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Ciao, sono il Dott. Carmine D’ Aniello, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer. Dal 2013 lavoro con molta passione nel mondo del fitness, prima come istruttore di sala, poi come personal trainer e successivamente occupandomi di fitness e nutrizione a 360° anche come Biologo Nutrizionista e Docente di Formazione.
Perché scegliere me?
In questi 10 anni ho lavorato con tantissime persone, aiutandole a ritornare in forma attraverso programmazioni personalizzate. Non sono solito utilizzare un metodo uguale per tutti, al contrario, ritengo necessario adeguare il programma di allenamento e quello alimentare alle esigenze personali del singolo paziente. E' questo il segreto per ottenere risultati efficaci e duraturi! Inoltre porto la mia esperienza anche dall'estero dove mi sono formato professionalmente prendendo più certificazioni nell'ambito del fitness e del benessere. Oltre al lavoro come consulente sono anche un Docente di Formazione CSEN e SIFA.
Aree di specializzazione principali
Nutrizione Sportiva Nutrizione Clinica/ Patologica Preparazioni Atletiche
Altre prestazioni
Docente di formazione per aspiranti nutrizionisti e Personal Trainer
Per me la nutrizione non è una semplice dieta e il cambiamento non può essere ridotto a calorie, peso e numeri.
Quando entri nel mio studio, il punto di partenza sei tu: la tua storia, le tue abitudini, il rapporto con il cibo, il lavoro, il sonno, lo stress, l’attività fisica, gli obiettivi e tutto ciò che può influenzare concretamente il tuo benessere.
Il mio approccio considera la persona nella sua complessità, integrando nutrizione, fisiologia, allenamento, stile di vita e aspetti comportamentali. Per questo il percorso nasce sempre da un confronto approfondito e viene costruito per essere realmente applicabile alla tua vita, non semplicemente corretto sulla carta.
Credo inoltre che ciò che mangiamo influenzi molto più della composizione corporea: alimentazione, movimento e stile di vita interagiscono con metabolismo, microbiota, salute, energia, capacità di recupero e, più in generale, con il modo in cui viviamo e funzioniamo ogni giorno.
La mia formazione continua si sta ampliando anche verso la psicologia clinica e i processi che guidano comportamento, motivazione e cambiamento, perché il mio obiettivo è comprendere sempre meglio la persona che ho davanti, non soltanto prescriverle cosa mangiare.
Quando inizi un percorso con me, quindi, non ricevi semplicemente un piano alimentare. Costruiamo insieme un cambiamento che parte dal corpo, modifica le abitudini e può riflettersi sul modo in cui vivi, lavori, ti relazioni e percepisci te stesso.
Non lavoro per creare una dieta migliore. Lavoro perché, attraverso un metodo più completo, tu possa costruire una versione migliore di te.
Conosco il dottore Carmine D’aniello da 6 anni circa e non potrei mai essere più fiero segue mia figlia dalla sua adolescenza con grande professionalità, empatia e con una grande dedizione. Lo consigl...
AltroIl dottor Carmine mi è stato consigliato tramite un altro professionista. Il consiglio più bello che mi sia mai stato dato: Carmine ha una preparazione assurda e sa assisterti in ogni situazione. Inol...
AltroAnche se lavoro in questo settore, ho scelto di affidarmi a Carmine. Perché la verità è semplice: anche l’atleta migliore ha bisogno di uno sguardo esterno. Da solo rischi di perdere lucidità, di com...
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nutrizionista
Via Molinelle, 49, Pompei 80045
Possibilità di acquistare online vari pacchetti, per ulteriori informazioni:
https://carminedaniello.com/
30/04/2024
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207 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Conosco il dottore Carmine D’aniello da 6 anni circa e non potrei mai essere più fiero segue mia figlia dalla sua adolescenza con grande professionalità, empatia e con una grande dedizione. Lo consiglio a tutti coloro che cercano “una marcia in più” nella vita lui saprà farvi fare il famoso “salto di qualità” in modo sano e genuino!!! Con grande stima, da un padre soddisfatto!!!
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Giuseppe, grazie mille per questa recensione. A presto.
Il dottor Carmine mi è stato consigliato tramite un altro professionista. Il consiglio più bello che mi sia mai stato dato: Carmine ha una preparazione assurda e sa assisterti in ogni situazione. Inoltre è di una gentilezza unica, sempre disponibile anche su WhatsApp per assisterti come cliente. Non c'è stata scelta migliore di iniziare un percorso con lui per mettermi in sesto. Consigliato al 100%!
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Andrea, grazie mille per questa recensione. A presto.
Anche se lavoro in questo settore, ho scelto di affidarmi a Carmine.
Perché la verità è semplice: anche l’atleta migliore ha bisogno di uno sguardo esterno. Da solo rischi di perdere lucidità, di complicarti il percorso o di non vedere ciò che è evidente.
Carmine fa esattamente questo.
Ti dà struttura, ma soprattutto ti dà calma.
E quando hai calma, inizi a fare le cose nel modo giusto, con continuità.
Ed è lì che arriva il risultato.
Senza stress, senza confusione. Solo lavoro fatto bene, guidato da qualcuno che sa cosa sta facendo.
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Umberto, Grazie Mille per questa recensione. A presto.
