Dott.
Francesco Landretta
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Acerra 2 indirizzi
Esperienze
Sono il Dott. Francesco Landretta, nutrizionista, e considero la nutrizione un percorso costruito sulla persona, sulle sue esigenze, abitudini e obiettivi.
Mi sono specializzato in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi della Campania “Luigi Vanvitelli” nel 2017. Ho successivamente approfondito la mia formazione con master e percorsi specialistici in nutrigenomica, nutrizione sportiva, integrazione e composizione corporea. Sono inoltre Personal Trainer e ho conseguito un master di terzo livello dedicato al bodybuilding.
Il mio approccio
Elaboro percorsi nutrizionali personalizzati basati sull'ascolto e sulle esigenze reali della persona. Mi occupo di educazione alimentare, dieta dimagrante, controllo del peso, composizione corporea e nutrizione sportiva, con l'obiettivo di creare abitudini sostenibili e non semplici diete temporanee.
Seguo inoltre persone con specifiche esigenze nutrizionali, tra cui obesità, diabete, celiachia, disturbi intestinali e insulino-resistenza, nel rispetto delle indicazioni cliniche.
Nutrizione sportiva
La mia esperienza nel mondo dello sport mi permette di seguire persone fisicamente attive e sportivi che desiderano migliorare alimentazione, composizione corporea e, quando appropriato, performance.
Ogni strategia viene adattata alla persona, allo sport praticato, agli obiettivi e allo stile di vita.
Consulenze ad Acerra e online
Ricevo come nutrizionista ad Acerra e sono disponibile anche per consulenze nutrizionali online.
Se cerchi un nutrizionista per un percorso personalizzato di dieta, educazione alimentare, controllo del peso o nutrizione sportiva, possiamo costruire insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- +71 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Esperienze
Francesco Landretta
nutrizionista
Formazione
- Università degli studi della Campania "Luigi Vanvitelli" AA
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Esofagite da reflusso
- Tiroidite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Iponutrizione
- Colestasi
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Artrite
- Lipedema
- Amenorrea
- Disordini biliari
- SIBO
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Francese
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionistica
75 € -
-
Dieta per disbiosi
75 € -
-
Prima visita nutrizionistica
75 € -
-
Insulino resistenza e dieta
75 € -
-
Educazione alimentare
75 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (3)
via antonio segni 13, Acerra 80011
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Assegno
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Contanti
Consulenza online
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Telefono
Telefono
francesco landretta
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Alessandro Manzoni 52, Acerra 80011
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
Telefono
Telefono
digiMed
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
171 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
G
Giuseppe
Andato tutto bene, il dottore un professionista attento e scrupoloso con i suoi pazienti.
• digiMed • Visita di controllo •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Giuseppe ma faccio solo il mio lavoro :)
-
G
Giovanni Guercia
Dottore molto preparato e puntiglioso. Visita approfondita e disponibilità a venire incontro ai bisogni del paziente
• digiMed • dieta chetogenica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Giovanni mo aspetto risultati meravigliosi!:)
-
A
Alessandra
Un professionista come pochi.Molto preparato ,motivatore e attento a tutte le cose.
• digiMed • dieta chetogenica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Alessandra ma faccio solo il mio lavoro!
-
N
Nunzia
Ho seguito le indicazioni alimentari del dr Landretta per quasi 2 anni con risultati per me eccellenti. Ma non lo erano per il mio compagno, al quale piacevo formosa appellando il dr Landretta col nomignolo di Ciccillo con ovvio intendo di scherno. Trovandomi ad una scelta ho dovuto abbandonare la guida medica abbandonandomi ad un regime alimentare disordinato. Con ovvie conseguenze, al punto che il mio compagno ha insistito affinché ritornassi alle efficaci cure di "Ciccillo" perché mi sono devastata col fisico. La mia testimonianza è un meritato elogio al dr Landretta
• digiMed • cura dimagrante •
Dott. Francesco Landretta
Ahahahah hai vinto il premio come recensione più simpatica!
Grazie mille Nunzia :)
-
A
Angela pedana
Sempre molto professionale, preciso scrupoloso in tutto .
• digiMed • visita nutrizionistica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Angela :)
-
G
Giovanni
Sono rimasto molto soddisfatto per la visita e la sua professionalità
• digiMed • visita nutrizionistica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille per la gentile recensione :)
-
G
G.R.70
"Il Dott. Landretta è un professionista empatico, preparato e attento. Mi ha messo subito a mio agio con un piano personalizzato, vario e facile da seguire. I risultati sono ottimi e mi sento benissimo. Consigliatissimo!"
