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Esperienze

Mi piace molto far immaginare il percorso psicologico come il cammino di un girasole: anche quando attraversa momenti di buio, il fiore continua a orientarsi, con pazienza e costanza, lentamente, verso la luce del sole. Allo stesso modo, la persona che intraprende un percorso personale di crescita impara a rivolgersi alle proprie risorse interiori, seppur incontrando difficoltà e scomode verità lungo la strada, trovando una nuova direzione e nutrimento per sbocciare e accettarsi nella propria autenticità. 

Con questo spirito e con ascolto sincero accompagno le persone che si rivolgono a me.

Nella mia pratica clinica mi occupo prevalentemente di Diagnosi e Trattamento dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) e di supporto psicologico individuale.

Svolgo la mia attività professionale attraverso:

  • Percorsi di orientamento, mentoring e metodo di studio per studenti delle scuole primarie, secondarie e universitari;

  • Screening, valutazioni e trattamenti delle difficoltà di apprendimento;

  • Consulenza e accompagnamento alle famiglie: affianco i genitori attraverso percorsi di parent training, volti a comprendere meglio i bisogni dei figli e a sviluppare strategie efficaci di gestione e supporto.

  • Colloqui di sostegno psicologico individuale rivolti ad adolescenti e adulti che affrontano difficoltà legate a stress, disturbi d’ansia o dell’umore, utilizzando un approccio cognitivo-comportamentale fondato su strumenti pratici ed evidence-based, con l’obiettivo di promuovere cambiamenti concreti e migliorare il benessere psicologico.

Credo molto nell’importanza dell’accompagnare bambini, adolescenti e giovani adulti nel riconoscere le proprie difficoltà, potenziare le risorse personali e sviluppare nuove strategie per affrontare con maggiore serenità i compiti della vita quotidiana e scolastica.

Per questo, dal 2020 collaboro con cooperative, associazioni e istituzioni scolastiche pubbliche per promuovere il benessere e l’inclusione di tutte le persone, seppur con le proprie caratteristiche peculiari. 

Oltre all'attività privata, sono docente di Metodo di Studio al Politecnico di Torino e collaboro con il centro pediatrico C.P.G. per lo screening delle difficoltà di apprendimento.

Mi sono formata all’Università degli Studi di Torino, conseguendo prima una laurea in Scienze e tecniche psicologiche e successivamente in Psicologia criminologica e forense. 

Durante il mio tirocinio post-lauream mi sono appassionata all’ambito dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento ed ho deciso quindi di perfezionare la mia formazione in questa sfera con un Master in Diagnosi e Trattamento dei DSA e con un Corso sulle tecniche ABA per i Disturbi dello Spettro Autistico. 

Attualmente proseguo la mia specializzazione in Psicoterapia presso la CBT.Academy, scuola ad indirizzo cognitivo-comportamentale in ambito clinico e forense. 

Ricevo il mercoledì a Torino, il resto della settimana a Buttigliera Alta (TO) e online. 

Sono la dott.ssa Erika Messinese, Psicologa clinica e forense iscritta all'Albo A dell’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n. 11954).

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Criminologia clinica
  • Psicodiagnostica

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Dott.ssa Erika Messinese

Corso Re Umberto, 45, Piano rialzato a destra dopo l'ingresso., Torino 10128

Salve, tra i miei pacchetti di visite è possibile trovare un percorso "Base" (5 incontri) e un percorso "Avanzato" (10 incontri) per studenti e studentesse, con diagnosi di DSA o fatiche scolastiche, che desiderano acquisire un metodo di studio efficace e personalizzato, consolidando strategie, potenziando le funzioni esecutive e favorendo l’autonomia nello studio.
Il lavoro può comprendere, a seconda degli obiettivi specifici, il potenziamento delle abilità deficitarie e della memoria di lavoro; l'allenamento alla pianificazione e alla concentrazione; la gestione dell’ansia scolastica e della motivazione e la revisione periodica dei progressi con lo studente o la studentessa e la famiglia.
Le specifiche di ogni pacchetto sono descritte nell'apposita sezione. I pacchetti sono validi sia per la modalità di visita presenziale sia online.
Rimango a disposizione.
Un caro saluto. Dott.ssa Erika Messinese

13/11/2025

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    50 €

  • Orientamento scolastico

    50 €

  • Sostegno alla genitorialità

    60 €

  • Sostegno psicologico

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

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21 recensioni

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  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • S

    Said L.

