Salve,sono vegano da due anni e integro con la B12.(long Life 50mcg)Purtroppo solo ieri mi sono acco

Buongiorno gentile utente, non vado nel panico ed assuma da oggi la posologia adatta di vitamina B12. Resto a disposizione! Cordiali Saluti! Dott. Vincenzo Marzolla

buona sera, stia tranquillo e assuma il dosaggio giusto di B12. saluti dott.ssa antelmi

Può intanto fare un dosaggio attraverso prelievo ematico, prosegua poi con una normale integrazione.

Buonasera, La calma è la virtù dei forti! Non è successo nulla, potrebbe ridurre a mio parere, gradualmente il dosaggio fino ad arrivare alla posologia consigliata. Per qualsiasi cosa resto a disposizione. Cordialmente, Dottoressa Alessandra Sabbatino - Biologa Nutrizionista

Anch'io le consiglio di fare un dosaggio ematico per valutare e continuare ad integrare correttamente

Buongiorno le consiglio di fare un dosaggio ematico della vitamina B12 per valutare insieme al suo medico una eventuale interruzione. Intanto continui con la corretta posologia. Saluti

Buonasera, non si preoccupi, non è successo nulla di grave o irreparabile! Torni semplicemente ad assumere la posologia corretta. Volendo può scendere gradulamente nel giro di qualche giorno ed arrivare alla giusta quantità.

Buonasera, non si preoccupi. Assuma la posologia adatta da oggi. A presto! Dott.ssa Eleonora Bruno

Salve, nessun panico. Cominci con la dose corretta, il corpo sa gestire e ritrovare la sua omeostasi.

Salve concordo quanto detto dai colleghi, Resto a disposizione per chiarimenti.

Buon giorno, può già iniziare a scalare gradualmente, ad esempio un giorno si e uno no, la cosa migliore sarebbe fare le analisi per vedere il valore ematico effettivo (non solo la B12, ma anche omocisteina e folati per valutarne il metabolismo). Comunque non si preoccupi, sono vegana io stessa, ammesso che la dose effettivamente assorbita sia alta, la vitamina si accumula nel fegato e l'eccesso viene eliminato con le urine, quindi poco male, a maggior ragione perchè integra da soli 2 mesi. Valuti piuttosto se assumere una forma metilata o meno, bisognerebbe avere a disposizione la sua anamnesi completa. Un saluto, Dott.ssa Maria Liliana Ciraulo

Salve, lo tranquillizzo dicendo che la vitamina B12 essendo idrosolubile, se assunta in eccesso, viene semplicemente eliminata con le urine. In ogni caso, è bene parlarne con il medico ed eventualmente controllare i livelli ematici, come consigliato già dai miei colleghi. In ogni caso stia tranquillo e non sospenda la vit. B12 se sta seguendo una dieta vegana. Per maggiori info, rimango a sua disposizione. Cordiali saluti, Dott.ssa Sara DI Rienzo

Stia tranquillo e assuma la dose adeguata Saluti Dott Stefano Carrara Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere Cavenago di brianza e Rho Anche online

Dosi elevate di vitamina B12 sono generalmente sicure, poiché l'eccesso viene eliminato con le urine. Tuttavia, è sempre bene seguire le indicazioni del medico. Dopo due mesi di assunzione a 1000 mcg, non dovrebbero esserci conseguenze negative. Può tornare a una dose più bassa. Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Buon pomeriggio caro paziente, stia tranquillo. La vit B12 è una vitamina idrosolubile e un eventuale eccesso viene eliminato attraverso le urine, quindi un sovradosaggio occasionale non è pericoloso. Se la sta assumendo da due mesi sarebbe utile fare un esame del sangue per valutare i livelli di vitamina B12, omocisteina ed eventualmente acido metilmalonico. Potrebbe ridurre la dose a 1000 mcg 2-3 volte la settimana, oppure assumere una dose giornaliera più bassa (50-250 mcg). Se ha dubbi, un nutrizionista o un medico potrà aiutarla a regolare l'integrazione in base alle sue esigenze. Dott.ssa Michela Buono.

Salve, niente panico. Al massimo l'eccesso di vitamina l'ha eliminata con le urine.