Sono la Dott.ssa Federica Bovo, Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Mi occupo principalmente di psicoterapia e sostegno psicologico rivolti ad adulti e giovani adulti, accompagnando la persona nella comprensione delle proprie difficoltà e nella costruzione di modalità più efficaci e flessibili per affrontare ciò che sta vivendo.
Mi occupo in particolare di difficoltà legate a:
ansia e preoccupazioni;
stress e momenti di cambiamento;
difficoltà emotive e relazionali;
autostima e autocritica;
difficoltà nell’affrontare situazioni di vita che generano sofferenza.
Il mio approccio è cognitivo-comportamentale, con una particolare attenzione ai principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), orientata a sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri e delle proprie emozioni e a favorire scelte coerenti con ciò che per la persona è realmente importante.
Nell’ambito del lavoro con gli adulti, ho inoltre completato la formazione EMDR di I livello, metodologia utilizzata nel trattamento di esperienze traumatiche e di alcune difficoltà emotive.
Sono iscritta all’Albo A dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto (n. 11471) e sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Humanitas di Milano.
Nel corso della mia formazione ho approfondito anche l’ambito dell’età evolutiva, conseguendo un Master di II livello in Psicopatologia dell’Apprendimento (DSA) presso l’Università degli Studi di Padova.