• digiMed • visita nutrizionistica •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille la gentile recensione :)
-
M
Michele
Attento e scrupoloso. Molto professionale. Risultati sorprendenti. Consiglio !!
• digiMed • dieta dimagrante •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille Michele i risultati sono merito tuo! :)
-
L
Lucia
Consiglio di cuore il Dottor Landretta! È un professionista incredibilmente disponibile, paziente ed empatico. Non ti lascia mai solo: ti segue passo dopo passo ed è sempre presente via messaggio per qualsiasi dubbio o incoraggiamento. La sua costante attenzione fa davvero la differenza. Super consigliato
• digiMed • educazione alimentare •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille per la gentile recensione :)
-
R
Rosario Visone
Molto preparato e scupoloso, ha subito capito il mio problema
• Palestra Mitika • cura dimagrante •
Dott. Francesco Landretta
Grazie mille per il tuo feedback Rosario ora voglio risultati grandiosi :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori, dalle vostre risposte agli sportivi leggo buone notizie circa la creatina. Vorrei s
Gentili dottori, dalle vostre risposte agli sportivi leggo buone notizie circa la creatina. Vorrei sapere se potrebbe essere utile anche a fronteggiare meglio i problemi della vecchiaia. Grazie per una risposta.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente,
la letteratura scientifica parla di migliorie nella resistenza alla fatica, aumento di forza muscolare, migliorie nella memoria e nelle prestazioni delle attività quotidiane, tutti aspetti che favoriscono un invecchiamento attivo.
Questo per quanto concerne le prestazioni psico-fisiche.
Per quanto riguarda l'anti-aging estetico il discorso è correlato, ma ben diverso, se si parla per esempio di perdita di cartilagine o migliorie della cute e cioè eliminare le rughe.
Per questo genere di problematiche ci sono integrazioni molto più specifiche e mirate.
In ogni modo le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che può darle indicazioni adeguate per le sue richieste dopo un attenta anamnesi.
Cordialmente dott. Landretta Francesco
Sono una ragazza di 18 anni e ho sempre avuto problemi con il mio corpo. Vado in palestra da 4 anni
Sono una ragazza di 18 anni e ho sempre avuto problemi con il mio corpo. Vado in palestra da 4 anni ma ho iniziato a seguire una dieta e ad allenarmi seriamente soltanto da 1 e mezzo. Partivo da una situazione non molto grave ma con una genetica abbastanza sfortunata ( fianchi a violino, gluteo quadrato, parte alta più sviluppata rispetto ai fianchi ecc…) e avevo del grasso corporeo localizzato. Ho seguito una dieta e per i primi mesi è andato tutto bene, ho perso diversi chili, ma soprattutto massa grassa (da 30% al 22,6%) e ho messo massa muscolare. Vedevo effettivamente dei cambiamenti ma quel grasso localizzato sembrava non voler andare via.
Con il passare del tempo il nutrizionista mi dava da mangiare sempre di più per poter aumentare la massa muscolare, ma ho iniziato a vedermi troppo “grossa”, forse anche a causa del fatto che in quel periodo non mi allenavo costantemente ma nel frattempo mangiavo ciò che mi aveva prescritto. Ho visto cambiamenti che non mi piacevano soprattutto sulla parte alta che vedevo molto più larga ma con un muscolo non definito.
Ho smesso poi di andare dal nutrizionista per vari problemi e ho deciso di continuare da sola, ritornando alla fase di deficit iniziale (quella con cui avevo iniziato) ma ho avuto dei riscontri ancora peggiori: adesso, soprattutto sulla schiena e spalle sembra proprio che io abbia rimesso il grasso che avevo perso e mi vedo sempre più grossa. Non capisco come questo sia successo in quanto mi sembra di aver visto un leggero miglioramento sui fianchi, sulla pancia e sul gluteo che sembrano più tonici e definiti. Mi sono resa conto anche che forse ho sbagliato soprattutto ad allenare la schiena, perché mi sono focalizzata troppo sul gran dorsale, quindi può essere stato anche un problema di allenamento. Ora, cosa dovrei fare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente,
la cosa più utile da fare in questi casi è fermarsi e affidarsi ad uno specialista nel settore alimentare, possibilmente in ambito sportivo, perché può esserci stato sicuramente un errore da parte sua per quanto concerne un sovrallenamento, che ha causato uno scompenso ormonale, che lo specialità saprà individuare dopo un anamnesi attenta del suo caso!
Ci potrebbe essere stata anche un'inadeguata alimentazione per la tipologia di allenamenti che lei fa.
Cordialmente dott. Landretta Francesco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Palestra Mitika
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
francesco landretta
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
digiMed
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: