Domande del paziente (64)

Gentile paziente, l'olio extra vergine d'oliva a crudo è la migliore fonte di grassi da utilizzare come condimento, in quanto ricco di acidi grassi insaturi. Per quanto riguarda il burro,… Altro

Gentile paziente, gli alcolici non sono consigliati per la riduzione dei livelli ematici di colesterolo, anzi, sarebbe meglio limitarli il più possibile. Cerchi, come sta già facendo, di seguire… Altro

Buongiorno, per quanto riguarda le calorie, anche se il suo obiettivo è quello di perdere peso, risultano basse considerata la sua età e i suoi fabbisogni energetici.
Se parliamo invece di… Altro

Buongiorno, condivido quanto detto dai colleghi per quanto riguarda il provare differenti marche, oltre che differenti bevande vegetali derivate da soia, riso o mandorla.
Se non è intollerante… Altro

Gentile paziente, come già detto dai colleghi, l'Actimel non andrebbe consumato nella fascia oraria del digiuno, altrimenti si vanno a vanificare i possibili benefici del digiuno intermittente.… Altro

Gentile paziente, purtroppo la carenza di vitamina D è molto comune nella nostra popolazione, per questo le è stata consigliata l'integrazione anche senza esami ematici che la attestino. Gli… Altro

Buongiorno, calcolando l'indice di massa corporea o BMI, sua figlia risulta normopeso. Sarebbe però utile stimare il quantitativo di massa magra e di massa grassa tramite esami più specifici… Altro

Gentile paziente, il consumo massimo consigliato è di circa 4-5 tazzine al giorno per il caffè normale, mentre per quanto riguarda il caffè decaffeinato non sono stati evidenziati limiti da non… Altro

Gentile paziente, l'integratore Satilia favorisce una maggiore sazietà durante i pasti. Risulta particolarmente utile se sta seguendo una dieta ipocalorica.
Un saluto Dott.ssa Sofia…

Gentile paziente, le informazioni da lei riportate sono insufficienti per poterle dare una risposta esaustiva. Le consiglierei di farsi seguire da un nutrizionista sportivo per riuscire ad ottenere… Altro

Buongiorno, per favorire la corretta peristalsi intestinale, oltre alle fibre, sono fondamentali un corretto stile di vita che preveda un'attività fisica regolare ed un opportuno apporto di… Altro

Buongiorno, la sostituzione è sempre di 30 g.
Un saluto, Dott.ssa Sofia Sichel

Buongiorno, le calorie esistono e rappresentano la quantità di energia che gli alimenti forniscono al nostro organismo. Ogni alimento ha una diversa densità calorica o energetica che si ottiene… Altro

Gentile paziente, assumere un multivitaminico dopo un episodio di diarrea può essere utile in quanto il corpo può perdere liquidi, sali minerali e vitamine idrosolubili.
Un multivitaminico… Altro

Buongiorno, sicuramente lo yogurt di soia da Lei citato risulta un buon prodotto in quanto privo di zuccheri aggiunti e addizionato con vitamina D e calcio: non basta però il singolo alimento a… Altro

Buongiorno, mi risulta difficile darle una risposta precisa non conoscendo esattamente la composizione dell'integratore, le consiglierei di dare un'occhiata alla posologia riportata sulla… Altro

Gentile paziente, le consiglierei di provare una bevanda a base di soia senza zuccheri aggiunti che, dato il buon apporto proteico, è quella più simile al latte di vacca.
Cordiali saluti,… Altro

Buongiorno, non conoscendo i suoi valori antropometrici e ciò che mangia durante il resto della giornata, non è possibile darle una risposta esaustiva.
Le consiglierei una visita nutrizionale… Altro

Buongiorno, il cous cous è costituito da grano duro o mais ed è considerato una fonte di carboidrati complessi come la pasta, il pane, il riso, ecc...
La porzione andrebbe calcolata in base… Altro

Gentile paziente, l'orlistat è un farmaco che viene utilizzato per aiutare a controllare il peso corporeo e funziona impedendo l'assorbimento di una parte dei grassi contenuti nella dieta;… Altro