Domande del paziente (46)

Buongiorno, bisognerebbe indagare se questi kg accumulati sono un riflesso di alcune abitudini errate che si sono instaurate nel corso del tempo ed eventualmente modificarle. E' molto importante la realizzazione... Altro

Salve ,certamente, l'importante è che le uova siano cotte, deve invece evitare creme dei dolci tipo quelle del tiramisù dove le uova sono crude o zabaione

Buongiorno, il suo fabbisogno proteico, seppur aumentato rispetto alla popolazione sedentaria o che svolge altro tipo di attività fisica, può quasi certamente essere coperto anche solo tramite alimenti.... Altro

Nel caso di alimentazione vegetariana è possibile integrare con seitan, tempeh, burger vegetali, mopur... ci sono tantissimi nuovi alimenti. E' importante però calibrare tutto altrimenti si rischia di... Altro

Buongiorno, non esistono alimenti considerati "buoni" o "cattivi". L'alimentazione e lo stile di vita vanno sempre valutati nel complesso. Per quanto riguarda l'alimentazione da seguire in prevenzione... Altro

Certamente si può dimagrire, non ci sono limiti di età, cambiano soltanto i fabbisogni nutrizionali. Però è necessario valutare attentamente il caso del paziente (condizione fisica, patologie presenti,... Altro

Buonasera, gli unici test attendibili e validati da un punto di vista scientifico sono quello per il breath test a lattosio e quello per la celiachia (ricerca di anticorpi su sangue). Tutti gli altri non... Altro

Buonasera, può contattarmi in privato per maggiori informazioni

Buongiorno, le indicazioni alimentari in gravidanza sono parecchie: lo stato fisiologico particolare e la necessità di una attenta personalizzazione fanno si che il mio consiglio sia quello di rivolgersi... Altro

Buon pomeriggio, un percorso nutrizionale non dovrebbe mai essere prescrittivo con regole rigide, schemi imposti e proibizioni. Il cibo non è solo quello che vediamo nel piatto ma è anche un momento di... Altro

Per dare una risposta sarebbe opportuno conoscere prima di tutto cosa intende per "dieta rigida". I percorsi nutrizionali personalizzati devono avere come finalità il ripristino di una corretta composizione... Altro

E' consigliabile, così come già suggerito dai miei colleghi, iniziare un percorso con un nutrizionista, perché le cause del colon irritabile possono essere molteplici.

Buongiorno, dipende dal tipo di integratore. Solitamente l'integratore in capsule è formulato apposta per evitare l'immediata interazione con i succhi gastrici e preservare il principio attivo. Esistono... Altro

Buongiorno le porzioni di frutta consigliate dalle linee guida al giorno sono 2/3 porzioni da 150/200g circa. Il fruttosio contenuto in 10 porzioni di frutta ha un effetto negativo metabolismo dei trigliceridi... Altro

Buongiorno, intanto bisognerebbe indagare sulla causa della stipsi. Dal punto di vista alimentare in caso di stipsi sono fondamentali una corretta idratazione, un giusto apporto di fibre, ed un pò di movimento,... Altro

Buongiorno, sarebbe necessaria una consulenza nutrizionale personalizzata. Non le posso suggerire un alimento invece di un altro senza conoscere e valutare il contesto.

Buongiorno , per ottenere un buon controllo glicemico post-prandiale è consigliabile comporre i pasti in maniera completa con fonti di carboidrati, proteine, grassi e fibra. La presenza di altri macronutrienti... Altro

Buongiorno, bisognerebbe fare attenzione ad entrambe le diciture, oltre che a quella del sale. Ma in generale le consiglio di fare attenzione ai grassi in generale, non perché i lipidi siano da demonizzare,... Altro

Buongiorno, l'osteoporosi è una problematica molto comune nelle donne, soprattutto in menopausa. Le consiglio di programmare un percorso di educazione alimentare con un/a dietista specializzato e che le... Altro

Buongiorno, non c'è un limite mensile di pasti al ristorante o fuori casa. L'importante è che cerchi sempre di rivolgersi a ristoranti competenti, che presentino proposte gluten-free e che siano quindi... Altro