Domande del paziente (252)

Grazie per la domanda. Quando il social propone contenuti stimolanti come la divulgazione scientifica o l'archeologia. Riconoscerlo è già il primo passo verso una gestione più serena e consapevole… Altro

capisco quanto possa essere pesante e stancante trovarsi in questo limbo. È del tutto naturale sentirsi bloccata: da una parte c'è il affetto, il dispiacere e l'abitudine verso una persona… Altro

Buongiorno,

È assolutamente comprensibile il momento che stai attraversando. Quando il carico emotivo diventa più pesante del solito, è del tutto naturale sentirsi affaticati e accorgersi… Altro

Il confronto con gli altri è una trappola mentale comune, ma il valore e l'attrattiva di una persona non si misurano su una classifica estetica né su una competizione numerica.
​Per… Altro

Ciao cara, ti mando un abbraccio forte. Voglio prima di tutto dirti una cosa importante: stai dimostrando una forza e una determinazione enormi. Il fatto che tu sia riuscita a ricominciare a uscire,… Altro

Buongiorno. Capisco che avvertire questo tipo di sensazioni possa risultare insolito e generare un po' di preoccupazione, ma è fondamentale affrontare la situazione con calma e razionalità,… Altro

il punto centrale non è solo la motivazione di chi scrive, ma il confine che quella frase tocca dentro la tua coppia. Se a te dà fastidio, è un segnale reale che merita di essere ascoltato e affrontato,… Altro

iao! Capisco benissimo la situazione che stai descrivendo: da atleta di resistenza conosci bene il valore del recupero e del riposo, ed è proprio per questo che quando il sonno non arriva si innesca… Altro

Salve dottori, vorrei esporvi una situazione e se possibile avere un consiglio, sono una ragazza di 26 anni, qualche mese fa avevo iniziato un percorso da un professionista, perché avevo bisogno… Altro

Hai già dentro di te la risposta ed è chiarissima: hai lavorato tanto su te stessa, hai ricostruito la tua fiducia e i tuoi confini, e hai capito nitidamente che stare con lui significherebbe annullare… Altro

devo dirti con assoluta fermezza e senza alcun giudizio: prendere 10 o 15 pasticche di Depakin in una sola volta è estremamente pericoloso per la tua vita.

Non sei sola in questo momento… Altro

Risposta per la paziente
Ciao. Fai un respiro profondo. Sei al sicuro in questo momento, e quello che stai provando passerà.

Quando l'ansia sale così forte, la mente tende… Altro

Anche se non sempre metti in atto il controllo — come tu stessa noti —, la presenza di questo rituale risponde alla necessità di mettere un "freno d'emergenza" a un'ansia latente… Altro

a vera chiave per liberarsi dagli attacchi di panico e dalle fobie non è "tamponare" l'emergenza all'infinito, ma costruire una vera e propria cassetta degli attrezzi strutturata,… Altro

La guarigione dal trauma non dipende dal numero di persone che ti circondano, ma dalla qualità dell'elaborazione clinica. Un percorso psicoterapeutico strutturato (specialmente se orientato… Altro

Buongiorno. Interpretare un sogno a distanza e senza conoscere la storia personale di chi lo frequenta è un po' come guardare una fotografia senza sapere chi c'è ritratto: possiamo descriverne… Altro

Accolgo le tue parole con profondo rispetto. Sentirsi fragili, incompresi e colmi del peso di "non essere mai abbastanza" è una fatica immensa, e voglio dirti che ogni singola emozione… Altro

Gentile utente, prima di tutto le esprimo le mie più sincere condoglianze per la perdita della sua mamma. È del tutto naturale sentire il profondo desiderio di un ultimo contatto o di un saluto… Altro

Quando una partner si irrigidisce, significa che sperimenta una pressione relazionale superiore alle sue attuali risorse emotive. La paura che il tempo la allontani è naturale, ma in questa fase… Altro

Buongiorno. Accolgo con molta cura e rispetto queste sue parole, perché descrivono uno stato di sofferenza che merita di essere ascoltato senza fretta e con estrema delicatezza. Penso, sentirsi… Altro