    "Rivolgersi alla Dott.ssa Messinese è stata una delle decisioni migliori che potessi prendere. Fin dal primo incontro mi ha accolto con grande empatia, mettendomi subito a mio agio e creando uno spazio sicuro e privo di giudizio.
    Durante il percorso ho apprezzato immensamente la sua competenza, la capacità di ascolto e il modo concreto di guidarmi: non si limita a un ascolto passivo, ma fornisce strumenti pratici e spunti di riflessione preziosi che mi stanno aiutando a gestire l'ansia e a conoscermi molto meglio a fondo.
    Consigliatissima a chiunque senta il bisogno di fare chiarezza dentro di sé e di intraprendere un percorso di crescita personale con una professionista seria, preparata e profondamente umana."

     • Studio - Torino • colloquio psicologico individuale  • 

  • S

    Silvio e Claudia

    Ci siamo rivolti alla dottoressa per aiutare nostro figlio con il metodo di studio e la scuola. Ci ha accolti con calore e chiarezza e lui ha imparato strategie che oggi lo fanno studiare con più serenità e autonomia. Un aiuto anche per noi genitori. La consigliamo di cuore!

     • Studio - Buttigliera Alta (TO) • colloquio psicologico individuale  • 

  • G

    Gdf

    Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa circa un anno fa e sono davvero contento di averlo fatto. Fin da subito mi sono sentito accolto e a mio agio. È molto preparata, disponibile e mi piace tanto il suo modo di lavorare e di affrontare le cose. In questo anno il percorso mi ha aiutato molto e continua a farlo. La consiglio davvero con piacere!

     • Studio - Torino • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Grazie di cuore per il prezioso riscontro: è molto apprezzato e magari potrà essere d’aiuto anche ad altre persone. Un caro saluto. Dott.ssa Erika Messinese


  • M

    Maria G

    Dottoressa, attenta e scrupolosa nell’ascolto
    Discreta ma allo stesso tempo diretta nel porre domande.
    Mi sono sentita da subito a mio agio.

     • Studio - Buttigliera Alta (TO) • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio molto per le parole sincere e la condivisione! Un caro saluto. Dott.ssa Erika Messinese


  • F

    F. G.

    Ho ottenuto un appuntamento in tempi rapidi per un primo colloquio conoscitivo. Durante l'incontro ho apprezzato la sua onestà.. mi ha spiegato che la mia problematica richiedeva un approccio multidisciplinare e mi ha orientato verso équipe specializzate nel territorio. Questo per me è sintomo di professionalità. Per questo condivido la mia breve esperienza per consigliarla ad altri che potrebbero beneficiarne.

     • Studio online • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Augurandomi che abbia trovato il supporto necessario con i colleghi, La ringrazio per aver raccontato la sua esperienza con me. Un caro saluto, dott.ssa Erika Messinese.


  • F

    Franca

    Dottoressa seria, ma allo stesso tempo molto alla mano. Mi sono sentita capita senza giudizi e le tecniche anche pratiche hanno aiutato tanto. Sono contenta del percorso.

     • Studio online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Grazie per la tua preziosa condivisione. Continueremo a farne tesoro! Un caro saluto, dott.ssa Erika Messinese.


  • P

    Piero Spina

    E' un po' strano scrivere una recensione per una psicologa, ma visto che a me ha aiutato tanto,ci provo.E' stato difficile iniziare, ma mi sono sentito accolto e, oltre all'ascolto,mi ha dato quegli aiuti, anche pratici, che mi servivano proprio per sbloccarmi. Ora, un passo alla volta, sto cercando di migliorare alcuni aspetti della mia vita. La consiglio davvero.

     • Studio online • consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio molto per le parole sincere! Un caro saluto. Dott.ssa Erika Messinese


  • V

    Valentina

    Ho iniziato un percorso con La dott.ssa Messinese e sono davvero contenta, è una professionista a 360 gradi. È una persona seria, empatica e grazie al suo carattere solare e accogliente mi ha messo subito a mio agio. Continuerò sicuramente questo percorso perché credo davvero che possa darmi un aiuto concreto

     • Studio online • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio di cuore per le sue parole e per la fiducia. Continueremo a lavorare insieme con attenzione e cura. Un caro saluto.


  • M

    M.R

    Accogliente, disponibile e molto competente. Mi ha offerto un supporto concreto.

     • Studio - Torino • sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio molto per le parole sincere. Un caro saluto.


  • B

    Bea

    Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con questa psicologa e non posso che esprimere la mia più sincera gratitudine. Grazie alla sua professionalità, empatia e grande capacità di ascolto, mi sono sentita accolta e compresa fin da subito. Mi ha aiutata concretamente ad affrontare le mie difficoltà e a migliorare il mio benessere. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista competente, attenta e profondamente umana.

