Esperienze
Ho conseguito la laurea in Scienze Biologiche presso l'Università Politecnica delle Marche, ad Ancona, in seguito ho svolto un tirocinio presso un Istituto di Ricerca sugli Alimenti e sulla Nutrizione Umana, in Scozia.
È qui che iniziano a prendere forma i miei progetti e le mie passioni, così torno in Italia e decido di proseguire gli studi iscrivendomi al corso di laurea magistrale di Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, presso l'Università degli Studi di Torino.
Dopo il superamento dell'Esame di Stato, ho effettuato l'iscrizione all'Albo professionale dell'Ordine dei Biologi (sezione A).
La mia formazione non finisce qui, resto infatti in costante aggiornamento al fine di ampliare, al massimo, le mie conoscenze nei vari ambiti della nutrizione umana.
Ricevo ad Ostuni, nel mio studio, ma sono anche attive le consulenze online, a distanza.
Approccio alla nutrizione
Lavoro creando piani nutrizionali personalizzati in base alle esigenze individuali e agli obiettivi prefissati.
Ogni percorso tiene conto dei vari parametri come età, sesso, stile di vita, eventuali stati patologici, preferenze e abitudini alimentari. Cerco di adattare i piani alimentari anche tenendo conto dei propri ritmi e orari lavorativi, proponendo in questi casi alternative rapide, sane e bilanciate.
L'educazione alimentare è al centro del mio metodo, con l'obiettivo di favorire un rapporto sano e consapevole con il cibo e trasmettere le competenze necessarie per come combinare e distribuire gli alimenti nei vari pasti, senza seguire schemi rigidi e monotoni, costruendo uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Celiachia
- Maldigestione
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Esperienze
Anna Zizza
nutrizionista
Tirocini
- The Rowett Institute, Aberdeen, Regno Unito
- Studio privato di nutrizione, Ancona
- Vallefiorita, Ostuni
Formazione
- Università Politecnica delle Marche, Ancona
- Università degli Studi di Torino, Torino
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Celiachia
- Maldigestione
- Diverticolite
- Stipsi
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Selettività alimentare
- Neofobia alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Dieta mediterranea
82 € -
-
Dieta chetogenica
82 € -
-
Prima visita nutrizionale
82 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Consulenza online
40 € - 82 € -
Indirizzi (2)
Via Don Luigi Sturzo, 2, Piano Terra, Ostuni 72017
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Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista
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Recensioni
17 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
S
SN
Disponibile a attenta ad ascoltare le esigenze del paziente. Aperta ad un confronto costruttivo nella valutazione di un percorso che non ha rispettato le aspettative. Efficace nell' argomentare le motivazioni che potrebbero aver determinato alcuni risultati. Efficiente nel proporre alternative e nuove strategie per raggiungere l' obiettivo richiesto dal paziente. Preparata e flessibile. Ho piena fiducia in lei e sono certa che, con il suo costante supporto, raggiungero' il mio peso forma. Non importa quanto tempo ci vorra'. L' importante e' trovare la combinazione di cibi e quantita' adatti al mio metabolismo per garantirmi costanza, equilibrio e benessere.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta mediterranea •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie
-
F
F.s.
Dottoressa, affabile, preparata, disponibile, dialogo.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta mediterranea •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie!
-
L
Loredana
Competenza e grande umanità. La Dottoressa Zizza mi ha messo a mio agio fin dal primo momento, dimostrando empatia e attenzione sincera al mio stato di salute e benessere. Ha analizzato la mia situazione con estrema cura, dandomi consigli preziosi e un'assistenza continua. Un vero punto di riferimento per chi cerca una competente e preparata nutrizionista.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta mediterranea •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Loredana :)
-
M
Marianna
La dottoressa Anna Zizza, oltre ad essere estremamente preparata è molto empatica. Riesce a comprendere quello che potrebbe significare un limite per il paziente e renderlo obiettivo. Ti fa approcciare al cibo con leggerezza, lavorando anche sull’aspetto psicologico che spesso va a braccetto con la dieta. Se vuoi intraprendere un percorso nutrizionale, sentirti motivato ancora di più non puoi altro che scegliere lei. Trovare il professionista giusto non è scontato, ed in certi percorsi è essenziale.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Marianna!
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A
Angelo
Dottoressa speciale, molto competente chiara e disponibile, mette a proprio agio il paziente e trova sempre la soluzione per evitare le restrizioni.
Consiglio a tutti• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Angelo!
-
A
A.S.
Ho effettuato la mia prima visita con una nutrizionista e devo dire che la dottoressa ha compreso fin da subito le mie esigenze. È stata molto attenta nell’ascoltarmi e nel mettermi a mio agio, creando un ambiente sereno e accogliente.
Abbiamo individuato insieme, attraverso spiegazioni professionali e dettagliate, il percorso più adatto a me, valutando con cura cosa potesse funzionare meglio e come impostare al meglio la gestione del mio piano alimentare.• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie!
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V
V.A.
Benissimo visto i risultati l ho già consigliato ad altre amiche
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie mille :)
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F
Francesca
sempre molto comprensiva, spronante ed ottimista. Ha un approccio moderno alle diete e molto flessibile, tenendo sempre in considerazione esigenze e problematiche del pz in questione.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • dieta mediterranea •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Francesca!
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E
Elena
La dott.ssa mi segue da un po' di mesi. In questi mesi non ho mai avvertito il senso di fame, ho perso peso e questo ovviamente mi rende soddisfatta. Ma la cosa che non mi aspettavo è che avrei rivisto tutte le mie, scorrette, abitudini alimentari e avrei acquisito un approccio nuovo, sicuramente più salutare, rispetto al cibo. Sono molto soddisfatta, la dott.ssa è attenta, preparata e professionale.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Elena!
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G
Giuseppe
Un'ottima esperienza, volta a farti capire cosa c'è che non va e come può essere migliorato e migliorare la propria condizione fisica di conseguenza.
• Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Anna Zizza
Grazie Giuseppe
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Dott.ssa Anna Zizza - Biologa Nutrizionista
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