Esperienza eccellente sotto ogni punto di vista! Il dott. Carmine D’Aniello si distingue per la grande professionalità, la competenza e l’attenzione scrupolosa dedicata al paziente. La visita è stata estremamente accurata, con spiegazioni dettagliate, chiare e comprensibili, e una cura dei particolari davvero notevole. Si percepisce la passione per il proprio lavoro e la volontà di offrire un percorso personalizzato, senza lasciare nulla al caso. Grande attenzione, disponibilità e precisione in ogni fase della visita, in un ambiente professionale e accogliente. Un professionista che trasmette fiducia e serietà e che consiglio assolutamente a chi cerca qualità, competenza e un approccio attento alla persona. Cinque stelle meritatissime!
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Claudio, grazie mille per questa recensione. A presto.
Ho conosciuto il Dott. D"Aniello presso il suo studio. Mi è stato consigliato da un professionista del fitness. È una persona che ti mette subito a proprio agio. Ha grande empatia, sensibilità e garbo, oltre a grande professionalita', doti quasi rare . Inizierò a giorni il suo programma e sento di aver fatto finalmente la scelta giusta !
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Teresa, grazie mille per questa recensione.
Mi sono trovata davvero molto
bene con il Dr Carmine D'Aniello.
È una persona professionale, disponibile
e attenta alle esigenze personali.
Ha aiutato i miei figli nel loro
rapporto con l'alimentazione senza
far loro vivere la dieta come una
privazione.
Ho apprezzato molto la
sua capacità di ascoltarli e di seguirli passo dopo passo.
Lo consiglio sicuramente a chi cerca un professionista competente e
attento.
Dott. Carmine D'Aniello
Salve, grazie mille per questa recensione.
Professionale, preciso e competente. Ho iniziato da poco un percorso con il dottor Carmine e sento già di aver fatto la scelta giusta!
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Davide, grazie mille per questa recensione. A presto.
Mi sono trovato bene con il nutrizionista. È stato disponibile, professionale e attento alle mie esigenze
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Gianluca, grazie per la tua recensione.
Professionalità, dedizione, attenzione ai dettagli nonché un’attenzione dedicata e dettagliata ad personam. Spiegazioni eccellenti ed in profondità su tutti gli aspetti per un trattamento al 100%.
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Raimondo, grazie mille per questa recensione.
È già un anno che seguo con dedizione le indicazioni di Carmine, basate su tre principi fondamentali: dieta, allenamento e riposo.
Oltre a essere un atleta professionista, Carmine mi ha insegnato ad allenarmi nel modo corretto, prestando attenzione all’esecuzione degli esercizi, alla respirazione e alla gestione del cedimento muscolare.
In qualità di biologo nutrizionista, mi ha inoltre aiutato a trasformare una condizione fisica poco definita in una forma più pulita e armoniosa, ottenendo risultati significativi nell’arco di un solo anno.
Consiglio a tutti di fissare un appuntamento per un consulto: Carmine è una persona competente e appassionata, capace di ottenere risultati straordinari, non solo dal punto di vista fisico, ma soprattutto mentale.
Grazie di cuore, Carmine!
Dott. Carmine D'Aniello
Ciao Francesco, grazie per questa recensione. A presto!
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti, Volevo maggiori informazioni sul cocco e su i suoi derivati (farine, grattugiato...)
Salve a tutti,
Volevo maggiori informazioni sul cocco e su i suoi derivati (farine, grattugiato...).
In particolare valori nutrizionali e cone utilizzarlo. So che e un frutto particolare.
Grazie per le risposte
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
il cocco è un frutto piuttosto particolare perché, a differenza della maggior parte della frutta fresca, presenta un contenuto di grassi molto elevato e una quota di carboidrati relativamente contenuta. Per questo motivo il suo profilo nutrizionale è più simile a quello della frutta secca che a quello della frutta tradizionale.
Indicativamente, 100 g di polpa fresca apportano:
circa 350 kcal
33 g di grassi
15 g di carboidrati (di cui una parte rappresentata da fibre)
3-4 g di proteine
9 g di fibre
La Farina di cocco è molto ricca in fibre, ha un contenuto proteico moderato ed una
minore quantità di carboidrati rispetto alle farine tradizionali.
Per queste caratteristiche viene spesso utilizzata in preparazioni dolci o in ricette a ridotto contenuto di cereali, ma non può sostituire completamente le farine convenzionali nelle preparazioni da forno poiché ha proprietà tecnologiche differenti.
Salve. Volevo avere dei chiarimenti sulle proteine in polvere. Quali tipo devo prendere in base al
Salve.
Volevo avere dei chiarimenti sulle proteine in polvere. Quali tipi bisogna prendere prendere in base alle esigenze (post allenamento, pre nanna, semplicemente raggiungere quota proteica). Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, in breve, Le Whey (proteine del siero del latte): assorbimento rapido, ideali nel post-allenamento o per aumentare facilmente l'apporto proteico giornaliero.
Whey idrolizzate: proteine già parzialmente digerite, assorbimento ancora più rapido. Possono essere utili nel post-workout o in soggetti con particolari esigenze digestive, ma nella maggior parte dei casi non offrono vantaggi significativi rispetto alle whey tradizionali.
Caseine: assorbimento lento e graduale, indicate quando si desidera un rilascio prolungato di aminoacidi, ad esempio come spuntino saziante o prima di coricarsi.
In generale, la scelta dipende soprattutto dalla praticità e dal momento di assunzione. Va ricordato che le proteine in polvere sono un'integrazione alimentare e non sono superiori alle proteine introdotte con una dieta ben strutturata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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