     • Studio - Buttigliera Alta (TO) • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio di cuore per queste parole così sentite.
    Sono felice che si sia sentita accolta e compresa fin dall’inizio e che il percorso le sia stato concretamente utile. Un caro saluto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, una decina di giorni fa ho avuto un forte attacco di panico in seguito a un lutto. Da que

Buonasera, una decina di giorni fa ho avuto un forte attacco di panico in seguito a un lutto. Da quel momento, ogni giorno, ho avuto senso di oppressione al petto che andava e veniva, nodo allo stomaco e delle ondate di ansia. Poi sono iniziate a comparire delle fitte alle braccia. Sono andata quindi al pronto soccorso, mi hanno fatto analisi del sangue, elettrocardiogramma, ecocardiografia ed è tutto apposto, ma continuo a sentire delle fitte alle braccia, soprattutto in quello sinistro, come dei tiramenti. Cosa mi consigliate di fare?
Ringrazio per la disponibilità.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Erika Messinese

Gentilissima, mi dispiace per la sua perdita e Le sono vicina.
È comprensibile che, di fronte a sintomi fisici così precisi e condizionanti, lei si sia rivolta al pronto soccorso per cercare rassicurazioni sulla propria salute.
L'esperienza di un lutto rappresenta un evento destabilizzante che impatta profondamente il nostro equilibrio emotivo e corporeo. Spesso, quando affrontiamo un dolore o una perdita importante, la nostra mente e il nostro corpo reagiscono attivando uno stato di ipervigilanza (cioè di allerta prolungata). I controlli medici che ha eseguito — e che fortunatamente hanno escluso cause organiche — ci indicano che il suo corpo, verosimilmente, sta convertendo l'ansia e sofferenza emotiva in tensioni muscolari e somatizzazioni corporee. La paura dell'ascolto dei propri segnali fisici, poi, potrebbe amplificare il sintomo stesso.
In questa fase, può essere prezioso iniziare a lavorare sulla gestione dell'ansia e sulle emozioni legate all'evento vissuto. Imparare ad accogliere ciò che il corpo sta cercando di comunicare, senza spaventarsi dei segnali fisici, è un passaggio fondamentale per allentare la tensione.
Un percorso di supporto psicologico può offrirle uno spazio sicuro per rielaborare il lutto ed essere aiutata nella gestione dei suoi sintomi fisici.

Sperando di aver dato qualche spunto utile, sono disponibile per un ulteriore ascolto.
Un caro saluto, Dott.ssa Erika Messinese


Ciao mi sono trasferito da quasi due mesi da un piccolo paesino a una grande città per amore. Prima

Ciao mi sono trasferito da quasi due mesi da un piccolo paesino a una grande città per amore. Prima ero vicino alla mia famiglia, a cui sono legato moltissimo. E in questo breve periodo penso di essermi annientato, non dormo, non mangio, non esco di casa, non riesco nemmeno più a fare l'amore con la mia fidanzata.
Piango ogni giorno e non so più che fare, se tornassi indietro mi sentirei un fallito e non so come andrebbe la relazione perché la amo davvero
Se invece rimango sento che starei sempre peggio
Ne ho parlato con lei, mi ha detto che è troppo poco tempo e mi devo ancora ambientare, mi propone di iscrivermi in palestra o a nuoto ma non riesco ad uscire di casa, se non per lavorare o fare 2 passi, e continua a consigliarmi di parlare con uno psicologo perché lei più di così non sa che fare
Come posso fare, sto davvero male
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Erika Messinese

Gentilissimo, accolgo con molta delicatezza il suo sfogo e la profonda sofferenza che traspare dalle sue parole. Il sentirsi "annientato" dopo un trasferimento avvenuto per amore, passando dalla rassicurante vicinanza della sua famiglia in un piccolo paese alla complessità di una grande città, è un’esperienza che tocca le radici più profonde della propria identità. Il fatto che lei non riesca più a dormire, a mangiare con regolarità o a vivere l’intimità con la sua compagna, testimonia quanto questo cambiamento stia mettendo alla prova il suo equilibrio interno, manifestandosi attraverso segnali fisici ed emotivi che non possono essere ignorati.
In ambito psicologico, questo vissuto può essere letto come una difficoltà di adattamento legata a una forma di rigidità nel percepire se stessi: l’idea che un eventuale ritorno possa sancire un “fallimento” crea una pressione interna insostenibile.
Invece di forzarsi a compiere passi che al momento sente eccessivi, come l'iscrizione in palestra o a nuoto che la sua compagna le suggerisce con affetto, sarebbe prezioso permettersi di stare in questo dolore senza giudicarlo immediatamente. La soluzione non risiede nel forzare un adattamento esteriore attraverso attività pratiche, ma nel lavorare sulla propria flessibilità emotiva e sulla gestione di quel senso di vuoto che la spaventa. Un percorso di ascolto professionale potrebbe aiutarla a guardare a questa crisi non come a una sconfitta, ma come a un momento di necessaria rinegoziazione dei suoi spazi interni ed esterni.
Sperando di aver dato qualche spunto utile, sono disponibile per un ulteriore ascolto. Un caro saluto, Dott.ssa Erika Messinese


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