Domande del paziente (46)

No i legumi devono essere consumati insieme ai cereali per avere uno spettro aminoacidico completo a meno che non si utilizzi la soia ed i suoi derivati.

Buona serata

Nell' uomo è molto comune avere grasso localizzato a livello addominale per via di un assetto ormonale specifico.
Alimentazione ed allenamento devono essere calibrati sulla persona in… Altro

Buonasera,
molto in generale mi sento di suggerilre di preparare gli alimenti in modo semplice con l'esclusione di quelli troppo grassi, dei fritti, di aromi e di spezie.
Altro

Probabilmente ha perso peso troppo velocemente e non integrato adeguatamente, anche il livello di idratazione è molto importante.
Dia tempo alla pelle di riprendere le sue forme, nel frattempo… Altro

Può intanto fare un dosaggio attraverso prelievo ematico, prosegua poi con una normale integrazione.

Ciao! Sicuramente lo stress influisce molto sulla composizione corporea.
Oltre all'alimentazione andrebbe indagata anche l'attività fisica che fa.
Sarebbe opportuno un consulto… Altro

Buonasera la sua glicata è nella norma, cosa la preoccupa?

La menopausa comporta una serie di cambiamenti ormonali e fisici che portano ai disturbi da lei avvertiti.
La invito a consultare il suo ginecologo per eventualmente un integrazione mirata.Altro

Buonasera, le differenze caloriche sono minime, invece a livello nutrizionale posso esserci variazioni anche importanti specialmente se consideriamo cereali in chicco integrali che contribuiscono… Altro

Buonasera signora, purtroppo se presente cellulite e quindi infiammazione la sola camminata non è sufficiente per modellare la gamba.
Bisogna lavorare su più fronti ed in sinergia.
La… Altro

Buonasera, si intraprende un percorso quando si ha bisogno di essere seguiti ed educati sul piano nutrizionale e non soltanto per fini di dimagrimento o ricomposizione corporea.
Ogni qualvolta… Altro

Buonasera, sono prodotti ad integrazione e come tali non devono essere intesi come sostituti di una corretta alimentazione.
Non hanno solo sostituti del pasto ma anche vitamine e omega 3… Altro

Buongiorno, il collagene idrolizzato e gli aminoacidi essenziali non creano depositi di urati.
Ad ogni modo una valutazione nutrizionale sarebbe opportuna per gestire le integrazioni al… Altro

Buon pomeriggio, mangiare sano non è sinonimo di dimagrante ed erroneamente possiamo ritrovarci a mangiare di più.
Tuttavia 5 kg in una settimana sono molti, valuti una consulenza da un professionista… Altro

Buonasera, probabilmente sarebbe utile una curva glicemica accompagnata da una curva insulinemica, inoltre una moderata attività fisica mista aerobica e anaerobica può solo che migliorare la sensibilità… Altro

Buonasera Daniele, dare una risposta senza una visita approfondita con attenta anamnesi potrebbe essere riduttiva, ad ogni modo le interazioni tra farmaci ma anche lo stato emotivo del soggetto… Altro

Ciao! Quando ci sono cali importanti di peso va attentamente valutata la situazione d'insieme, se il peso è bruscamente sceso oppure è avvenuto gradualmente, se sono presenti anche disturbi… Altro

Buonasera, il fabbisogno giornaliero va calcolato sulla base del metabolismo basale e delle attività svolte. Le formule che si trovano on-line sono molto approssimative e poco realistiche. Sarebbe… Altro

Buonasera, potrebbe fare un analisi del microbiota intestinale per capire se c'è una disbiosi importante ed eventualmente impostare un protocollo specifico.
Buona serata.

Salve, se fosse solo un multivitaminico non dovrebbe , ma se fossero inclusi anche sali minerali uno squilibrio tra sodio e potassio può generare ritenzione.
Buona serata.
Dr.ssa Valeria…