Domande del paziente (39)

le parole chiave sono proprio "non riesco a mantenere diete". Deve trovare un professionista che la segua, che riesca a guidarla in modo da cambiare la prospettiva, oltre a qualche cambiamento… Altro

Buongiorno la frutta frullata ha lo stesso quantitativo di zuccheri di quella intera, ma viene la fibra e la masticazione, entrambe importanti per il senso di sazietà. Per i dolci si può usare… Altro

Le ragioni possono essere varie, legate o meno al cambio di alimentazione. se è seguito da un professionista, gliene parli e troverete una soluzione

A meno che non ci siano motivazioni particolari, i 30 g di cereali della mattina possono essere sottoforma di qualunque tipo di cereale, dai fiocchi ai fakes, alle fette biscottate, al pane, basta… Altro

una chetogenica non può essere fatta in autonomia, il professionista a cui si rivolgerà saprà consigliarla al meglio

Per quanto riguarda l'alimentazione, non esiste una dieta specifica in grado di “far regredire” la metaplasia gastrica. L'obiettivo è piuttosto adottare nel tempo un'alimentazione… Altro

Senza una diagnosi di celiachia o sensibilità al glutine non ha senso eliminarlo. Detto questo, l'avena va benissimo come anche gli altri cereali/pseudocerali, in base al gusto personale.

La giornata non è necessariamente “sbagliata”, ma è piuttosto poco equilibrata, soprattutto se questo schema si ripete frequentemente. Il pranzo a base di gelato è povero di proteine, fibre e… Altro

lo sfiato potrebbe indicare che c'è stata fermentazione. io eviterei di consumarlo

Buongiorno,
dai valori che riporta non emerge una situazione tale da pensare di "non mangiare più", anzi: il digiuno o restrizioni eccessive non sono una soluzione e possono rendere… Altro

Buonasera,
se non ci sono intolleranze, allergie o altre condizioni specifiche, consumare abitualmente il pane non rappresenta di per sé un problema. Pane, pasta, riso e altri cereali sono… Altro

Buongiorno,
l'alimentazione, da sola, non è in grado di ridurre una calcificazione già formata. Tuttavia, seguire una dieta equilibrata e ricca di frutta, verdura, pesce, frutta secca… Altro

Buongiorno,
Il fabbisogno calorico non va raggiunto aumentando solo la quantità di alimenti molto magri, ma costruendo pasti completi ed equilibrati. Se si scelgono fonti di proteine poco… Altro

Buongiorno,
il Pap test non consente di diagnosticare una disbiosi intestinale. È possibile che il ginecologo abbia riscontrato un'alterazione della flora vaginale o le abbia suggerito… Altro

Buongiorno,
il gonfiore addominale dopo i pasti può avere molte cause e non dipende necessariamente da ciò che si mangia. Può essere legato, ad esempio, alla velocità con cui si mangia, a… Altro

Buongiorno,
Può sembrare un controsenso, ma bere una quantità adeguata di acqua non favorisce la ritenzione idrica, anzi può contribuire a contrastarla.
Quando l'organismo riceve… Altro

L'assunzione di integratori di vitamina B12 è prevista anche per chi segue una dieta onnivora. Non ci sono rischi di accumulo per la sua assunzione, quindi può riprenderli senza problemi.… Altro

Buongiorno,
grazie per la sua domanda. Per quanto riguarda la fibromialgia, ad oggi non esistono linee guida che raccomandino un'alimentazione specifica valida per tutti i pazienti.… Altro

Buongiorno,
Da quello che racconta, è comprensibile che un periodo difficile, come una frattura associata a problemi personali, abbia influenzato sia le abitudini alimentari sia il benessere… Altro

Buongiorno, sì, il consumo occasionale di una bibita gassata "zero" (ad esempio una lattina a settimana) è generalmente compatibile con un percorso di dimagrimento e non rappresenta di… Altro