Domande del paziente (21)

Buongiorno, non ci sono risposte assolute. Se è un attività che ti piace e senti che il tuo corpo ti risponde bene direi che è ottimo. Magari alternala con qualche camminata

Da quanto descritto il massaggio sembra si esser stato fatto in maniera vigorosa e molto lungo.. direi che in 2 3 giorni possa rientrare tutto nella normalità. Lo faccia presente se torna dallo… Altro

Buongiorno.. per 3 mesi è normalissimo non riuscire ad accovacciarsi sulle ginocchia.. è addirittura sconsigliato per la salvaguardia dell'intervento. Datti il tempo giusto , hai un decorso… Altro

Chiaramente la situazione merita una visita più approfondita.. in ogni caso ti consiglio di non smettere con attività fisica, qualcosa di leggero. Anche nuoto può essere utile, ma da verificare

Così senza averla visitata mi sento di dirle che cmq ha fatto tutte cose giuste. Ma forse non basta. Chiaramente da valutare con terapista.. Da fisioterapista e da runner potrei sospettare sindrome… Altro

Vista l'età e il racconto dei sintomi presterei attenzione alla situazione dell'anca. si rivolga ad uno specialista ortopedico

Sicuramente giusto indagare per quanto riguarda esami del sangue, ma per darti indicazioni più precise sarebbe utile anche sapere un po' di più sul tuo stile di vita, lavoro o se pratichi… Altro

Buongiorno , inizierei con delle attività semplici, come una camminata sostenuta dilatando i tempi. di tanto in tanto fare una decina di squat. chiaramente solo per iniziare.
Ricevo per… Altro

Buongiorno, ci sono diversi fattori da considerare. Sicuramente affidarsi a un abile fisioterapista per valutare insieme più fattori. sicuramente sono state delle ginocchia che hai stressato, quindi… Altro

Principalmente dipende dal tipo di intervento di ricostruzione che fai. Hanno un andamento leggermente diverso ma salvo complicanze direi che 2 mesi sono più che sufficienti per la gestione delle… Altro

Il problema a mio avviso non è se sia pericoloso o meno automanipolarsi, ma la ricerca quasi ossessiva di farlo solo per trarne un beneficio momentaneo. Il mio consiglio è di rivolgersi a mani… Altro

Quello che descrivi è un semplice esercizio isometrico del collo. Bisognerebbe capire il motivo perché lo fai, se segui delle indicazioni particolari. Nel dubbio ti basta dosare la forza visto… Altro

Buongiorno, tendenzialmente è un muscolo che puoi trattare manuamente tranquillamente.. personalmente solo quando faccio dry needling ho delle precauzioni visto la presenza in profondità di una… Altro

E' normalissimo. La cosa più semplice è stimolare la circolazione oltre al movimento anche con dei bagni di acqua calda e acqua fredda.

Buongiorno, a mio avviso non si allarmi. Formicolio spesso è sinonimo di piccola compressione nervosa che spesso proviene da qualche problema cervicale o nel tratto toracico. Il mio consiglio è… Altro

Non si verifica uno strappo, però le strutture osteo articolari e nervose subiscono uno stress importante. L'aggravante qui è che essendo un gesto sportivo, questo viene ripetuto più volte

Buongiorno. Partendo dal presupposto che una disidratazione o "schiacciamento "dei dischi si può considerare negli anni una situazione fisiologia e patologica "normale". darei… Altro

Per il tipo di disturbo che hai mi sento di consigliarti che ci vorrà del tempo per quello. è molto soggettivo. Nel dubbio continua con esercizi in catena cinetica chiusa, bici e nuoto. gradualmente… Altro

Sono d'accordo con i colleghi, per la questione dell'invalidità si deve rivolgere a un medico legale. buona giornata

Sono due condizioni degenerative delle vertebre. la prima coivolge di più la parte del disco ,la seconda più rara convolge le apofisi spinose