possibile che serva una rivalutazione della terapia, ma questo va fatto con un medico.

Se economicamente è difficile andare privatamente, prova a chiedere tramite il medico di base un invio al Centro di Salute Mentale della tua zona: lì psichiatra e supporto psicologico possono essere seguiti dal servizio pubblico.

Nel frattempo, evita di controllare continuamente battito e sintomi, riduci gradualmente caffeina/alcol e prova a non “combattere” il sonno: più cerchi disperatamente di dormire, più il cervello resta in allerta.

E una cosa importante: se riesci ancora a lavorare, prenderti cura della famiglia e avere momenti in cui ti senti lucido, significa che dentro di te ci sono ancora molte risorse. Non sei arrivato a un punto di non ritorno.

Un caro saluto,

Dott.ssa Rossi Greta


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