Domande del paziente (17)

Salve! Comprendo la sua frustrazione, è fisiologico che con il passare degli anni il corpo vada incontro ad una sorta di "invecchiamento metabolico" in cui i processi metabolici rallentano e il corpo diventa... Altro

Salve,

Il valore di Indicano nel suo test è migliorato, ma resta ancora elevato, indicando una disbiosi significativa. L'utilizzo di Lactobacillus acidophilus, incluso il ceppo LA14, può essere utile,... Altro

Salve! Solitamente la creatina viene venduta in diverse formulazioni. La posologia più sicura da seguire per la popolazione generale si attesta sui 3-5 g, può controllare nell'etichetta del prodotto a... Altro

Salve,
La zucca Delica senza buccia ha un apporto calorico di circa 18-26 kcal per 100 g, a seconda del grado di maturazione e del metodo di analisi. Le differenze che trova nei valori dipendono proprio... Altro

Salve,
nel suo caso, aumentare a 2 uova al giorno non è necessariamente eccessivo, considerando che non assume uova in altre forme e non ha problemi di salute che ne controindichino il consumo (es. colesterolo... Altro

Salve Rosa,
il reflusso gastroesofageo e laringo-faringeo può essere influenzato dall’alimentazione, ma anche da altri fattori come stress, postura e funzionalità digestiva. È positivo che i sintomi si... Altro

Gentile utente,
il valore di 3,47% di massa grassa è estremamente basso e poco plausibile in un soggetto sedentario con scarso tono muscolare. Anche negli atleti elite, valori inferiori al 5% sono rari... Altro

Buonasera Rosa,
sì, la pasta di grano saraceno può essere consumata da chi soffre di reflusso gastroesofageo e laringo-faringeo, in quanto è naturalmente priva di glutine e ha un impatto più delicato sulla... Altro

Salve,
lo yogurt greco non è la scelta ideale per un soggetto intollerante all’istamina, in quanto i latticini fermentati sono tra gli alimenti che ne contengono quantità significative. Tuttavia, la tolleranza... Altro

Salve,
la BIA (bioimpedenziometria) è un esame utile per valutare la composizione corporea, come la percentuale di massa grassa e magra, ma non è un test diagnostico per l'insulino-resistenza. La stratigrafia... Altro

Salve!
Da quanto descrive, sembra che stia facendo buoni progressi con il calisthenics e stia migliorando la sua composizione corporea, ma la perdita di peso potrebbe indicare che la sua alimentazione... Altro

Salve,
la dieta low FODMAP può essere molto utile nei casi di SIBO e intolleranza al lattosio, ma il momento giusto per iniziarla dipende dal tipo di approccio terapeutico seguito.
In molti casi, consiglio... Altro

Salve,
i cosiddetti “brucia grassi naturali” (come tè verde, caffeina, peperoncino, ecc.) possono avere un effetto modesto sull’aumento del metabolismo o sulla termogenesi, ma non sono sufficienti da soli... Altro

Cara paziente,
(diamoci pure del TU), dal racconto emerge comunque un buon percorso fatto fino ad ora. Partiamo dal fatto che una perdita significativa di centimetria vita indica una riduzione del grasso... Altro

Salve,
la difficoltà che descrive nel digerire le proteine in polvere, pur non avendo un’intolleranza al lattosio, è una situazione piuttosto comune e può avere diverse cause. Anche all’interno della stessa... Altro

Salve,
ha fatto un’osservazione intelligente. Integrare correttamente vitamine come la C e la A, soprattutto in un contesto di dieta restrittiva per motivi gastrointestinali, è fondamentale per evitare... Altro

Buongiorno,
sì, in generale 1 uovo sodo al giorno può essere consumato anche in presenza di un moderato aumento del colesterolo, soprattutto se inserito all’interno di un’alimentazione equilibrata e varia.
Negli... Altro